Kui proovite rasestuda, võib ovulatsiooni ennustamise võimest palju abi olla. See ovulatsioonikalkulaator võib teie ülesande lihtsamaks teha.
Ovulatsioonikalkulaator
See kalkulaator oskab ennustada, millal on kõige suurem tõenäosus rasestuda. Ovulatsioon toimub siis, kui naise munasarjast vabaneb munarakk. Tavaliselt juhtub see umbes kord kuus. Naised jäävad kõige tõenäolisem alt rasedaks, kui nad astuvad seksuaalvahekorda ovulatsioonijärgsetel päevadel.
Arvutamine
Kasutage allolevat kalkulaatorit, et määrata, millal teil kõige tõenäolisem ovulatsioon toimub.
Kalkulaatori kasutamine
Naised, kes üritavad rasestuda, saavad seda ovulatsioonikalkulaatorit kasutada, et teha kindlaks, millal võib seksuaalvahekord kõige tõenäolisem alt rasestuda. Kui aga üritate rasedust vältida, ei tohiks te ainsa allikana kasutada ovulatsioonikalkulaatorit. Raseduse vältimiseks kasutage usaldusväärset rasestumisvastast vahendit.
Vajalik teave
Enne selle kalkulaatori kasutamist vajate põhiteavet:
- Teie viimase menstruatsiooni alguskuupäev
- Teie tsükli keskmine pikkus päevades
Kui te ei tea oma viimase menstruatsiooni täpset alguskuupäeva, on oluline alustada selle jälgimist, et saada selle kalkulaatoriga kõige täpsemad tulemused. Samuti võite soovida jälgida menstruatsioone mõne kuu jooksul ja arvutada nende kestuse päevade arv keskmiselt.
Nõuanded
Keskmiselt toimub ovulatsioon umbes 13-15 päeva enne naise menstruatsiooni algust. Kalkulaator kasutab seda teavet ja teie enda tsükli pikkust ovulatsiooni prognoosimiseks.
- Kalkulaator annab 14-päevase luteaalfaasi põhjal tõenäolisema ovulatsiooni kuupäeva.
- Ovulatsiooni kuupäev ei pruugi olla täpne.
- Sperma püsib naise kehas aktiivsena kuni viis päeva pärast vahekorda.
- Munad elavad umbes 12–24 tundi pärast munasarjast lahkumist.
- Sa oled kõige viljakam umbes kolm päeva enne ja üks päev pärast ovulatsiooni.
- Alustage mõni päev enne soovitatud kuupäeva ja jätkake paar päeva pärast seda, et suurendada oma rasestumise võimalust.
Täpsus
Selle ovulatsioonikalkulaatori täpsus sõltub sellest, kui regulaarne on teie menstrua altsükkel ja kas ovulatsioon toimub eeldataval ajal.
- See kalkulaator annab haritud oletuse ovulatsiooni toimumise kohta.
- Kalkulaator töötab kõige paremini, kui teil on regulaarne menstrua altsükkel, mis kestab keskmiselt umbes 28 päeva.
- Palju lühema või pikema tsükliga või ebaregulaarse tsükliga naised on selle kalkulaatoriga vähem töökindlad.
- Ovulatsioon tsükli jooksul võib naiseti ja isegi tsükliti erineda.
- Kasutage seda kalkulaatorit koos teiste meetoditega, et tuvastada ovulatsiooni tunnuseid, näiteks kehatemperatuuri muutuste kaardistamiseks, tupe lima muutuste jälgimiseks või igakuiste uriinianalüüside tegemiseks. Kui kombineerite mitut meetodit, võite tõenäolisem alt ennustada ovulatsiooni täpselt.
Dimesi märtsi ovulatsioonikalender
March of Dimesi veebisait pakub väga informatiivset ja lihts alt kasutatavat ovulatsioonikalendrit, mis aitab täpselt kindlaks teha, millal olete kõige viljakam ja millal ovulatsioon võib toimuda. Selle ovulatsioonikalendri kasutamisel sisestate:
- Teie viimase menstruatsiooni esimene päev
- Mitu päeva teie tsüklis on
- Mitu päeva teil on menstruatsioon
- Seejärel klõpsake 'arvuta'
Seejärel kuvatakse kalendris erinevad ikoonid, mis näitavad menstruatsiooni päevi, kõige viljakamaid päevi ja parimat ovulatsioonipäeva.
Tervisliku raseduse algus
Kuigi see kalkulaator aitab teil kindlaks teha, millal te tõenäoliselt rasestute, ei asenda see teie arsti nõuandeid. Rääkige oma arstiga enne raseduse planeerimist, et tagada oma lapsele parim võimalik algus.
