Kaklused koolis on muutunud iga klassi lastele üha tuttavamaks vaatepildiks. Kui tunnete muret kakluse võimaluse pärast, olete olnud kakluses või näinud kaklust koolis, on teil nende kahetsusväärsete olukordade lahendamiseks palju võimalusi.
Kuidas end kaitsta
Enesekaitse põhieesmärk on Kidshe alth.org andmetel teha kõik endast oleneva, et vältida füüsilist võitlust kellegagi, kes on teid ähvardanud või rünnanud. Eksperdid nõustuvad, et vägivallaohtude eest kaitsmiseks on parim viis võtta meetmeid enda kaitsmiseks enne kakluse puhkemist.
Ole ennetav
Koolikaklused võivad juhtuda igaühega igal ajal. Olenemata sellest, kas olete koolis, kaubanduskeskuses või pargis, soovitavad Kidshe alth.org ja Kidpower.org parimat kaitset valmistada enne kakluse algust. Enda turvalisuse tagamiseks saate astuda mitu sammu.
- Kasutage tervet mõistust ja kuulake oma intuitsiooni Kui kuulete kuulujutte, et keegi kavatseb teid pärast kooli rünnata, kasutage tervet mõistust ja leidke viis, kuidas vältida selles üksi jäämist aega. Kui kõnnite koridoris ja tunnete, et midagi halba hakkab juhtuma, kuulake oma intuitsiooni. Leidke teine marsruut või õpetaja, kellega vestelda.
- Rääkige usaldusväärse täiskasvanuga Kui teate, et kellelgi on teiega probleeme ja arvate, et inimene võib muutuda vägivaldseks, peaksite rääkima usaldusväärse täiskasvanuga, kuidas edasist ära hoida probleeme. Olge probleemide osas püsiv ja konkreetne, isegi kui esimene täiskasvanu, kellega räägite, ei aita.
- Olge ümbritsevast teadlik. Kui arvate, et keegi soovib teiega tüli alustada, oleks mõistlik vältida eraldatud piirkondi. Andke alati kellelegi teada, kuhu lähete ja millal plaanite tagasi tulla.
- Kasutage enesekaitsemeetodit sihtmärgi eitamine. Kui näete inimest, kes on teid ähvardanud, pöörake tema vältimiseks kiiresti ümber. Kui agressor ei saa sind kätte, ei saa ta sinuga võidelda.
- Proovi deeskalatsioonitaktikat Kui keegi läheneb sulle ähvardav alt, jää rahulikuks ja kasuta enesekindlat kehakeelt, et vältida olukorra halvenemist. Kui keegi teid kiusab, võite olukorra leevendada, nõustudes temaga ja suunates tema tähelepanu millelegi muule, näiteks koridoris kõndivale õpetajale.
- Võtke enesekaitsetund. Enesekaitsetund annab sulle enesekindlust ja tehnikaid, kuidas end võitluses kaitsta.
Mida võitluses teha
Mõnikord ei piisa ennetavast tegutsemisest, et kiusaja sind füüsiliselt ei ründaks. Kui leiate end olukorrast, kus teie ainus võimalus on tagasi lüüa, pakub Kidpower.org mõningaid võimalusi enda kaitsmiseks.
- Püüdke pääseda.
- Kui teate, et keegi tuleb teie selja taha, et rünnata, pöörduge inimese poole, käed keha ette tõstetud ja öelge enne minema minekut valjult "stopp".
- Vaadake agressorile silma ja kasutage kindlat häält, et karjuda "lõpeta". Kui inimene ei peatu, karjuge appi, hüüdes õpetaja nime, kelle klassiruum on läheduses.
Füüsiline võitlemine kellegagi, isegi enesekaitseks, peaks alati olema viimane abinõu. Mõnes koolipiirkonnas saab karistada kõiki kakluses osalenuid, olenemata sellest, kes selle algatas.
Mida teha pärast kaklust
Kui teid on füüsiliselt rünnatud, peaksite esimese asjana otsima abi mõnelt täiskasvanult, näiteks kooliõelt. Sõltuv alt sellest, kui rasked on teie vigastused, peate võib-olla minema ka haiglasse. Kui olete saanud arstiabi, võite teha veel mõned toimingud.
- Räägi oma pool loost. Rääkige juhtunust teie vaatenurgast kooliametnike ja oma vanematega. Kui te ei tunne, et saate oma elus täiskasvanutega rääkida, helistage kriisitelefonile. Inimesed, kes hakkavad tülitsema, vajavad abi. Vanemate mõjuvõimu suurendamine ütleb, et probleemist teatades saate tulevikus teisi aidata.
- Rääkige oma vanemate ja kooliametnikega oma tulevaste ohutusvõimaluste kohta.
- Kui saite kakluse käigus tõsiseid vigastusi, helistage politseisse või rääkige advokaadiga.
Mida teha, kui alustasite võitlust
Teiste suhtes füüsiline vägivaldsus on vastuvõetamatu reaktsioon viha ja emotsionaalse valu tundele. Youthoria.org soovitab, et seda tüüpi käitumine kandub tõenäoliselt teie täiskasvanuellu, mis võib teid vanglasse viia. Kui alustasite kellegagi tüli ja soovite seda negatiivset käitumist muuta:
- Ole aus ja anna end koolivõimudele.
- Mõtle, miks sa kedagi ründasid.
- Rääkige usaldusväärse täiskasvanuga või helistage kriisitelefonile, et saada abi oma emotsioonidega toimetulemiseks.
- Vabandage inimese ees, kellega võitlesite. Nad ei pruugi soovida teie vabandust kuulda ega vastu võtta, kuid siiski on oluline väljendada kahetsust.
- Leidke viise oma enesehinnangu tõstmiseks. Tervisejuhised parema tervise nimel soovitab alustada uue hobiga, olla kuskil vabatahtlik või liituda meeskonnaga.
Kellegiga tüli alustamine ei tee sinust halba inimest, kes peab kogu aeg kaklema. Saate valida, kas olete oma vigadest parem.
Mida teha, kui näete kaklust
IF Foundation hoiatab kõrvalseisjaid tüli katkestamise või sõbra abistamiseks vahele hüppamise eest. Kui satute kaklusesse, muutute haavatavaks vigastuste ja karistuse suhtes. Kui koolis tüli puhkeb, saate teha mitut asja.
- Leia täiskasvanu või helista politseisse.
- Karjuge valju häälega, et tüli katkestada, öeldes "stop" või hoiatage, et tulemas on täiskasvanu.
- Seisa vigastatu kõrval, kui kaklus on läbi.
Kuigi võite soovida, et sõber ei saaks peksa või et teda ei kutsutaks tülli, võib füüsilisse kaklusse hüppamine teile rohkem probleeme tekitada. Kui saate kakluse ajal vigastada, ei pruugi olla kedagi teist, kes saaks abi.
Vägivallaga tegelemine
Vägivald ei lahenda kunagi probleeme, vaid annab agressorile ajutist leevendust ja tekitab rohkem probleeme. Kui tunnete muret kakluste pärast koolis, on parim, mida saate teha, rääkida täiskasvanuga, kes kuulab ja tegutseb.
