Pensionile jäämine on igaühe jaoks tohutu elustiili muutus. Nagu ka teiste suurte elumuutuste puhul, on käesolev aeg õige aeg uuesti määratleda, kes sa oled. Vältige lõkse ja kasutage oma uut elu maksimaalselt, uurides ideaalseid asju, mida pärast pensionile jäämist teha, ja seda, mida mitte teha.
1. Nautige, kuid ärge olge distsiplineerimata
Pensionile lähenedes muutute entusiastlikuks kõigest, mis on selle kauaoodatud päeva teisel poolel. Kui päev lõpuks kätte jõuab, magate nädal või kaks (või rohkem) hilja, naudite majas ringi puterdamist ja mängite golfi või teete kõike, mida olete töötamise ajal lõõgastumiseks ja meelelahutuseks alati teinud. Võite isegi mõne piduliku reisi ette võtta. Kuid ühel päeval ärkate üles märatseva eksistentsiaalse ärevuse juhtumiga.
Teil polnud aimugi, et tunnete puudust struktuurist, mille töö teile tõi, selle ootusi ja tuimastavaid mugavusi. Inimesed on harjumuspärased olendid ja paljude inimeste jaoks on see, kes nad on.
Kui tunned seda eksistentsiaalset ärevust, on aeg pensionile jäämise algsest puhkuseetapist mööda minna ja mõelda, mida tahad oma ülejäänud eluga peale hakata:
- Uurige, uurige oma huvisid, kirjutage üles oma mõtted ja unistused ning koostage kursus. Teisisõnu loo ämbriloend.
- Arenda välja uusi tervislikke rutiine, mis tagavad puuduva struktuuri ja ei lase sul tunda, et triivid mööda elu ilma eesmärgita.
2. Ärge vähendage kohe oma kodu suurust
Pensionile jäädes on ahvatlev oma kodu maha müüa ja väiksematele kaevamistele kolida, eriti kui vajate sularaha ja teil on kodus omakapitali. Siiski võite soovida sellel pausi nuppu vajutada, eriti kui teie maksed on väikesed või olete oma hüpoteegi tasunud.
Asjad, mida arvestada:
- Vähendamine on kallis.
- Tegelik kolimine on märkimisväärne kulu ja võib olla emotsionaalselt ja füüsiliselt koormav – isegi kui kolite lihts alt linna teises otsas asuvasse pensionäride kogukonda.
- Kui kaalute pik alt kolimist väidetav alt riigi ühte parimasse pensionipiirkonda, arvestage sellega, et jätaksite maha vanad sõbrad, kõik tuttava ja tõenäoliselt ka pere.
- Pärast pensionile jäämist uude majja kolimise edasilükkamine annab vähem muudatusi, millega korraga kohaneda.
Kui teie igakuised eluasemekulud on madalad ja küsimus on vaid sellest, et teil on rohkem vaba raha, on omakapitali tööle panemiseks vähem traumeerivaid võimalusi kui kodu müümine. Võite võtta pöördhüpoteeklaenu, üürida toa välja või muuta garaažist tulutoova stuudio üürimise.
3. Ärge pange oma sääste laiali
Enamik inimesi on pärast pensionile jäämist kindla sissetulekuga ja tavaliselt on see palju väiksem, kui nad töötasid. Kui teil on nii palju aega, on lihtne raha kulutada nagu puhkusel. Eelarve koostamine ja finantsplaneerimine on hädavajalikud. Nautige ennast, kuid ärge kastke oma säästudesse, välja arvatud hädavajalikud asjad.
- Säästke kaupade ja teenuste pe alt.
- Müüge seda, mida te ei kasuta.
- Kontrollige oma krediiti.
- Kasutage oma vanuri staatust.
- Kasutage oma pead ja jälgige, mida reisides kulutate.
Kulutuste tagasivõtmine võib võtta aega, seega proovige impulssostmist kontrollida. Ostlema minnes hoidke oma kviitungid alles ja ärge eemaldage müügisilte enne, kui olete otsustanud, et vajate just ostetud kaupa.
4. Ärge jätke tähelepanuta oma kinnisvara planeerimist
Teema, mida paljud pensionärid tähelepanuta jätavad, on elulõpu vältimatu planeerimine. Siiski on oluline veenduda, et kõik teie asjad on korras, nii et kui paratamatus juhtub, ei koormaks teie perekonda otsuseid.
