Kuigi ohutuse riskitegurid olenev alt vigastustest ja ametist erinevad, kehtivad mitmed ohutusreeglid, mis kehtivad praktiliselt kõikidel töökohtadel. Need põhilised ohutusjuhised on iga põhjaliku tööohutusplaani oluline alus.
Jää libisemisvabaks
National Floor Safety Institute (NFSI) andmetel on "libisemine ja kukkumine töötajate hüvitamisnõuete peamine põhjus" ning "esindab töölt kaotatud päevade peamist põhjust". Mõned kukkumised tulenevad märgadel põrandapindadel libisemisest – seda probleemi saab vältida, järgides mõnda põhinõuannet. Peamised reeglid libisemise ja kukkumisega märgadel aladel vigastuste vähendamiseks on järgmised:
- Hoidke põrandad kuivad- Kuivatage viivitamatult vett või muid vedelikke, mis võivad ilmastiku, lekke, lekete või muude põhjuste tõttu põrandapinnale koguneda.
- Märgistage korralikult märjad põrandad - Olukordades, kus märga põrandat pole võimalik kohe kuivatada, märkige selgelt vastavate siltidega.
- Vältige märga põrandat - Ärge kõndige põrandatel, mis pole kuivad.
Hoidke käiguteed puhtad
Kukkumisvigastusi ei põhjusta alati märjal pinnal libisemine. Komistamisohud, mis tulenevad segadusest kõnniteedel või mööbli ja seadmete halvast paigutusest sobimatutes kohtades, põhjustavad paljusid töökohal kukkumisi ja muid vigastusi, nagu näiteks varbamurrud, pahkluude väljaväänamine jne.
- Kaotage segadus - Hoidke käiguteed ja trepid korras ja selged. Veenduge, et need oleksid vabad segadusest ja muudest komistamisohtudest, nagu toitejuhtmed, failikastid jne.
- Hoia sahtlid suletuna - Hoidke laua- ja kartoteegikapi sahtlid suletuna kogu aeg, kui neid ei kasutata.
- Mööbli ja seadmete hoolikas positsioneerimine - Paigutage mööbel, kontoriseadmed ja muud töökoha esemed, et vältida töökoha loomuliku liiklusvoo katkestamist.
- Korjake asju üles - Kui näete põrandal esemeid, mis kujutavad endast ohtu, võtke need üles ja liigutage – isegi kui te pole need, kes need sinna asetas.
Ära seisa ega roni mööbli peale
Nagu ajakiri Safety + He alth rõhutab: "Toolidel seismine – eriti veerevad kontoritoolid – on märkimisväärne kukkumisoht." Pole harvad juhud, kui töötajad kukuvad ja saavad endale viga, kui nad seisavad või ronivad toolidel, töölaudadel, failikappidel ja muul tavalisel kontorimööblil. Kaitske end nende kergesti välditavate õnnetuste eest:
- Kasutage mööblit ainult sihtotstarbeliselt - Toolid, kirjutuslauad ja muu töökoha sisustus ei ole mõeldud redelina. Nende kasutamine sellisel viisil võib olla kiire tee tõsise vigastuseni.
- Kasutage õiget varustust - Kui teil on vaja millegi pea koh alt jõuda, kasutage eseme(te)le ligipääsemiseks korralikult ronimiseks mõeldud astmeredelit või taburetti.
Hoidke oma käed puhtad
Ükskõik, millises keskkonnas te töötate, on käte puhtana hoidmine töötervishoiu ja ohutuse seisukoh alt ülioluline. Nagu haiguste tõrje keskused (CDC) märgivad, on õige kätehügieen ülioluline, "et vältida haigestumist ja mikroobide levitamist teistele".
CDC näitab, et töökohal on käte pesemise põhiajad järgmised:
- Toit - Enne söömist; enne, selle ajal ja pärast toidu valmistamist
- Vigastus – enne ja pärast enda või kellegi teise vigastuse (nt lõikehaava või haava) ravi
- Haigus – pärast köhimist, nina puhumist või aevastamist; enne või pärast haige abistamist
- Isiklik hügieen - Pärast tualeti kasutamist
- Prügiga kokku puutumine - Pärast prügi puudutamist või väljaviimist
Loomulikult kehtivad ka muud töökohaspetsiifilised asjaolud. Näiteks need, kes töötavad lasteaias, peaksid pärast mähkmevahetust käsi pesema. Need, kes loomade ümber töötavad, peaksid pärast looma või loomsete jäätmetega kokkupuudet olema nende kätega.
CDC andmetel on käte pesemise viis sama oluline kui ka siis, kui te seda teete. Sa ei saa neid lihts alt mõneks sekundiks kraani alla lasta ja raputada. Töötervishoiu ja tööohutuse edendamiseks peate järgima õigeid kätepesutehnikaid.
