Mingil hetkel proovib teie laps tõenäoliselt kätt ühel või kahel spordialal. Kui lapsed mängivad sporti ja jäävad neile aja jooksul pühenduma, muutub kogemus perekondlikuks. Enne kui arugi saad, oled sa tantsija ema või jalgpalliisa ja oled spordisse sama palju investeerinud kui su laps. Lapse sporti ei tohi armastada, kui tead, kuidas olla hea spordivanem.
Ole olemas, kui saad
Keegi ei taha kolm korda nädalas kahetunnisel treeningul istuda. Tõenäoliselt kardate pikki turniirinädalavahetusi nagu katk (lõppude lõpuks võiksite olla Costcos või Targetis oma puhkepäevadel, selle asemel, et jäähallis istuda). Teie lapse sport võib tunduda nagu ahv seljas, kuid peate olema hea spordivanem ning toetama oma last ja meeskonda (isegi kui meeskond on hullem kui Bad News Bears). Kas peate olema igal spordiüritusel, mida teie laps teeb? Absoluutselt mitte, eriti kui teil on teised lapsed, täiskohaga töö või mõni muu elulaad. Tee nii, nagu suudad. Laske oma lastel näha, et toetate neid nende ettevõtmistes ja loobute isegi nädalavahetusest Costcos nende jaoks.
Mõtle oma tagasisidele ja kriitikale
Kuna veedate lugematuid tunde oma last oma spordiala jälgides, on teist tõenäoliselt saanud heauskne ekspert kõigis mänguga seotud asjades (vähem alt teie meelest). Vähendage oma nõuandeid ja tagasisidet. Ärge kulutage kogu autosõitu mängule, et oma lapsele seda teha või seda meeles pidada. Neil on treener, kes on enam kui võimeline teie lapse tähelepanu teatud mängu aspektidele juhtima.
Ärge tehke koju ühe mängu kokkuvõtet teise järel, kirjeldades üksikasjalikult iga mängu, kõne ja hetke (hea või halb), nagu korraldaksite praegu Kanadas Hokiõhtut. Teie laps teab, mis mängus juhtus; nad olid seal.
Lapsed kogevad igasuguseid mängueelseid ja -järgseid emotsioone ning teie kommentaarid ei pruugi olla nende heaolule nii kasulikud, kui kavatsete. Head sportlikud vanemad valivad hetked, et mängu aruk alt arutada. Enne mõtete ja arvamustega hüppamist loevad nad oma lapse vihjeid. Samuti kasutavad nad positiivset ja konkreetset sõnastust, et rõhutada seda, mida nad tahavad öelda. Näited on järgmised:
- See vise Johnnyle teisel poolajal oli suurepärane topeltmäng!
- Te andsite teisel poolajal väga häid sööte, kui mängisite keskväljal.
- Mulle meeldis, kuidas sa Elliega suhtlesid, kui mõlemad tagasi kaitses mängisid; nii tark.
Veenduge, et pärast kaotust annaksite abistavaid julgustavaid sõnu. Kirglikud lapsed võtavad kaotusi kõvasti vastu ja neil võib pärast südantlõhestavat mängu olla raske oma tundeid töödelda.
- Andsite endast tõesti kõik ja see peaks teid uhkeks tegema.
- Kõigil on selline mäng, semu. Teame, et see kipitab, aga see tunne ei kesta igavesti.
- Jah, täna oli väljakul palju raskeid hetki, kuid teie meeskond tegi ka häid tegusid.
Jääge positiivseks (isegi kui see teine meeskond mängis nii räpaselt)
On okei, kui tunnete kirglikkust meeskonna vastu, kus teie laps mängib. Kui teie laps on mitu aastat spordiga tegelenud, on meeskonnakaaslastest, treeneritest ja teistest vanematest tõenäoliselt saanud omaette tihed alt seotud kogukond. Vaatate kõik koos mänge, käite meeskonnaüritustel ja reisite ühtse üksusena kõikjale, kus võõrsilmängud ka poleks. Need on teie inimesed ja te armastate neid. Sa ei taha näha, et teine meeskond, kohtunik või kohtunik neid mustaks teeb. Mingil hetkel mängib teie laste meeskond meeskonnaga, kelle emad ei kasvatanud neid õigesti, või teisisõnu, nad on spordioskuse osakonnas kehvad. Saate kohtuniku, kes näib tegema valesid kõnesid, ja see võib teie meeskonnale mängu maksma minna. Need sündmused juhtuvad ja need hakkavad haisema. See, kuidas sa nendega hakkama saad, teeb sinust kas hea spordivanema või sellise, kes vajab vihajuhtimise kursusi.
Hea spordivanem võitleb sooviga visata prügikast liuväljale, hakata tülli teise meeskonna vanematega või vestelda teise meeskonnaga kogu kojusõidu jooksul. Suurepärane sportlik lapsevanem hoiab pead püsti, keskendub positiivsele ja hoidub mängus osalejatele halvasti ütlemast. (Sidemärkus: on okei fantaseerida selle prügikasti jääle viskamisest halva kõne peale, lihts alt ärge seda tehke). Hoidke see stiilne, emad ja isad. See on lastesport.
