Iga vanema elus tuleb hetk, mil frustratsioonist saab söögiaegade osa. Teie varem innukas sööja pistab nüüd kõige peale nina püsti. Tahate, et teie laps sööks õigesti, kuid mõnikord tundub see, et ta lihts alt sööks midagi, kui saavutus. Hea uudis on see, et Costco on teid kaitsnud! Kogu poest leiavad vanemad kiireid, lihtsaid ja tervislikke Costco toite, mida valmistada ka kõige erilisematele õhtusöögikülastajatele.
Fritattas ja kreeka jogurt
Hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord ning Costco külmiku- ja sügavkülmikuosa abil on vanematel lihtne oma valijatele maitsvaid valikuid pakkuda. Nad pakuvad peotäis köögiviljatäidisega frittatasid ja muffineid firm alt Veggies Made Great. Nende valmistamiseks kulub mikrolaineahjus vaid minuteid ja need on valmistatud koostisosadest, mille tunnete ära.
Suurendage valku, haarates kreeka jogurtit või nende jogurti-, pähkli- ja granolasegu. Äärmiselt valivatele sööjatele haarake toidupoest popsivormid ja -pulgad ning külmutage kreeka jogurt, et saada lõbus ja lihtne eine!
Hommikusöögivõileivad
Teine Costco söögi idee on nende külmutatud hommikuvõileivad. Nad pakuvad Jimmy Dean Delights'i, mis sisaldab kalkunivorsti, juustu ja puurivaba mune, mis on paigutatud kahe inglise muffiniviilu vahele, või võite süsivesikuid segada ja haarata ühe nende kalkunivorstist ja juustumunadest, mida pakub Red's. Need on täis valku, sisaldavad lihtsaid koostisosi ja kindlasti toidavad teie lapsi nende päeva alguses!
Singi-juustu croissantid
Kergema eine, mille valmistamine võtab aega, minge sügavkülmikusse ja võtke endale La Boulangerie suitsusingi ja Šveitsi juustu taskud. Need nõuavad 10 minutit ahjus või üks minut mikrolaineahjus. Kuigi need liha- ja juustutaskud on veidi suuremad rasvasisaldusega, on need täis valku, mis tagab, et teie lapsed on kauem täis. Mis kõige parem, kuigi ettevõttel on väljamõeldud nimi, on koostisosad lihtsad, mistõttu on tõenäolisem, et teie lapsed süvenevad!
Proteiinivahvlid ja smuutid
Costco müüb ka Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mixi. Neile vanematele, kes seda kaubamärki ei tunne, sisaldab iga portsjon 14 grammi valku, kuid ainult 3 grammi suhkrut. Kas mainisime ka, et nende maitsvate hommikusöögitoidu valmistamiseks on vaja ainult vett ja õli? Lisa maapähklivõid, Nutellat, värskeid puuvilju või mett ja saad kindla eine minimaalse ettevalmistuse või segamisega!
Vanemad saavad toidukorda veelgi tõsta, lisades vahvlitele smuuti. Costco müüb külmutatud puu- ja köögiviljade smuutikomplekte, mis on valmis blenderisse viskamiseks. Kõik, mida vajate, on mahl, piim või vesi, mis sobivad individuaalselt pakendatud toodetega. Teie lapsed ei saa kunagi teada, et nad söövad lehtkapsast ja spinatit tänu mustikate, maasikate, vaarikate ja banaanide magusale maitsele.
Pitsa
Pizza pole just kõige tervislikum valik, kuid Costco pakub klientidele pitsa valmistamise komplekti, mida saate ise kohandada! Poe kuivainete sektsioonist leitav komplekt sisaldab kastet ja koorikut. Seejärel saavad vanemad haarata oma eelistatud juustu ja veisehakkliha või praekana. Lõpuks minge edasi toodete sektsiooni.
See, mida lapsed ei tea, ei tee neile haiget. Prae veidi paprikat, kollast suvikõrvitsat, lillkapsast ja seeni. Seejärel visake need esemed blenderisse või köögikombaini. Segage segu oma kastmesse ja ühtäkki saab sellest pitsast ülim alt tervislik roog, mida valiv sööja ei suuda enam lahti võtta!