Astuge samme RSI ennetamiseks
Vastav alt veebisaidile The Standards Workplace Possibilities on inimestel, kes täidavad tööl sageli sarnaseid ülesandeid, oht saada korduvaid stressivigastusi (RSI), nagu tendiniit, karpaalkanali sündroom ja palju muud. See kehtib samamoodi inimeste kohta, kes töötavad tootmisega seotud töökohtadel, kui ka nende kohta, kes kasutavad oma töös arvutit või muud kontoritehnikat. Peamised näpunäited enda kaitsmiseks RSI eest on järgmised:
- venitage ja liigutage - tehke perioodiliselt lühikesi pause venitamiseks ja liikumiseks, et leevendada liigeseid ja lihaseid liiga kaua samas asendis püsimisest
- Ergonoomiliste ohutegurite leevendamine - Tuvastage oma töökeskkonnas ergonoomilise ohutusega seotud ohutegureid ja võtke meetmeid, et vähendada nendega seotud vigastuste ohtu.
Kasutage õiget kehahoiakut
Spine-he alth.com andmetel on "seljavalu üks levinumaid tööga seotud vigastusi." Arbill juhib tähelepanu sellele, et õige kehahoiak võib olla tööga seotud seljavalu ja vigastuste ennetamisel kriitiline. Olenemata sellest, kas veedate suurema osa oma tööajast istudes, seistes, kõndides, kummardades või mõnes muus asendis, on õige kehahoiak hädavajalik.
- Õige positsioneerimine – Järgige heade tavade soovitusi hea kehahoia jaoks erinevates asendites, näiteks neid, mida soovitavad Mayo Clinic ja Cleveland Clinic.
- Asendiharjutused - Varuge mõni minut, et teha paar korda nädalas asendiharjutusi, et parandada oma keha asendit ja kaitsta selgroogu vigastuste eest.
Ära koorma pikendusjuhtmeid üle
Ameti järgimise, ohutuse ja tervishoiu büroo sõnul võib kergesti ülekoormatud, heakskiitmata pikendusjuhtmete ebaõige kasutamine kujutada endast tõsist tuleohutusohtu töökohal. Seda silmas pidades on oluline, et töötajad tagaksid, et nende pikendusjuhtmete kasutamine töökohal piirduks ohutute ja ettenähtud rakendustega.
- Kasutuspiirangud – Ärge asendage pikendusjuhtmeid püsiva juhtmestikuga ega kasutage pikendusjuhtmeid, mis ületavad nende nimivõimsust, isegi ajutiselt.
- Ärge ühendage ketti – vältige mitme pikendusjuhtme ühendamist seadme toiteks. See on ohtlik (ja liiga levinud) tava, mida nimetatakse karikakraahela loomiseks.
Tööpiirkondades süüa ei tehta
Ei ole ebatavaline, et ettevõtetes kehtivad töökohareeglid, mis keelavad mis tahes toiduvalmistamise kontorites või muudel tööaladel. Nagu Fireline märgib: "Bürooruumides kasutatavad pliidiplaadid ja põletid võivad põhjustada töökoha tulekahju." Kui sageli meeldib töötajatele kodust kaasa võetud toitu töökohal söömiseks soojendada, siis töökohas on toidutegemisest ohutumad võimalused.
- Piidake toiduvalmistamist selleks ettenähtud alagas – kui soovite lubada töötajatel töökohal süüa teha, eraldage puhkeruum (või muu ala) selleks määratud kohaks tegevus on lubatud.
- Pakkuge toiduvalmistamiseks kvaliteetseid seadmeid - Veenduge, et seadmed, mida töötajad saavad selleks ettenähtud kohtades toiduvalmistamiseks kasutada, on ohutuks kasutamiseks piisava kvaliteediga, nagu soovitatakse osta Almea Insurance, Inc.
Olge ruumikütteseadmetega ettevaatlik
Ruumiküttekehad kujutavad endast veel üht tuleohutusriski töökohal. Kuigi mõned ettevõtted keelavad nende kasutamise täielikult, otsustavad teised seda lubada, et võimaldada töötajate mugavust erinevate temperatuurieelistuste põhjal. Travellers Insurance annab tööandjatele nõu: "Kui teil ei ole ametlikku poliitikat, mis keelaks teie rajatises kütteseadmete kasutamise, on oluline anda juhised ohutuks kasutamiseks." Olulised juhised, mida tuleks arvesse võtta, on (kuid mitte ainult):
- Nõuge juhtkonna heakskiitu – nõudke töötajatelt juhtkonna heakskiidu saamist enne, kui toovad ruumisoojendi töökohale kasutamiseks.