Tõenäoliselt peate tegema mõned vajalikud kohandused, seega rääkige pärast pensionile jäämist oma õigus- ja finantsnõustajatega, kuidas oma kinnisvaraga kõige paremini toime tulla.
5. Ärge oodake, et suhted jäävad muutumatuks
Pered on üksteisest sõltuvad ning teie pensionile jäämine võib ja tõenäoliselt mõjutab teie lapsi ja lapselapsi.
Teie täiskasvanud lapsed
Nii teie kui teie täiskasvanud lapsed võite pärast pensionile jäämist tunda ebakindlust või ebarealistlikke ootusi teie suhte suhtes. Mõned näited:
- Rolli ümberpööramine on võimalik. Teie täiskasvanud lapsed võivad eeldada, et peavad teie eest hoolitsema ja tunnevad, et saavad teile öelda, mida teha.
- Võite oodata oma lastelt suuremat tuge ja kaaslast, mida nad ei suuda või ei taha pakkuda.
- Teie täiskasvanud lapsed võivad oodata teilt suuremat ajakulu (nt lapselaste eest hoolitsemine), mis segab teie kavandatud pensionile jäämist.
Teie suhted lastega võivad olla keerulised läbirääkimistel, eriti pensionile jäämise kohanemisfaasis. Siiski, kui hoiate kinni oma lastega varasematest piiridest ja ajapiirangutest ning ei oota enamat, kui nad on valmis andma, võib teie läbielatud elumuutus kõigi jaoks, keda see puudutab, stressivabamaks muuta.
Teie lapselapsed
Pensionile jäämine tähendab, et teil on rohkem aega lastelastega jagada ning rohkem lõbu ja rõõmu olla mitte ainult nende vanavanem, vaid ka nende mentor, õpetaja, pereajaloolane, nõustaja ja õlg, kellele toetuda.
Lisaks saate kasutada nende nooruslikku põnevust, õppida uusi oskusi ja olla kursis noorte maailmas toimuvaga. Kui kuulete nende kogemustest, kuulate nende muusikat, kohtute nende sõpradega, naeratate ja nutate nendega koos nende armuelu pärast, vaatate, kuidas nad maailmas teed teevad ja kuulete nende eludest ja aegadest, saate kursis olla hetkega..
Pidage meeles, et teismelistel ja noortel täiskasvanud lapselastel on väga aktiivne elu. Seega saatke regulaarselt sõnumeid, rääkige aeg-aj alt telefoniga ja külastage, kui saate. Olge nende jaoks olemas, kuid ärge tehke oma tundeid haiget, kui nad on mõnikord liiga hõivatud, et kohe reageerida.
6. Ärge kartke uusi asju proovida
Muutke oma elukutse uueks karjääriks, leidke osalise tööajaga töö, tehke vabatahtlik, minge tagasi kooli või minge klassi. Proovi uusi asju! Kunagi pole liiga hilja oma ettevõtlikkust harjutada või midagi uut õppida ning kõik need võivad lisada teie elule vajaliku struktuuri, vaigistada igasuguse rahutuse ja avada uusi sotsialiseerumiskanaleid.
Lõbutsete ja kohtute uute igas vanuses inimestega, kes jagavad teie huvisid, lisaks meeldib see kogemus teie hingele, mõistusele ja vaimule. Kes teab, võite lihts alt leida kire, mis annab teie pensioniaastatele tähenduse ja eesmärgi.
7. Ära lase üksindusel oma ellu pugeda
Pensionile jäämine võib olla sotsiaalselt isoleeriv. US News teatab, et AARP andmetel on 45 protsenti vanematest kui 65-aastastest ameeriklastest lahutatud, lahus või lesed.
Kui kuulute nende 45 protsendi hulka, võite tunda, et tunnete puudust igapäevasest suhtlusest töökaaslastega. Alustage teiste pensionäride uue suhtlusvõrgustiku loomisest, kaasake end tegevustesse, kus saate kohtuda uute igas vanuses sõpradega ja hoida ühendust oma vanade töösõpradega.
Kui te ei kuulu gruppidesse ega suhtle lemmiklooma või kahega, saage endale suurepärased ja armastavad kaaslased.
8. Ärge jätke tähelepanuta oma välimust
Ageism on olemas ja eriti naiste jaoks, kuid vanuselisus võib olla ka sisemine mõtteviis. Jah, sa oled pensionil ja saad vanemaks, su keha on muutunud, su juuksed on muutunud õhemaks ja hallemaks ning sa ei näe kunagi välja selline, nagu nägid välja 30-, 40- või 50-aastaselt. Kuid see, et olete vanem ja ei pea enam tööks hea välja nägema, ei ole põhjus endal lahti lasta.
