Enam kui lihts alt lillepeenarde eksponeerimine, sensoorne aed on loodud ergutama kõiki teie viit meelt. Sensoorsed aiad on köitvad kõigile ning need on eriti kasulikud, et aidata täiskasvanutel ja lastel rahustav alt ja rahustav alt keskkonnaga suhelda. Kasutage neid sensoorseid aiaideid, et kujundada oma interaktiivne ruum, mis annab energiat kõigile teie viiele meelele ning soodustab füüsilist ja vaimset heaolu.
Lähedage oma silmi säravate lilledega
Nägemine on ilmselt esimene meel, millele mõtlete, kui mõelda sensoorsele aiale. Tõmmake oma nägemist elavate, erksavärviliste lilledega. Kaunilt julged lilled tõmbavad kõik teie muud meeled teie aia kapriissesse keskkonda. Kasutage nii palju värve kui võimalik, nagu ereoranž, julge punane, erkkollane ja ilusad roosad.
Kasutage suure kontrastsusega taimi
Lisaks oma säravatele ja värvilistele lilledele kasutage veidi strateegilist planeerimist, et luua oma sensoorses aias kõrge kontrast. Kontrastsed värvid loovad tasakaalu ja köidavad teie nägemist. Kasutage valgeid lilli tumerohelise lehestiku kõrval või istutage oma eredad punased õied summutatud lillade kroonlehtede lähedusse. Pidage värvivalikuid tehes meeles värviratast, et luua võimalikult suur kontrastsus.
Valige mitmevärvilised taimed
Otsige taimi ja lilli, millel on palju värve, et lisada oma sensoorsele aiale kohest kontrasti ja vaheldust. Pansiel, petuuniatel ja tsinniadel on kroonlehtedel mitu värvi. Madutaimedel, kaldiumil ja coleusel on mitmevärvilised lehed, mis toovad teie aeda erksat visuaali.
Loo tasakaal erineva kõrgusega taimedega
Nägemise stimuleerimine sensoorses aias hõlmab enamat kui lihts alt värvi. Võtke arvesse ka oma taimede kuju ja kõrgust ning tekstuure. Proovige lisada kõrgeid teravate otstega taimi, lühemaid ümarate kroonlehtedega taimi, igas suunas välja paiskuvaid taimi ja longus lilli, nagu lumikellukesed või sinised kellukesed.
Hingake sisse kasulikke lõhnu
Lõhn on üks võimsamaid meeli ja see on kõige rohkem seotud meie emotsionaalse tervisega. Täitke oma sensoorne aed rahustavate, köitvate ja isegi uudishimulike lõhnadega. Lavendel on teie sensoorses aias kohustuslik selle lõhna rahustavate omaduste tõttu. Selle kontrastiks on tugevamad lillelõhnad roosidelt, soolased aroomid ürtidest, nagu rosmariin, ja magusad lõhnad nagu kuslapuu.
Looge lõhnaelamus rohkem kui taimedega
Teie sensoorses aias köitvad lõhnad peaksid pärinema enamast kui lillede lõhnast. Kaasake muid elemente, mis köidavad teie nina tähelepanu, et muuta lõhnaelamus keerukaks. Värske muld, liikuv vesi, värskelt niidetud rohi ja mullane mustus tasakaalustavad taimede lõhna tugevate ja tugevate lõhnadega.
Juhtige helide sümfooniat
Keegi ei taha vaikset sensoorset aeda! Täitke oma helide meistriteos, mis toob rahu ja uudishimu. Maastik on üks lihtsamaid viise oma sensoorsesse aeda huvitava heli lisamiseks ja kompimismeele kaasamiseks. Sega tuuline muru krobelise kruusa, tekstureeritud kivi, voolava vee, sametsambla ja pehme liivaga, et luua tõeline helikogemus igal sammul läbi oma aia.
Meeliloomade meelitamine helide julgustamiseks
Kui teil on tasakaalustatud aiamaastik, hakake mõtlema teistele helidele, mis teie ruumis stimuleerivad. Wildlife edastab ootamatuid helisid, mis on loomulikud ja muutuvad pidev alt. Sumisevad mesilased, tiibade sumin ja lindude sirin teevad tõeliselt muusikalisi helisid. Lisage taimi, mis julgustavad mesilasi, liblikaid ja linde teie sensoorset aeda külastama ja seal viibima. Samuti võite kaaluda teiste loomade, nagu küülikud ja oravad, meelitamist nende armsate siblimise helide jaoks või väikeste põllumajandusloomade, nagu kitsede või partide, lisamist segu sügavamate helide saamiseks.
Puudutage puudutusega oma meeli
Sensoorsed aiad on kutsuvad ja kaasahaaravad, seega plaanige puudutada paljusid kaasatud elemente. Muld, koor, rohi, kroonlehed, lehed ja isegi loomad pakuvad puudutuse kaudu sensoorset kogemust. Proovige tasakaalustada klanitud, pehmeid ja siidiseid tekstuure krobeliste, sõmerate ja jämedate tekstuuridega. Looge tsoone, mis kutsuvad teid oma käsi määrima. Sõelu läbi liiva, mängi veega ja veereta kivikesi sõrmede vahel, et saada rahustav kogemus. Isegi lillede istutamine ja kõnnitee rajamine on sensoorne aiakasu.
Ära unusta maitset
Meeleline aed haarab tõeliselt kaasa kõik teie viis meelt, sealhulgas maitse. Lisage segule mõned taimed, mis kutsuvad teid aias jalutades või suheldes nende vilju või õisi maitsta. Marjapõõsas, värske tüümian, tsitruseline puu või oataim on vaid mõned söödavate aiavõrsude võimalused. Söödavad lilled, nagu hibisk, kuslapuu ja pansikad, on värvilised ja maitsvad. Lisage oma sensoorsesse aiamenüüsse hapukas, soolane ja magus.
Leidke oma sensoorsest aiast rahu ja mugavus
Kui nägemine, lõhn, heli, maitse ja puudutus on kõik teie sensoorsete aiaplaanidega hõlmatud, saate koheselt kasu tervisele. Olenemata sellest, kas kujundate endale ja oma perele aeda või loodate selle avalikkusele avada, tagavad need näpunäited, et katate kõik viis meelt aias, mille juurde lapsed ja täiskasvanud ikka ja jälle tagasi pöörduvad.