Chicken Street Tacos
The Chicken Street Tacos on veel üks Costco valmistatud eine, mis sisaldab tortillasid, eelküpsetatud liha, köögivilju, salsat ja koriandri-laimi kastet. Kõige tähtsam on see, et kõik need esemed on eraldi, et saaksite tacosid oma lapse maitse järgi valmistada. Lisage sellele lihtsale roale Costco riivitud juustu külmkapi vahekäigust ja teil on kiire 15-minutiline eine!
Mac ja juust
Rikkalikele ja kreemjatele makaronidele ja juustule on raske vastu panna! Vanemad saavad valida Costco valmistoidu hulgast või valmistada ise, kasutades ühte oma karbis olevatest valikutest. Selle toidukorra tervislikumaks muutmiseks võtke enne küpsetamist üks Costco 5-dollarine keedukana, tükeldage liha ja segage see makaronidega. Teie lapsed ei tea kunagi, et see on nende söögis!
Enchilada Bake With Rotisserie Chicken
Enchiladad on suurepärane roog, mis hiilib teie lapse toidukordadesse köögivilju, ilma et ta ise sellest arugi saaks. Mis kõige parem, võite segusse visata krõpse, mis on alati publikule meelepärane. Järjekordne Costco valmistoit, see on järjekordne anum, mis lihts alt istub tund aega ahjus ja õhtusöök on serveeritud!
Kana Alfredo
Pasta, kana ja juust. See on veel üks klassikaline valik, mis meeldib enamikule valivatele sööjatele. Vanemad panevad selle Costco valmistoidu lihts alt üheks tunniks ahju ja see on serveerimiseks valmis! Minge pagariärisse, et osta baguette või pakk sarvesaiu, mida selle Itaalia põhitoiduga siduda.
Pastaroad
Pasta on veel üks ideaalne valik valivatele sööjatele ning Costo pakub nii külmutatud kui ka värskelt valmistatud valikuid hõivatud vanematele liikvel olles. Valige nende laiast lasanjete, tortelliinide ja kastmete hulgast, et olla kindel, et teie valiv sööja saab eine koos koostisosadega, mida nad naudivad.
Burgers
Costcol on ka fantastiline lihaosakond, kust vanemad saavad veisehakkliha kaasa haarata. Kui aga otsite võimalikult vähest ettevalmistust, võite nende külmutatud sektsioonist ka mõned eelvalmistatud pätsikesed kaasa haarata. Nad mitte ainult ei paku Anguse veiseliha, vaid võite leida ka taimetoite. Neile, kes soovivad veidi tervislikumat loomset valku, on teine võimalus kanakotletid.
Ärge unustage minna nende pagariärisse kuklitele! Seejärel haarake välja minnes kaasa juust, oma lapse lemmikmaitseained ja hapukurk! See on fantastiline peresöögiidee, sest võite kasutada mitmesuguseid valikuid, kuid jääda siiski samale küpsetuspinnale, mis piirab teie segadust.
Enne serveerimist kaaluge oma laste taldrikute värvi
Enamik vanemaid teab, et värv, tekstuur ja lõhn võivad nende lapse toidueelistustes mõjutada. Mida te ei pruugi mõista, on see, et nende toidu tajumist võib mõjutada nende tegelik taldrik. Uuringud näitavad, et inimesi tõmbavad kõige rohkem välja toidud, mida serveeritakse punastes anumates ja nendel. Seevastu sinimustvalge serveerimisnõu näib tekitavat valmisolekut proovida uusi asju.
Teisisõnu, enne kui pettunult käed püsti tõstate, kaaluge taldriku tooni muutmist! See on kindlasti proovimist väärt.
Tehke söögiajad Costco toiduga lihtsamaks
Costos on nii igapäevaselt värskelt valmistatud valmistoite kui ka hulgaliselt koostisosi, mida vanemad saavad vähese vaevaga kokku panna. Võite minna ka külmkapi ja sügavkülmiku sektsioonidesse, et valida esemeid, mida nendeks erakordselt kiireteks päevadeks hoida.
Need toidud on saadaval enamikus ladudes, kuid kaup võib kaupluste lõikes veidi erineda. Samuti, kui otsite rohkem sorti, kaaluge nende delikatessiosa tutvumist aastaringselt. Costco pakub hooajalisi valikuid, et aidata klientidel valmistada lihtsaid toite ka pühadeks ja pidustusteks.