Oma juuste, küünte ja naha eest hoolitsemine on oluline, nagu ka treeningrutiini säilitamine. Muidugi, vanemana võib see olla raskem ja võtab kauem aega, kuid ilu on see, et kui olete pensionil, on teil rohkem aega ilu- ja treeningrutiinidele kulutada.
Oma raamatus "I Feel Bad About My Neck" ütleb Nora Ephron: "60-aastaselt peate kulutama vähem alt kaheksa tundi nädalas hooldusele – selleks, et te ei näeks välja nagu keegi, kes enam ei hooli." Ta juhib tähelepanu ka millelegi juuste kohta: "Sa ei pea enam neid iga päev pesema" ja väidab, et seksimise sageduse ja juuste pesemise vahel on seos. Seega, ärge jätke oma juuste pesemist tähelepanuta.
9. Ärge loobuge armastusest ja romantikast
Pole saladus, et armastus ja intiimsus on õnne jaoks eluliselt olulised ning see kehtib eriti teie õnne, tervise ja üldise heaolu kohta pärast pensionile jäämist.
Kui olete abielus, on see suurepärane. Teie suhe abikaasaga muutub, kuid vaid vähese ajapingutusega ja mõistmisega saate majakaaslaste käitumisviisist välja tulla, üksteist uuesti tundma õppida, taas lõbutseda ning armastust ja romantikat taaselustada.
Nagu ülalpool öeldud, on palju seksikaid vallalisi pensionäre, kellest enamik sureb armastava kaaslase puudumise tõttu ning vallaliseks pensionäriks olemine ei tähenda seksist loobumist. Enda väljapanek võib olla keeruline, kuid kui soovite, et keegi eriline jagaks teie kuldseid aastaid, peate minema kulda otsima.
Niisiis koguge julgus kokku, astuge väljakutsele vastu ja minge potentsiaali otsima. Kui vajate inspiratsiooni, võtke paar tundi, et vaadata Netflixist filmi Our Souls at Night, mille peaosades on kaks väga seksikat pensionäri, Jane Fonda ja Robert Redford.
Vana või uue armastusega ühenduse loomine on täna Interneti tõttu lihtsam kui kunagi varem. Sageli leiate vana leegi Facebookist või Classmates.com-ist või võite liituda vanemate tutvumissaidiga nagu eHarmony.
Uute potentsiaalsete kandidaatide otsimiseks võite otsida ka kohalikus eakate keskuses, kirikus ja muudes kohalikes tegevustes. Ärge kartke ega karda end välja panna, kui keegi teile silma jääb, temaga vestlema või isegi lõunale või tassi kohvile kutsuma, pidage meeles, et kõige olulisem osa selle saamisel, mida soovite, on välja mõelda, mida soovite. tahad ja siis küsi seda.
10. Ärge olge kannatamatu ja olge rahulikult
Uue olekuga kohanemine võtab aega. Anna siiski endast parim, et igav ei hakkaks. Olge aktiivne, olge sotsiaalne, proovige uusi asju, hinnake oma vajadusi ümber ja arvutage ümber. Nagu iga suurema elumuutuse puhul, teete ka mõningaid vigu ja valesid. Kui teil on aga kannatlikkust ja lähete rahulikult, hakkab kõik paika loksuma ja saate aru, et olete nüüd omal ajal ja saate teha kõike, mida soovite, millal soovite, ja teil on piisav alt aega vigade või valekäivituste parandamiseks.
Kuldsed aastad
Kuldsed aastad on tavaliselt vähemate kohustuste aeg ning koos piisavate rahaliste vahendite ning hea füüsilise ja psühholoogilise tervisega pakuvad nad võimalusi eneseteostuseks, sihikindlaks tegevuseks ja lõpuleviimiseks. Üksikisikud lähevad pensionile erinevas vanuses ja erinevatel põhjustel. Teie pensioniaastatel navigeerimiseks pole kindlaid samme. Pensionäride elu on sama mitmekesine kui üksikisikute elu ja kui olete pensionil, võite teha seda, mida tahate, piirides. Siiski on alati kohanemisperiood ja kasulik on teada, mida sel õrnal ja olulisel üleminekuajal teha ja mida mitte.