- Avaldage konkreetsed nõuded – Nõua, et heakskiidetud üksused vastaksid konkreetsetele juhistele, sealhulgas peavad olema kahjustusteta ja saanud Underwriters Laboratory (UL) või sarnase hinnangu.
- Õige paigutus – Veenduge, et töötajatel oleks heakskiidetud kütteseadmete ümber vähem alt 3 jalga vaba ruumi, veenduge, et neid ei kasutata põlevate või tuleohtlike ainete läheduses, ja veenduge, et ei jäeta järelevalveta.
Kanna nõutavat turvavarustust
Kuigi nõuded isikukaitsevahenditele ja rõivastele võivad olenev alt töökoha tüübist või ametist erineda, on oluline, et töötajad kannaksid kõiki selliseid vahendeid vastav alt juhistele. Alates terasest varbaga saapade kandmisest ja silmade kaitsest välitingimustes või tootmiskohtadel kuni meditsiinilise kaitseriietuse kandmiseni tervishoiuorganisatsioonides on võimatu alahinnata, kui oluline on alati järgida ohutusvarustuse ja -varustuse kandmise eeskirju. Töötervishoid ja tööohutus (EH & S) soovitab:
- Kasutamise hindamine- Jälgige pidev alt töötajaid, et veenduda, kas nad kasutavad õiget turvavarustust ja -varustust ning kas nende kasutatavad esemed sobivad korralikult.
- Pakkuge koolitust – Veenduge, et töötajad oleksid alati teadlikud turvavarustuse nõuetest – sealhulgas sellest, mida ja miks nad peaksid seda kasutama.
- Tunnusta vastavust – Tunnustage töötajaid, kes kasutavad järjepidev alt oma isikukaitsevahendeid, et tugevdada oma positiivset käitumist ja julgustada teisi.
Töökohal ei tohi nalja teha
Töökoht ei ole koht nalja tegemiseks. Nagu Safety Partners, Ltd. märgib, võivad "hobumängud ja praktilised naljad töökohal, eriti masinate ümber, olla äärmiselt ohtlikud." Executive HR Consulting Groupi (ECG) sõnul teatatakse ainuüksi USA-s igal aastal sadadest vigastustest tööl tehtud naljade tõttu. Ettevõte soovitab ettevõtetel võtta kasutusele ametlikud poliitikad, mis sellist käitumist keelavad.
- Rõhutage riske – Tuletage töötajatele meelde, et naljad võivad kergesti käest ära minna ja põhjustada tõsiseid vigastusi, mille eest nii nemad kui ka ettevõte võivad vastutusele võtta.
- Pakkuge positiivseid alternatiive - Rakendage samme tagamaks, et teie töökeskkond oleks lõbus ja turvaline, kuid samas ka produktiivne, näiteks tõhusad meeskonna loomise tegevused.
Teata kõikidest õnnetustest ja vigastustest
On tõenäoline, et teie ettevõtte ohutuspoliitika näeb konkreetselt ette, et töötajad, kes äritegevuse käigus kogevad õnnetust või saavad vigastusi, peaksid juhtunust kohe teavitama oma ülemust või ettevõtte ohutusametnikku. See on oluline ohutusreegel, mida peaksite alati järgima, kuna see kaitseb teid ja ettevõtet ning võib samuti aidata vältida kellegi teise vigastamist.
- Järgige ettevõtte eeskirju – Ärge keelake ennast õnnetusest või vigastusest teatamisest oma ettevõtte poliitika kohaselt, sest arvate, et see võib olla liiga väike, et tülitada. Ettevõte peab teadma mitmel põhjusel, sealhulgas tööohutuse ja töötervishoiu seaduse (OSHA) järgimise tõttu.
- Kaitske oma õigusi – Tööga seotud õnnetustest ja vigastustest viivitamatu teatamine kaitseb teie töötaja õigusi hüvitisele olukorra halvenemisel, samas kui mõistliku aja jooksul teatamata jätmine võib takistada teil seda tüüpi katvuse saamiseks.
Saage tööohutuse osas edumaa
Loomulikult on see vaid osa lõputust näivast nimekirjast võimalikest tööohutuseeskirjadest. Siin pakutavad valikud on üldised tööohutuse punktid, mida kohaldatakse enamikus töökohtades. Kui koostate oma organisatsiooni jaoks laiaulatusliku ohutusreeglite loendi, peate arvestama meie ettevõtte ja tööstuse olemusega, samuti oma tööjõu koosseisu ning organisatsiooni põhimõtete ja protseduuridega. Aidake töötajatel keskenduda turvalisusele, lisades oma uudiskirja ohutuse teemad ja rakendades meeldejäävaid tööohutuse loosungeid.
