Kõik vanemad tahavad anda oma lastele parima lapsepõlve. Nad teevad kõik endast oleneva ja annavad endast parima, kuid oma lastele imelise lapsepõlve loomine võib tunduda suure pingena. Mis teeb tõeliselt toreda lapsepõlve? Suur osa vastusest sellele laiaulatuslikule küsimusele on subjektiivne, kuid need kolmteist kleepuvat punkti on suurepärased viisid, kuidas tagada, et annate endast kõik lastekasvatuse mängus. Hea lapsepõlv: täie hooga edasi!
Looge turvaline kodukeskkond
Lapsed ei saa areneda, kui nad ei tunne end turvaliselt, seega on kodu turvalise ruumi tagamine oluline osa teie püüdlustes luua oma lastele hea lapsepõlv. Veenduge, et rahuldate oma lapse põhivajadusi peavarju, toidu, riietuse, arstiabi ja kaitse osas iga päev. Uuringud näitavad, et kui last kasvatatakse turvalises keskkonnas, võivad positiivsed mõjud takistada negatiivseid juhtumeid tema hilisemate eluaastate jooksul. Ekspertide, nagu riiklikult tunnustatud vanemlusekspert Hartley Robart, M. D. sõnul on turvalisus üks kaheksast olulisest nõudest, mida lapsed peavad õnnelikuks ja edukaks täiskasvanuks kasvamiseks.
Julgutage kuuluvustunnet
Stabiilsus ja ühtekuuluvustunne on kvaliteetse lapsepõlve võtmeelemendid. Seost kuuluvuse ja kogukonna vahel peetakse üheks seitsmest positiivsest lapsepõlvekogemusest, mis on seotud depressiooni tõenäosuse vähenemisega täiskasvanueas. Lapsed peaksid kasvades tundma end seotuna oma kogukonna ja perega. Laste kaasamine koolikogukondadesse, spordikogukondadesse ja üldistesse elukeskkondadesse võimaldab neil suhelda inimestega, kes nende eest hoolitsevad, arendades samal ajal empaatiat nende kogukonnas elavate inimeste vastu. Kogukonnaüritused võivad olla lastele positiivsed kogemused, võimaldades neil oma kujunemisaastatel saada tähendusrikkaid mälestusi kuulumisest millessegi suuremasse kui nad ise.
Andke lastele häid eeskujusid
Lapse vanemad on nende esimesed ja kõige olulisemad eeskujud, kuid kvaliteetse lapsepõlve lootuste tugevdamiseks peate võib-olla tõmbama oma lapse siseringi veel mõned usaldusväärsed täiskasvanud. Soovitatakse, et lastel oleks lapsepõlves liikudes oma nurgas mõned eeskujud, mis ei ole vanemad. Tädid, onud, vanavanemad, naabrid, õpetajad ja treenerid võivad olla ideaalsed positiivsed mõjutajad lapse elus ning neil on ühine eesmärk last ja tema perekonda aidata ja toetada.
Modellõnn teie enda elus
Õnnelikud vanemad kasvatavad õnnelikke lapsi. See on ilusti lõigatud ja kuiv. Uuringud on rõhutanud arusaama, et kui soovite õnnelikke lapsi, vaadake endasse. Kas olete rahulolev inimene? Kui vastus on eitav, võib teie tuju ja suhtumine elusse mõjutada teie lapsi ja nende lapsepõlve. Veetke aega oma rõõmude ja huvide leidmiseks ning oma vajaduste rahuldamiseks. See ei ole isekas. See on hea lapsevanemaks olemise ja lastele hea lapsepõlve pakkumise jaoks hädavajalik!
Premeerida jõupingutusi ja hoiduda perfektsionismist
Stanfordi psühholoogi Carol Dwecki töö kohaselt rõhutavad õnnelikud ja edukad inimesed pingutust, mitte lõpptulemust. Vanemad, kes kasvatavad lapsi ainult täiuslikeks, võivad kahjustada ja isegi rikkuda hea lapsepõlvekogemuse.
Õpetage oma lastele, et ebatäiuslik on olla hea või isegi imeline. Võtke omaks vead ja ebaõnnestumised, sest seal toimub õppimine. Aidake neil mõista, et elu on teekond, mida tuleb nautida, mitte võidujooks nähtamatule finišijoonele.
Leidke aega mängimiseks
Enamik lapsi ei pane näkku täiuslikust käsitööst või laitmatult küpsetatud koogist. Nad on selles lõbu ja teiega koos veedetud kvaliteetaja pärast. Lootuses pakkuda oma järglastele head lapsepõlve, ärge unustage end segamini ajada, hetkesse eksida ja varuda aega mängimiseks!
Struktureerimata mängu eelised on tohutud ja positiivsed mõjud on tõenäoliselt teie lastel täiskasvanueas. Mis siis, kui nõud istuvad kraanikausis, pesu kuhjub päevaks ja toidud pole gurmeelikud. Lapsed vaatavad tagasi, kui mängite nendega ja mõtlevad, millised läbimõeldud, praegused ja toredad vanemad neil olid ning hea lapsevanemaks olemine viib sageli hea lapsepõlveni.
Õpetage lapsi tagasi andma
Kui suudate oma lastele rahaliselt maailma kinkida, on see suurepärane. Veelgi parem on aga see, kui saate oma lastele andmise kunsti õpetada. Kaasake nad vabatahtlikus tegevuses neile südamelähedase eesmärgi nimel. Andma õppimine ilma, et midagi vastutasuks saada, kasvab nende empaatiavõime ja enesehinnang. See võib näidata neile, et elus on midagi enamat kui asjade hankimine; ja andva vaimu edendamine loob õnnelikud südamed ja õnnelikud inimesed.
