Nende lihtsate tegevustega, et nad tunneksid end nähtuna ja kuuldavana, saavad nautida isegi hõivatud pered.
Mängukohtade, tavade ja kõigi muude igapäevaelu kohustustega, millega tegeleme, võib tunduda, et peresidemete tugevana hoidmine on väljakutse. Mitte muretseda. Lastega suhtlemiseks kulub iga päev vaid mõni minut kvaliteetaega ja lisaks veidi pingutust. Neid lihtsaid tegevusi on lihtne oma kiiresse rutiini lisada ja need aitavad teil luua sidet.
1. Alusta päeva kallistusega (või kallistusega)
Võite kuulda igasuguseid numbreid selle kohta, kui palju kallistusi teie laps päevas vajab, kuid tõde on see, et lapsed on kõik erinevad. Võti on muuta positiivne puudutus oma tavapärase hommikurutiini osaks. Üks võimalus seda teha on alustada oma päeva lühikese ja vaikse sumpamisega, kui teie pisike ärkab (me teame, kui kiired hommikud on, nii et viiest minutist piisab). Vanematele lastele võib see olla lihts alt kallistus.
2. Kuulake aktiivselt oma lapsepäevast
Tore, kui juba küsite oma lapse päeva kohta koolis või lasteaias; sa oled õigel teel. Saate luua sellest veelgi sügavama ühenduse, kuulates aktiivselt, mida nad teile räägivad, eriti mis puudutab tundeid. Sõnastage nende päeva kohta kuuldu ümber ja korrake seda uuesti. See näitab teie lapsele, et mõistate tema vaatenurka, mis on võimas osa lastega (või kellegagi) ühenduse loomisel.
Kiire nõuanne
Minge kaugemale lihtsast "kuidas teie päev möödus?" ja küsige lastelt üksikasju. Proovige küsida millegi naljaka juhtunu kohta, kummalise hetke kohta nende päevas või millegi kohta, mis neid üllatas.
3. Õppige koos midagi uut
Lastele võib tunduda, et täiskasvanud teavad maailmast juba kõike. Üks suurepärane viis näida inimese ja ligipääsetav on näidata, et sa seda ei tee. Registreeruge klassi, kus saate mõlemad koos midagi uut õppida. Mõelge vehklemisele, keraamikale, uuele keelele või muule sellisele asjale. Kui teil pole tunni jaoks aega või ressursse, laenutage raamatukogust raamat millegi kohta, mida te mõlemad õppida soovite.
4. Jagage oma lapse huve
Kas teie lapsele meeldib tõesti Minecraft või My Little Pony? Ükskõik, mille vastu nad kirglikult suhtuvad (ja uskuge meid, me teame, et see võib olla pisut tuimestav), võtke aega, et seda nendega koos kogeda. See ei võta palju aega – võib-olla viis või kümme minutit. Kui näete, et jagate nende huvi, tunnevad nad end nähtuna ja erilisena.
5. Jäta mõni ekraanivaba aeg kõrvale
Ekraanid on tänapäeval tohutu osa meie elust, alates ärkamisest kuni öösel silmade sulgemiseni. Kuid see ei tähenda, et elektroonika peab olema iga hetke osa. Varuge kogu perele igapäevast ekraanivaba aega. See tähendab ka täiskasvanuid. Veetke see aeg oma päevast rääkides, millegi valmistamisel, õues käimisel või koos raamatut lugedes.
6. Alustage vanema ja lapse päevikut
Isegi kui te sellesse iga päev ei kirjuta, võib jagatud päevik olla suurepärane viis lapsega ühenduse loomiseks. Lisaboonusena annab see teile ka lõbusa mälestuse teie ühisest ajast. Saate oma päeviku kirjutamise teema lahti hoida ja mõlemad kirjutavad oma päevast. Või võite kasutada päeviku kirjutamise viipasid, mis aitavad teil alustada. Mõlemal juhul võite mõlemad samal teemal kirjutada ja oma vastuseid üksteisega jagada.
7. Mängige rumalate küsimuste mängu
Isegi kui räägite hüpoteetilistest olukordadest või veidratest valikutest, on küsimustemäng väga hea viis ühenduse loomiseks. See toimib jäämurdjana, eriti kui küsimused on naljakad või rumalad. Lisaks aitab iga vastus teil oma last veidi paremini tundma õppida. Te ei pruugi teada, kas nad eelistaksid ujuda alligaatorite või haidega, kuid te saate teada, kas esitate just õigeid küsimusi.
8. Muutke õhtusöök eriliseks ajaks
Kõik peavad sööma, kuid saate muuta selle eriliseks ja ühenduse allikaks, kui eraldate pere õhtusöögi. Pole reeglit, mis ütleks, et peate seda tegema igal õhtul – õhtud võivad ju enamiku perede jaoks olla omamoodi hullumeelsed. Kui sööte koos vähem alt paar korda nädalas ilma elektroonikata, läheb teil hästi. Ärge muretsege, kui vestlus hakkab veidi maha jääma. Saate alati mängida õhtusöögilauamänge, et see oleks kõigile positiivne.
9. Keskenduge koos olemisele
Kui tunnete, et asjad lähevad pisut hulluks või tunnete, et teie ühendus hakkab veidi libisema, võite võtta aega, et olla koos tähelepanelik. Me ei räägi tundide veetmisest tähti vaadates või pikkadel loodusmatkadel (kuigi need asjad on ägedad, kui kõik õnnestub). See võib olla lihts alt hetk, mida jagate, kuulates, mida kuulete enda ümber, ja rääkides sellest üksteisele.
Lastega suhtlemine tähendab aja veetmist
Oma lapsega emotsionaalse kontakti loomise õppimine ei tähenda täiusliku vanema ja lapse vahelisi tegevusi. See, mida teete, pole tegelikult niivõrd oluline, kui võtate selle tegemiseks veidi aega. See on kvaliteetaeg, mis tugevdab teie sidet, olenemata sellest, kas veedate aega oma väikelapse või teismelisega.
