Moodsad tantsusammud võivad olla klassikalise väljaõppega balletitantsija jaoks väljakutseid pakkuv valik, kuid olenemata sellest, milline on teie treenituse taust, võib nende õppimine olla imeliselt mitmekesine kogemus.
Moodsa tantsu sammude lühiajalugu
Moodsa tantsu arendasid välja nüüdsed kuulsad pioneerid Martha Graham, Paul Taylor ja Isadora Duncan, kui nimetada vaid mõnda. Kõik need klassikalise väljaõppega tantsijad jagasid sama meelt, et tantsu saab nautida ka väljaspool jäiga balleti valdkondi. Kaasaegne tants loodi selleks, et näidata kunsti emotsioone ja "inimlikumat" poolt, mis on silmatorkav kontrast balleti rangetele reeglitele ja juhistele, mis oli tol ajal Ameerikas populaarseim tantsustiil.
Kaasaegsed tantsusammud arenevad edasi iga tantsijaga, kes on piisav alt inspireeritud loomiseks, ja stiil kasvab koos tulevaste põlvkondadega.
Moodsad tantsusammud
Moodsatantsu tunnis osaledes sõltub õpitav tehnika õpetaja eelistustest. Kuna tegemist on niivõrd emotsioonipõhise tantsužanriga, on õpilastel võimalik õppida erinevate juhendajate käe all õppides suuri käsitöövariante. Siiski on mõned liigutused ja koreograafia, mis on stuudiotes ühetaolised ning need moodsad sammud on kergesti omandatavad.
Kokid alla ja üles
Alustades džässi esimesest asendist (jalad paralleelselt ees), hoides käed küljel ja pilk suunatud allapoole, kõverdage oma selgroogu aeglaselt üle, jälgides, et see ei vajuks vöökoh alt kokku. Kui olete poolel teel põrandale, painutage põlvi ja jätkake "kõverdumist". Teie juhendaja võib käskida teil kõverdada üks selgroolüli korraga ja seejärel "kasvada tagasi üles", jällegi ühe selgroo osaga korraga.
Jalakiiged
Esm alt uuesti paralleelselt seistes asetage käed teise asendisse. Libistades paremat jalga terava varbaga ette, peaks see seejärel esimesest asendist läbi minema ja põlve kergelt painutades järgima tahapoole. Seda kasutatakse sageli üleminekuliigutusena koreograafia kombinatsioonis.
Lame selg
See kõlab piisav alt lihts alt, kuid korralikult teostatud lame selg nõuab teatud määral distsipliini ja paindlikkust. Kui olete kummardunud, hoides oma selgroogu võimalikult sirgena, tõstke oma käed kõrgele viiendikule, peopesad sissepoole. Tõstke torso tagasi üles, samaaegselt kätega ühe sujuva liigutusega. See samm on suurepärane näitus graatsilisusest ja kehalisest kontrollist, mis on peaaegu tuletatud esivanemate balletist.
Tendu
Kõõluse korral suunab jalg kõigepe alt paralleelselt ette ja tagasi. Seejärel saate korrata asendit küljele ja taha, vaheldumisi rütmis. See on tavaliselt põrandatreening, kuid seda saab kasutada ka rutiinides.
Chasse
Tagasijooks on lihtne hüpe, mida tänapäeva tantsus sageli leidub. Seistes raskusega ühel jalal, nihutate raskust sirges asendis ja seejärel hüppate nii, et mõlemad jalad on õhus vertikaalselt koos. Saate selle liigutusega mööda ruumi reisida ning täiustatud välimuse saamiseks lisada kõrgust ja pöördeid.
Piirideta
Levinud reegel on, et kõik moderntantsu sammud on sisuliselt millegi muu tuletis. Olgu selleks klassikaline ballett või puu akna taga erakordselt tuulisel päeval, kaasaegsed tantsijad leiavad koreograafiaallikaid igast liigutusest, mille tunnistajaks nad elus on, ja oskus seda teha on vapustav.
Kui tegelete moderntantsuga kas karjääri või hobina, ärge kartke luua tantsusamme tühjast ilmast, sest tulemused võivad olla hämmastavad ja kindlasti rahuldust pakkuvad.
