Siin on lihtsad viisid imikuga suhtlemiseks ja tuleviku jaoks jälje loomiseks.
Kuidas kasvatada õnnelikku last? See on küsimus, mida paljud värsked lapsevanemad end alt küsivad. Nende esimestel elunädalatel näib lapse toitmine ja kuivana hoidmine olevat kõige ilmsem lahendus, kuid kui soovite tõesti õnnelikke lapsi kasvatada, on mõned olulised tegevused, mida võiksite oma rutiini lisada!
Miks on oluline, et beebid oleksid õnnelikud?
Me kõik tahame, et meie lapsed oleksid õnnelikud ja terved, kuid enne neljakuuseks saamist on see imearmas väike inimene lihts alt, noh, väike nunnu. See kõlab karmilt, kuid enne seda ei näe nad selgelt, nende isiksus pole esile kerkinud ja nad tavaliselt ei naera. Miks peaksite püüdma neid hoida rohkem kui sisu?
Varajane õnne mõju tuleviku vaimsele tervisele
Esiteks näitavad uuringud, et imikutel, kes kogevad stressi kahel esimesel elukuul, on tulevikus suurema tõenäosusega probleeme kesknärvisüsteemi talitlusega. See võib mõjutada nende eneseregulatsiooni, suhete loomise ja isegi ratsionaalse mõtlemise võimet kogu lapsepõlves.
Varajane õnn mängib akadeemikutes positiivset rolli
Teiseks näitavad täiendavad uuringud, et õnneliku lapse saamine on "seotud kognitiivsete võimete ja täiskasvanute akadeemilise edukuse kuldstandardi näitajatega". Täpsem alt näitas see uuring, et positiivne mõju imiku õnnelikkusele "ennustas otseselt kõrgemat lapsepõlve IQ-d (vanuses 6–8) ja kõrgemat haridustaset (29-aastane), isegi pärast perekonna sotsiaalmajandusliku staatuse ja imikute intelligentsuse kontrollimist."
Teisisõnu võib õnneliku lapse saamine panna nende tulevikule silmapaistva aluse. Jääb küsimus, kuidas saate aru, kas teie laps on õnnelik, kui ta pole hakanud naeratama või naerma?
Märgid, et kasvatate õnnelikke beebisid
Beebi puhul on kehakeel kõik! Mõned lihtsad signaalid, mis annavad vanematele teada, et nende lapsed on õnnelikud, on järgmised:
- Pabisemine ja kaagutamine:Õnnelikud beebid teevad palju lärmi! See võib ulatuda lummavatest kosjadest kuni üllatavate kiljatusteni.
- Laiad ja tähelepanelikud silmad: Isegi kui nad ei suuda teie nägu täielikult eristada, tunnevad beebid teie näokuju ära. Kui nad keskenduvad teile, on nad tõenäoliselt kihlatud ja õnnelikud.
- Välja sirutamine: Olenemata sellest, kas teie laps sirutab käe teie suunas või suure kontrastsusega objektide poole, annab see samuti märku õnnest ja huvist. Need peavad aga olema sujuvad liigutused. Tõmblused viitavad sellele, et midagi on valesti.
- Löögi: Erinev alt väikelapsest näitavad beebi jalalöögid elevust!
- Kiire hingamine: Enne itsitama hakkamist hingavad paljud õnnelikud beebid veidi kiiremini. See on üks viis, kuidas nad oma põnevust väljendavad! Kui see kiire hingamissagedus aga pärast lõbu lõppu püsib, pöörduge lastearsti poole.
- Naeratused ja naerad: Väikese kasvades muutuvad need tüüpilisteks viisideks, kuidas ta rõõmustab.
Seevastu märgid, mis näitavad, et teie laps on õnnetu, on rusikad kokku surutud, kumer selg, kõrvadest tõmbamine ja loomulikult nutt.
Kuidas teha oma beebi õnnelikuks
Nende põhivajaduste rahuldamine ja beebi nuttudele reageerimine on oluline, kuid peale selle, kui soovite õnnelikku last, peate lihts alt temaga aega veetma! Varajasel sideme loomisel oma lapsega on nii palju uskumatuid eeliseid. Uuringud näitavad, et "ilma hea esialgse sidemeta on lastest väiksem tõenäosus saada õnnelikuks, iseseisvaks ja vastupidavaks täiskasvanuks."
Aga mida saate oma väikesega nende esimeste nädalate ja kuude jooksul tegelikult teha? Toome välja mõned parimad viisid, kuidas beebiga sidet luua ja tema ellu rõõmu tuua.
Kallistused
Uuringud näitavad, et hell puudutus on oluline ema ja imiku sideme tugevdamiseks, imiku stressi vähendamiseks ja sensoorsete töötlusvõimete parandamiseks. Mõned parimad puudutusega seotud tegevused on kallistamine, kallistamine, suudlused, vaarikate puhumine, väikelaste massaaž ja känguruhoidmised.
