Maitsvad hommikupajaroad
Pajaroad ei ole ainult õhtusöögiks. Hommikusöögipajaroogasid on lihtne valmistada, need on maitsvad ja suurepärased kiireteks hommikuteks, erilistel puhkudel või isegi hommikusöögiks. Ükskõik, kas olete taimetoitlane või otsite midagi kiiret ja lihtsat, proovige üht maitsvaimat saadaolevat hommikusöögivormi retsepti.
Põhihommikusöögi pajaroog
See hommikusöögipajaroog läheb kiiresti kokku ning on valmistatud külmkapi ja sahvri põhitarvetest, nagu vorst, jahutatud poolkuu tainas ja riivitud juust. Samuti kulub küpsetamiseks vähem kui 30 minutit.
Seda rooga on lihtne kohandada, mis muudab selle veelgi paremaks. Asja muutmiseks asendage vorsti kuubikuteks lõigatud sink või peekon või lisage pool tassi oma lemmikhakitud köögivilju, nagu seened või paprika.
Hash Brown pajaroog
Nagu tavalises hommikusöögivormis, sisaldab räsipruun versioon mune, juustu ja vorsti, kuid sisaldab ka hakitud või kuubikuteks lõigatud räsipruune. Säästate aega, kui serveerite seda kõik-ühes varianti, mitte ei tee kõrvale räsipruune! Kaunista see viilutatud kirsstomatitega.
Valmistage see pajaroog pühapäeval ja teie lapsed naudivad kogu nädala jooksul ribide külge kinnitatud hommikusööki. Pajaroa valmimine võtab aega umbes tund.
Suvikõrvitsa pajaroog
Suvikõrvitsa hommikusöögiroog sobib suurepäraselt taimetoitlastele või neile, kes ei söö vorsti ega muud hommikusöögiliha. See on täis mune, suvikõrvitsat ja tomateid. Ricotta juust lisab kreemjat ja eristab seda teistest pajaroogadest, kus kasutatakse riivitud kõvasid juustu. Proovige lisada muid värskeid köögivilju, mis teil on käepärast, näiteks seeni või punast sibulat. Roog valmib umbes 30 minutiga.
Mustikaleivapudingi pajaroog
Kui eelistate hommikusöögiks magusat soolasele, kuid soovite midagi muljetavaldavamat kui muffin, sobib see mustikaleivapuding. See on valmistatud vananenud challah-leivast, munadest, vaniljest, koorest, piimast, suhkrust ja mustikatest. Teie perele meeldib see dekadentlik roog, kuid see on piisav alt ilus ja elegantne, et seda serveerida hilise hommikusöögi ajal või isegi pulma- või beebiõhtul. Pajaroog küpseb umbes 50 minutiga.
Üleöö prantsuse röstsaia pajaroog
Prantsuse röstsai on hommikusöögi põhitoit, kuid kiirel hommikul on selle valmistamine aeganõudev ja räpane. See üleöö valmistatud prantsuse röstsaia pajaroog pole mitte ainult lapsesõbralik, vaid seda saab valmistada ka eelmisel õhtul, nii et leival on piisav alt aega, et kogu oma maitse endasse imeda. See on valmistatud munadest, vaniljest, vürtsidest, juuretisega leivast ja piimast ning sellel on kate. Pajaroog küpseb umbes 45 minutiga.
Tator Tot hommikusöögipajaroog
Lapsed ahvivad taator tots. Kuid otse kotist võetud külmutatud totsid võivad olla igavad. Kui kombineerite neid peekoni, juustu, munade ja piimaga, tänavad teie lapsed ja teie maitsemeel teid. Selle retsepti küpsetamiseks kulub umbes 50 minutit ja see on väga ökonoomne. Seda saab teha ka taimetoiduliseks, jättes välja peekoni.
Küpsetatud kaerahelbed hommikusöögiks
Üks uusimaid tervisetoiduhullustusi on pajaroas küpsetatud kaerahelbed. See retsept sisaldab kaerahelbeid, õunu, pirne, vürtse, piima ja hakitud kreeka pähkleid ning küpsetab umbes 45 minutiga. See on teile ja teie lastele maitsev viis saada rohkem kiudaineid. Kui soovite, asendage piimapiim mandlipiimaga.
Küpsiste ja vorstikastmete pajaroog
Kui mugav toit on teie idee täiuslikust hommikusöögist, proovige valmistada küpsiseid ja kastmevormi. Retsept jääb truuks traditsioonilisele küpsiste ja vorstikastme versioonile. See on odav ja nostalgiline segu keedetud jahvatatud vorstist ja võisest koorekastmest, millele on lisatud kohevad küpsised.
Võid ka pajarooga nautida, kui oled taimetoitlane. Lihts alt jätke vorst välja või kasutage ilma lihata vorstipuru. Roog valmib umbes 20 minutiga ja on suurepärane võimalus pühade hommikusöögiks.
Spinati ja juustukiht
See pajaroog on Popeye enda vääriline tänu spinati, juustu segu, kuubikuteleiva, munade ja piima sisaldusele. Natuke muskaatpähklit annab roale magusa ja vürtsika maitse. Spinat, isegi keedetud, on suurepärane A- ja C-vitamiini, k altsiumi, raua, valkude ja kiudainete allikas. Roa saab valmistada kuni üks päev ette ja küpsetamiseks kulub umbes tund.
Lillkapsa ja muna pajaroog
Kui jälgite oma süsivesikute tarbimist või järgite Paleo dieeti, on kartulite või küpsistega hommikusöögivormid keelatud. Aga see vähese süsivesikusisaldusega küpsetatud lillkapsa ja muna hommikusöögipajaroog seda ei ole. See sisaldab cheddari ja Šveitsi juustu ning küüslaugupulbri segu. Rõõmsama roa saamiseks lisa kuubikuteks lõigatud keedetud sinki või peekonit. Pajaroog küpseb umbes 40 minutiga.
Päeva kõige tähtsam eine
Rõõmsa pajaroa nautimine hommikusöögiks aitab teie kehal kiireks päevaks toita. Ja kuna valida on nii paljude vormiroogade ja muude hommikusöögiretseptide hulgast, pole vabandust selle ülitähtsa toidukorra vahelejätmiseks. Olenemata sellest, kas olete lihasõber või taimetoitlane, leidub igale maitsev valik.
