Kui rääkida sünnituspositsioonidest, siis püsti seistes sünnitamine pole uus idee. Kuigi seistes sünnitus ei ole USA-s tavaline, on dokumenteeritud inimesi, kes on läbi ajaloo sünnitanud püsti seistes või mõnes muus loomulikus asendis.
Kas püsti on siis lihtsam sünnitada? Mõned naised usuvad, et see on nii. Sel ja mitmel muul põhjusel võib sünnituse ja sünnituse ajal seismine olla valik, mida soovite oma töö ja sünnituse puhul kaaluda.
Kas peaksite sünnitama püsti seistes?
Paljudel sünnitusel inimestel soovitatakse sünnitada selili lamades või poolistuvas asendis. Ajakirjas International Journal of Nursing Sciences avaldatud 2019. aasta uuring teatas, et 68% USA-s sünnitavatest inimestest läbivad praegu sünnitusprotsessi selili lamades. Muud levinud asendid hõlmavad külili või selili lamamist, pea ja rindkere üles tõstetud. Seisvad ja muud traditsioonilised püstiasendid on palju harvemad, moodustades vähem kui kolmandiku kõigist sünnitustest.
Kuid sul on valik, mis puudutab sulle sobivat sünnitusasendit. Sünnitusasendi osas saate enda eest seista ja see on arsti või ämmaemanda valimisel oluline teema. Enda jaoks parima valiku tegemisel on oluline kaaluda nii sünnituse ajal püsti seismise eeliseid kui ka puudusi.
Püsisünni eelised
Tuginedes 2017. aasta Cochrane'i süstemaatilisele ülevaatele, võib traditsioonilistes püstistes asendites (nt seistes, kükitades, istudes ja põlvitades) sünnitamisel olla mitmeid eeliseid võrreldes kitsamate asenditega. Sünnitus seistes võib mõjutada teie sünnitust ja sünnitust järgmistel viisidel:
- Püstine sünniasend võib takistada tangide või vaakumtoega sünnitust.
- Kui teil on lubatud seista, saate sünnituse esimesel etapil vabam alt ringi liikuda, mis võib teie sünnitusvalusid leevendada.
- Seismine võib anda teile parima positsiooni, et aidata kaasa sünnituse loomulikule protsessile (füsioloogiale) ja sünnituse teisele etapile.
- Seismine aitab joondada beebi teie vaagnakõverate järgi ja võib hõlbustada lapse loomulikku pöörlemist laskumisel.
- Seismine võib aidata loomulikul soovil maha kanda ja suruda sisse sünnituse teine etapp pärast emakakaela täielikku laienemist ja tuhmumist.
- Raskusjõud võib hõlbustada lapse edasiliikumist vaagnast allapoole ja sünnikanalist välja.
- Asend võib vähendada episiotoomia või keisrilõike vajadust.
- See asend võib maksimeerida teie vaagnaruumi, mis soodustab lapse laskumist ja loomulikku pöörlemist.
- Püstine sünniasend võib pakkuda teie lapsele paremat verevarustust, sest selili lamades ei suruta suuri veresooni kokku.
Sünnituse ja sünnitusega seotud biomehaaniliste protsesside 2021. aasta arvutianalüüs tunnistab, et andmed ema optimaalse asendi kohta sünnituse ja sünnituse ajal alles arenevad ning ideaalset asendit pole olemas. Aruande autorid märkisid aga, et seismine ja muud vertikaalsed asendid pakkusid keha ja vaagna paremat joondamist, et pakkuda lapsele laiemat avaust.
Erinevate asendite proovimine sünnituse ajal võib vähendada valu ja muuta teid mugavamaks. Seismine ja muud püstised asendid, mitte voodis lamamine, võivad samuti kiirendada teie sünnitust ja sünnitust.
Püsisünni puudused
Kuna iga sünnitus on ainulaadne, võite avastada, et sünnitamiseks püsti seismine pole teie jaoks õige valik. Lapse sünnitamiseks seismisel on järgmised võimalikud puudused:
- Kuigi arstid arvasid varem, et püstises asendis sünnitusel võib kõhukelme kudesid rohkem rebeneda, leiti 246 sünnitajaga läbi viidud uuringus, et sünnitusasendi ja perineaalse trauma vahel ei olnud seost.
- Teie lapse sündi on saatjatel raskem juhtida, kuna juurdepääs teie kõhukelmele on piiratud.
- Keerulisem on seista või kõndida, kui saate veenisiseseid vedelikke, teil on põie kateeter või vajate pidevat loote jälgimist.
- Seismine võib olla väsitav ja seetõttu raske taluda kogu sünnituse ja sünnituse ajal.
- Eespool viidatud Cochrane'i uuringu kohaselt võib suurem verekaotuse oht olla suurem.
- Valu leevendamiseks epiduraali ei saa, sest te ei saa turvaliselt seista ega kõndida.
Tõenäoliselt ei suuda te sünnitust püsti seista ja sünnitada, kui teil on kõrge risk rasedus või teil tekivad tüsistused ning teid tuleb kogu sünnituse ja sünnituse ajal jälgida.
Nõuanded püsti seistes sünnitamiseks
Kui seisev sünnitus on teie jaoks õige valik, on mitmeid viise, kuidas oma sünnituse ja sünnituse ajal oma peamist asendit hallata. Üks nendest näpunäidetest võib aidata:
- Sa võid sünnituse esimeses etapis kontraktsioonide vahepeal ringi jalutada.
- Hoia kinni seinast, partnerist või muust sünnitusabist, et kontraktsioonide ajal stabiilsus oleks.
- Võite oma sünnitusvoodisse või toolile tagasi kolida, kui olete väsinud või kui teie ja teie laps vajate perioodilist jälgimist.
- Sünnituse teises etapis, mil on aeg beebi välja tõrjuda, võite liikuda seismisest teise püstiasendisse, näiteks kükitades, tooli või voodi kohal põlvitades või neljakäpukil.
Lõpuks pidage meeles, et saate oma töö ja sünnituse ajal vastutust võtta. Naisi julgustatakse kogu sünnituse ajal liikuma ja asendisse, mis neile mugav tundub. Sulle võib tunduda ahvatlev võimalus sünnituse ja sünnituse ajal seista või võtta mõni muu püstine asend. Arutage oma arsti või ämmaemandaga sünniasendit ning eeliseid ja riske, kui räägite oma sünniplaanist, kui lähenete oma sünnikuupäevale.