Hoidke hääled maas
Jah. Teie lapsed lahkuvad lapsepõlvest mälestustega, kuidas olete aeg-aj alt vihased. Keegi ei liigu 18 aastat lapsevanemaks saamist läbi ilma närvi kaotamata (ja kui keegi on seda tegelikult teinud, siis tahaksime temaga kohtuda ja nende saladusi õppida)! Lapsevanemaks saamise seikluse ajal on see peaaegu garantii, et saadate oma lapse ajalõpu, saadate ennast ajalõpu ja rakendate tagajärgi rohkem kui kord või kaks või sada.
See tähendab, et proovige oma kodus karjumist minimeerida. Lastelt soovitud reaktsiooni esilekutsumiseks on muidki viise peale kopsude karjumise. Karjumisel võib olla lastele kestev kahjulik mõju, mis on vastuolus õnneliku ja terve lapsepõlve kontseptsiooniga.
Koguge perena, sageli
Pereaeg on oluline! See ühendab pereüksust, annab pereliikmetele võimaluse rääkida, jagada ja üksteist aidata ning võimaldab mälestustel sõnastada. Pidage perekondlikke koosolekuid, minge puhkusele või ühistele väljasõitudele ning tegelege sageli peretraditsioonide ja rituaalidega. Uuringud näitavad, et pererituaalid aitavad lastel sotsiaalselt areneda ja suurendavad perekondlikku ühtekuuluvust.
See, mida te perega teete, pole nii oluline kui lihtne koosolemine ja ühine tegevus. Andke oma lastele perekondlikud kogemused, et nad saaksid kunagi tagasi vaadata ja mõtiskleda, kui nad mõistavad, milline suurepärane lapsepõlve neil oli ja kuidas nende mälestused perekondlikest koosviibimistest sellele lapsepõlvele kaasa aitasid.
Einestage koos
Püüdke nautida koos peresööke nii sageli kui võimalik. Kasutage seda aega lähedaste kogumiseks ja ühenduse loomiseks. Koos söömisel on mitmeid eeliseid ja see võib aidata kaasa lapse edule koolis, suurendada enesekindlust ja vähendada tõenäosust, et lastel tekivad sellised halvad harjumused nagu joomine, suitsetamine, narkootikumide tarvitamine või psühholoogilised probleemid.
Kuna pered muutuvad kiireks, muutub einestamiseks kokkusaamine raskemaks. Tehke oma parima, et määrata vähem alt üks päev nädalas pere hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks. Veenduge, et see koosviibimine annaks kvaliteetset aega rääkimiseks, jagamiseks ja suhtlemiseks, nii et jõustage pere söömaajal ekraanide puudumise reegel.
Kingi neile haridus
Hea lapsepõlv sisaldab tõenäoliselt kvaliteetse hariduse elementi. Lapsed käivad koolis alates viieaastaseks saamisest kuni täiskasvanuks saamiseni, et valmistuda õppima kõrgemale tasemele või ametisse. See on koht, kus nad õpivad tõeliselt oma tiibu sirutama, oma tulevikku toetuma ja täielikult toimiva täiskasvanuna lendu tõusma. Nende haridus, mida te täielikult ja täielikult toetate, on kingitus ja kõigist kingitustest, mida neile teete, aitab see loodetavasti neid täiskasvanuna erakordsete kogemuste ja võimaluste poole saada.
Looge oma kodus struktuur
Lapsed ei pruugi teid reaalajas tänada struktuuri, ootuste, piiride ja piirangute eest, mille te neile lapsepõlves kehtestate, kuid ühel päeval nad seda teevad. Kui need elemendid pole nende kasvatusse kaasatud, võivad nad end ebaturvaliselt tunda ja on sageli sunnitud kasvama kiiremini kui peaks. Lapsed peaksid üles kasvama teadma, mida oma koduses keskkonnas oodata. Kodu struktuuritunde säilitamiseks proovige:
- Reeglid ja ootused kõigile pereliikmetele selgelt välja selgitamine
- Selgitage ja järgige reegleid ning esitage tagajärjed, kui reegleid ei järgita
- Kasutage etteaimatavaid ajakavasid ja rutiinid igapäevaste sündmuste jaoks
Ole kohal, emotsionaalselt kättesaadav lapsevanem
Sa ei taha olla helikopterivanem, kes hõljub igal sekundil oma lapse kohal, vaid tahad olla emotsionaalselt kättesaadav ja kohalolev lapsevanem. Kui lapsed tunnevad vajadust teie juurde minna, olge kohal, et kuulata hinnanguteta ja aidata neid juhendada, kui tekib vajadus suuna järele. Lapsed peaksid kasvama teadmisega, et kui neil on vaja kunagi vanemate poole pöörduda, on nende vanemad olemas. Lastele emotsionaalselt kättesaadav olemise kontseptsioon aitab neil tunda end oma kogemustes emotsionaalselt turvaliselt.
Hea lapsepõlv versus täiuslik lapsepõlv
Kuna sa armastad oma last nii väga, tahad talle anda inimlikult võimalikult idüllilise lapsepõlvekogemuse. Pidage meeles, et oluline on anda oma lastele hea lapsepõlv, mitte täiuslik. Täiuslikkus ja vanemlikkus on kaks sõna, mis ei käi kokku. Püüdes olla täiuslik lapsevanem, võite heast lapsevanemaks olemisest mööda vaadata. Keskenduge sellele, et olla parim, mida saate olla, ja sellele, et teha parim, mida saate teha. Teie pingutustest piisab ja teie lapsed hakkavad teid suureks armastama nende kogemuste eest, mille olete nende kasvatustöösse kaasanud.
