Positiivne enesehinnang on eduka ja õnnelik olemise lahutamatu osa. Aidake lastel saada enesekindlust, tunda end tõhusana ja tunda end aktsepteerituna nende lihtsate tegevustega, mis on loodud enesehinnangu tõstmiseks.
Kunst ja kirjutamistegevus
Lapsed, kes armastavad loomingulisi meediume, hakkavad tegelema kunsti- ja kirjutamistegevusega. Nad saavad kasutada neid vahendina enesehinnangu tõstmiseks, saavutades milleski silmapaistva tulemuse, samal ajal kui teised võidakse tõrjuda oma mugavustsoonist välja ja õppida, kui võimekad nad on.
Kiitus portree
Lapsed loovad endast foto ja mõne sõna abil ülistusportree. Vanemad, üle kaheksa-aastased lapsed saavad luua keerukamaid tükke, samas kui viieaastased saavad põhikontseptsioonist aru. Muutke portree meeldejäävamaks, ühendades lapsed paaridesse ja lastes välja lõigata teist kirjeldavad sõnad.
Materjalid:
- 8x10 lapse portree (võib olla peapilt või kogu keha, mustvalge või täisvärviline)
- Valge liim
- Pintsel
- Vanad ajakirjad ja ajalehed
- Käärid
Juhised:
- Lõika ajakirjadest ja ajalehtedest välja üksikud sõnad, mis kirjeldavad teie isiksust, andeid ja oskusi.
- Liimige iga sõna fotol oma vastavale kehaosale, värvides liimi sõna tagaküljele ja selle peale, kui olete selle maha pannud. Näiteks kui sõna on "julgus ", võite selle oma südamele liimida.
- Katke kogu keha sõnadega, kuni näete ainult foto algset tausta.
- Laske portreel täielikult kuivada, seejärel raamige ja riputage soovi korral üles.
Igapäevane saavutuste ajakiri
Igal lapsel on päevi, mil ta tunneb end hästi, ja päevi, mil mitte. Aidake arendada järjepidevust positiivses enesevestluses igapäevase saavutuste päeviku abil.
- Laske oma lapsel leida päevik, mis talle meeldib, või kaunistada tühi päevik. Teise võimalusena saab teie laps luua digitaalse päeviku tekstitöötlusrakenduses.
- Igal õhtul peaksid viieaastased ja vanemad lapsed, kes oskavad ise kirjutada, kirja kolm kuni viis asja, mida nad sel päeval saavutasid.
- Vanem õde-vend või täiskasvanu saab aidata lapsi, kes ei oska kirjutada.
- Julgutage keskenduma suurte saavutuste kõrval ka väikestele saavutustele. Näiteks võib laps kirjutada: "Valasin ise teravilja maha, ilma et see oleks maha valgunud, aitas neljal lapsel matemaatika ajal töölehel olevaid juhiseid mõista või lõi mängus meie rivaalimeeskonna vastu mängu võidukorvi."
Uitlemisraamat
Kuigi see kõlab pisut pretensioonik alt, on hooplemisraamat lastele suurepärane viis oma saavutusi elus jälgida. See tunnustuste kogu annab lastele koha, kus neile oma tugevaid külgi meelde tuletada, kui nad tunnevad end halvasti.
- Las lastel valida meedium, mis neile meeldib, ja ülesandeks hoida raamatut ajakohasena.
- Moodsa pöörde saamiseks muutke meeldejäävate hetkede pildid väikeseks fotosaavutuste raamatuks, kasutades sellist rakendust nagu vestlusraamatud.
- Saate hõlpsasti üles laadida fotosid sotsiaalmeediast või telefonist, lisada kuupäevi ja pealdisi ning maksta raamatu eest väikest tasu.
Mängud ja aktiivsed ülesanded
Tegevused ja mängud, mis hõlmavad motoorseid oskusi või liikumist, kaasavad erinevaid meeli ja oskusi. Lapsed saavad neid lihtsaid projekte proovida kodus, koolis või sõbra kodus. Kasutage neid ühekordsete tegevustena või tuginege igale omandatud oskusele, lisades aja jooksul samadele ülesannetele raskusi.
Pane toimima
Võtke lahti midagi väikest ja tähtsusetut, nagu taskulamp, kaugjuhtimispult või lauamängukeer. Paluge oma lapsel see uuesti töökorda panna. Millegi uue proovimine, olenemata sellest, kas lapsed saavutavad alguses edu või ebaõnnestuvad, aitab luua visadust ja enesehinnangut. Lapsed, kes saavad kiiresti edu, võivad olla kindlad, et neil on oskused keeruliste projektide elluviimiseks. Olenev alt lapse isiksusest ja huvidest saavad juba viieaastased lapsed välja mõelda, kuidas lihtsaid tavalisi objekte ümber ehitada. Suurendage raskusastet, valides keerukamaid objekte.
Vasak käsi ees
See lõbus võistlus kutsub lapsi üles tegema lihtsat ülesannet, kasutades oma mittedomineerivat kätt. Nad näevad, kui palju jõudu neil domineeriva käega ülesande täitmisel juba on, ja seejärel õpivad, kuidas nad saavad harjutades oma võimeid parandada.
Materjalid:
Teil on vaja nutitelefonis stopperit või taimerirakendust.
Ettevalmistus:
Valige selge alguse ja lõpuga ülesanne, mida saate ajastada. Väiksemad lapsed saavad lõpetada majapidamistööd, nagu laua katmine ja jookide täitmine või võileiva valmistamine, samas kui vanemad lapsed saavad proovida käsitsi kirja kirjutada, õhtusööki valmistada või nõusid käsitsi pesta.
Juhised:
- Paluge lastel ülesanne täita domineeriva käega, samal ajal kui teie aega hoiate.
- Nüüd paluge neil teha sama ülesanne oma mittedomineeriva käega.
- Julgutage neid jätkama proovimist oma mittedomineeriva käega, kuni nad kohtuvad või ületavad oma domineeriva käe aja.
Arendage ennast
Kui lapsed osalevad enesehinnanguga seotud tegevustes, saavad nad paremini aru, kes nad on ja mida nad teha suudavad. Proovige uusi asju, harjutage vanu oskusi ja keskenduge oma isiklikele tugevatele külgedele, et luua terve enesepilt, mis on täis uhkust.