Kui te ei tunne seda viimast tehnikat, seab see esikohale nahk-naha kontakti, mis tõestatult reguleerib imiku hingamist, pulssi ja temperatuuri, vähendab tema stressitaset ja isegi soodustab toitmist! Samuti võib see soodustada tugevat sidet imiku ja tema hooldaja vahel.
Kõhuaeg
Kõhuaeg on teie beebi arengu jaoks ülioluline, kuid see võib olla ka fantastiliselt lõbus sidumiskogemus. Sellest põrandamängust maksimumi saamiseks investeerige tegevusjõusaali, hulga lihtsatesse mänguasjadesse, millest teie laps haarata, ja suure värvikontrastsusega raamatutesse, nagu TummyTime Happy Baby. Need võivad pakkuda interaktiivset kogemust nii teile kui teie lapsele. Mis kõige parem, see tegevus võib alata päeval, mil lähete haiglast koju.
Kiire nõuanne
Kõhuaeg kurnab ka teie beebit, mis soodustab paremat ööund ja seega palju rahulolevamat beebit!
Sensory Play
Beebid õpivad läbi mängu. Kui kaasate nende meeli, aitate neil maailma uurida ja erinevaid emotsioone avastada. Olles nendel õppimishetkedel aktiivne osaleja, saate kasvatada õnneliku beebi ja luua pikaajalise sideme. Sensoorse mängu tüübid alla kuue kuu vanustele imikute jaoks on järgmised:
- Peeglis mängimine
- Erinevate mürade tutvustamine kõristidega
- Mängimine erineva tekstuuriga mänguasjadega
- Laulge oma beebile
- Peek-a-boo mängimine
Kuigi need võivad tunduda rumalad tegevused, võivad need lapsele rahustav alt mõjuda ja tuua ehedaid rõõmuhetki. See parandab teie lapse õnnetunnet ja vastupidavust tulevikuks.
peab teadma
Kui teie laps saab vanemaks, saate oma motoorsete oskuste viimistlemiseks tutvustada ka veelaudu, sensoorseid prügikaste ja vigurlikke mänguasju ning jätkata seda kasulikku mängutüüpi.
Saate oma beebiga teha lõbusaid tegevusi, millest mõlemad naudite, et teid lähendada. Kas teie lapsel tundub igav? Muutke see aeg ka õppimisvõimalusteks.
Tantsi ja Liigu
Muusika ja liikumine on suurepärased vahendid beebi ellu rõõmu toomiseks. Õiged liigutused võivad pakkuda nii mugavust kui ka põnevust ning muusika lisab kogemusele teise sensoorse aspekti. Tantsimine on suurepärane viis oma lapsega sideme loomiseks, usalduse loomiseks ja õnne toomiseks, seega näidake oma parimaid liigutusi!
Mine välja
Päikeseteraapia ning sinistes ja rohelistes kohtades aja veetmine toovad õnne igas vanuses inimestele. Uuringud näitavad, et looduspõhised tegevused tõstavad tuju, parandavad und ja vallandavad serotoniini ehk õnnehormooni vabanemise. Vabas õhus viibimine võib olla ka suurepärane keskkond teiste vanematega kohtumiseks ja beebiga suhtlemiseks. Lihts alt olge seda tegevust nautides päikese eest kaitstud.
peab teadma
Terviseeksperdid ei soovita alla kuue kuu vanustele imikutele otsest päikesevalgust. Samuti ei tohiks vanemad enne seda verstaposti kasutada päikesekaitsetooteid.
See, et otsene päikesevalgus ei ole alla kuue kuu vanuste imikute jaoks lubatud, ei tähenda see, et teie ja teie laps ei saaks nautida nende heledate ja ilusate ruumide eeliseid. Lihts alt leidke varahommikul või varaõhtul varjus koht, kus on mugav nautida elavaid vaateid, lõõgastavat tuult ja maakera erinevaid tekstuure.
Eelistage und
Kuigi teie lapsel kulub graafikule jõudmiseks paar kuud ja kuni kuus kuud, enne kui ta hakkab öö läbi magama, on osa teie tööst värske lapsevanemana lugeda teie lapse näpunäiteid ja toetada nende vajadused. Mida see täpsem alt tähendab? Kui neil on närvilisuse või väsimuse märke, lõpetage oma tegevus ja pange nad magama.
Õnnelikud beebid ihkavad teie tähelepanu
Kas soovite teada saada õnnelike beebide tõelist saladust? Armasta oma pisikest ja anna talle jagamatut tähelepanu, mida nad ihkavad! Pange telefon käest, lülitage televiisor välja ja suhtlege oma lapsega. Aidake neil tunda, et temast hoolitakse ja neid hinnatakse. Isegi kui nad ei tea, mida need sõnad tähendavad, jäävad teod neile pikaks ajaks mulje ning mängivad suurt rolli nende praeguses ja tulevases õnnes.