Ole ka aktiivne
Kui tahad olla hea sportlik lapsevanem ja julgustada oma last sportlikke ettevõtmisi jätkama, ole ka ise aktiivne. Uuringud näitavad, et kui vanemad on füüsiliselt tegevuses, järgivad nende lapsed sageli eeskuju. See ei tähenda, et kuna teie laps mängib jalgpalli, peate otsa jooksma ja liituma täiskasvanute liigaga, kuid kui teil on lootustandev sportlane, võite proovida ka aktiivseks saada. Treenige regulaarselt, arutlege tugeva keha tähtsuse üle ja täitke end korralikult, et saaksite mänguaja saabudes olla parim.
Püüdke võtta oma päevast aega, et oma lapse oskusi nendega harjutada. Pidage meeles, et olete lihts alt hea sportlik lapsevanem, kes aitab oma last välja tulla ja loob temaga sidemeid selle pärast, mida nad armastavad, mitte oma koduõue isiklikku treenerit, ning töötate selle nimel, et ta pääseks järgmistele olümpiamängudele.
Minimeerida kasvavat ego ja julgustada erinevaid spordialasid
Teie arvates on kristallselge, et kasvatate järgmist Wayne Gretzkyt. Teie laps on pagana eriline ja tema anne on lihts alt vaieldamatu (teie ARVAMUS). Võite neid kiita ja julgustada, kuid ärge looge koletist. Teisisõnu, ärge toitke nende ego. Keegi ei taha treenida ega mängida koos lapsega, kes usub kindl alt, et nad on kõigist teistest kõrgemad. Andke neile teada, et nad on teie arvates suurepärased, kuid ärge laske neil pea liiga suureks minna.
Kuigi võib olla selge, et teie laps eelistab ühte spordiala teisele, proovige julgustada teda mitme spordialaga tegelema. Varakult vaid ühele spordialale pühendumine võib põhjustada läbipõlemist, vigastusi või sügavat pettumust, kui nad kunagi ei jõua selle spordiala meeskonda, mille mängimisele on pühendanud kogu oma aja. Head sportlikud vanemad teavad, kui oluline on paljusid spordialasid varakult proovida ja lasta oma lastel uurida mitmeid võimalusi aktiivseks püsimiseks ja meeskonnaspordiga tegelemiseks.
Hoia protsessil ja olevikul silm peal
Vanematel, olgu need sportlikud või muidu, on sageli raske hetkes püsida. Nad on planeerijad, neil on loomulik ettenägelikkus ja nad näevad alati ette järgmist sammu elus. See takistab mõnikord nende võimet olla hetkes. Head sportlikud vanemad ei avalda survet play-offidele, meistrivõistlustele ega hüpoteetilisele kolledžistipendiumile, et nad on veendunud, et kunagi jõuab nende lapse teele. Nad peavad oluliseks käimasolevat mängu, äsja nähtud suurepärast praktikat ja praegust. Head sportlikud vanemad hindavad protsessi, õppimist ja kasvamist tulevaste oskuste või tunnustuste ees, mis hakkavad tärkama.
Teie laps tegeleb spordiga, mitte sina
Kui teie lapsed on väikesed, vaatate, kuidas nad jalgpalliväljakul askeldavad, ning naerate ja plaksutate selle kõige armsuse ja lõbususe üle. Kui nad T-palli käivitavad, itsitate ja lehvitate, kui nad väljakul tiirutavad ning veedavad rohkem aega karikakraid korjates kui pallil silma peal hoides. Mõni aasta hiljem tegelevad nad reisispordiga ja sport on nüüd äri. Hakkate oma last tutvustama kui "jalgpallurit" või ütlete näiteks: "Oh, me oleme jalgpalliperekond." Kõik teie vestlused keerlevad selle spordiala ümber, millele pühendate lugematuid tunde (tõsiselt, ärge isegi proovige treeningutele ja mängudele edasi-tagasi sõitmisele kulutatud aega lugeda, sest see masendab teid otsekohe). Sinust on saanud sport.
Sina, su laps ja sport on ühtäkki üks ja sama. Kaotused mõjutavad sind, kehvad mängusooritused peegeldavad sind ja enne kui arugi saad, tundub, et hoolid oma lapse spordist rohkem kui nemad. Head sportlikud vanemad saavad eraldada end spordist, mida nende lapsed mängivad. Nad teavad, et need on lihts alt mängud ja pealegi on need mängud, millel pole nendega sõna otseses mõttes mingit pistmist.
Olge alati esikohal lapsevanem
Võib olla raske olla alati täiuslik spordivanem; lõppude lõpuks oled sa ainult inimene. Kõik, mida saate teha, on püüda anda oma lapsele parim, kui nad võtavad vastu võistlus- ja kergejõustikumaailma. Tuletage endale meelde, et olete nende teekonnal ainult pe altvaataja ja see on NENDE teekond. Olge toetav, julgustav ja teadke oma rolli spordis.
