Balleti valdamine nõuab suurepärast tehnikat ja järjepidevat harjutamist. Õigete juhiste järgi saab kodus balletitantsu samme selgeks õppida. Ükskõik, kas kavatsete tantsida eraviisiliselt või kasutada samme ametlikus tunnis, on nende õppimiseks ja täiustamiseks vaja ainult distsipliini ja natuke inspiratsiooni.
Ühised balletitantsusammud
Mõned kõige levinumad balletisammud, mida õpiksite klassikalise balleti treeningu esimesel viiel aastal, on järgmised liigutused, sammud, pöörded ja hüpped:
Arabesk
Arabesk on tantsija jala pikendus põrandast kuni keha taha.
Assemblé
Assamblee algab viiendal kohal. See on hüpe, mille puhul esijalg ulatub küljele ja põrandast üles, samal ajal kui tugijalg hüppab. Seejärel maandub sirutatud jalg viiendasse asendisse tugijala taha.
Suhtumine
Suhtumine on poos, kus tantsija jalg on tõstetud ja sirutatud keha ette või taha, põlv pööratud küljele.
Tasakaal
Tasakaalu on tuntud ka kui "valss". See on kolmeastmeline kombinatsioon, kus tantsija astub ühe jalaga küljele, tõstab pahkluu tagant teise jala pallile, seejärel asendab raskuse esimese jala pallil, et alustada uuesti teiselt poolt.
Batterment
Löök on siis, kui tantsija ülestõstetud jalg sirutatakse tugijalast eemale. Neid on mitmesuguseid. Siia on lisatud mõned.
Väike löök hõlmab väikseid liigutusi või lööke ühelt pahkluu küljelt teisele
-
Suurepärase löögi korral püsivad jalad täiesti sirged. See tõuseb kõrgemale tasemele ja liigub aeglasemas tempos.
-
Arengu puhul kõverdub tõste ajal põlv esm alt, seejärel ulatub sirgeks.
Brisé
Brisé sarnaneb assembléga, kuna üks jalg ulatub enne hüpet üles ja välja. Peamist erinevust on kolm.
- Tagajalg sirutub välja ja tõuseb.
- Brisé on külgsuunaline liikumine, liikudes paremale või vasakule.
- Jalad ei vaheta asendeid, vaid pigem naasevad maandumisel algasendisse.
Cabriolé
Cabriolé on hüpe, kus jalad kohtuvad ees või taga. Esm alt sirutatakse üks jalg välja ja teine tõstetakse enne tugijalale maandumist kiiresti vastu.
Muudatus
Muudatus tähendab "muutust". Tantsija alustab viiend alt positsioonilt. Ta hüppab ja vahetab, kumb jalg ees on, enne kui maandub uuesti viiendale positsioonile.
Chassé
Chassé on väike liikuv hüpe, mille käigus jalad õhus kokku puutuvad. Iga hüpe langeb neljandale positsioonile.
Ciseaux
Ciseaux on poolitatud hüpe, mille üks jalg on kere ees ja teine taga.
kupee
Kupee on poos, kus üks jalg on suunatud teise jala pahkluu taha. Kupeest vabanemiseks saate harjutada tõusmist.
Echappé
Echappé puhul eraldab tantsija jalad ja tõstab varvastele. See algab ja lõpeb viiendal positsioonil.
Emboité
Emboiti puhul on tugijalg paigas, samal ajal kui teine on väljast pööratud. Pööratud jalas on tantsija varbad suunatud tema reie siseservale, veidi üle tugijala põlve.
Glissade
Glissaad on liikumine, mille käigus tantsija libiseb mööda põrandat, sirutades ühe jala viiendast asendist väljapoole, vabastades selle põrandale ja libistades teise jala tagasi viiendasse asendisse.
Jeté
Jett on ühe jala kiire pikendamine ja tõstmine ette, taha või küljele. Selles liigutuses peaks jalg olema täiesti sirge.
Pas de Basque
Pas de basque on arenenum liigutuste kogum, mis tähendab sõna-sõn alt "baskide sammu", mis on osa Lõuna-Prantsusmaa baskide rahvustantsust. See õpetus võtab selle lahti.
Pas de Bourrée
A pas de bourrée on kolmeastmeline külgsuunaline liikumine, mis tantsib varvastel. Alustuseks tõstke tagumine jalg kupee sisse.
Pas de Chat
Pas de chat on hüpe, mille käigus põlved on kõverdatud ja varbad tõusevad kubeme keskosa poole. See algab kupee kaudu, nii et üks jalg tõuseb ja maandub enne teist.
Pas de Cheval
Pas de cheval on kupee kiire tõstmine ja jala pikendamine.
Passé
Passé on jala liikumine tugijalast üles ja selle taga asendus. Pääsme tegemise õppimist saate alustada pensionile jäädes.
Penché
Penche näeb välja nagu arabesk. Siiski on mõned erinevused.
- Su puusad on välja pööratud.
- Teie tõstetud jalg ulatub kõrgele, varbad on suunatud lae poole.
- Teie kere langeb põranda poole.
Petit Jeté
Petite jete on kupee lüliti.
Piruett
Piruett on lihts alt pööre. Lihtsaim viis harjutamist alustada on alustada neljandast positsioonist.
Plié
Plié sooritamiseks painutage põlvi või kükitage. Seda saab teha mis tahes põhilise jalaasendiga.
- Demi-plié on väike liigutus. Enne algasendisse naasmist langetate veidi.
- Grand plié on suurem liigutus, mille käigus laskute täielikult alla ja naasete algasendisse.
Port de Bras
Port de bras on käte asendid, mis loovad tantsija ülakehale tasakaaluka ja stiliseeritud ilme. Samuti aitavad need kaasa tasakaalu ja põhilise kaasamise saavutamisele. Põhipositsioone on kolm.
- Esimeses asendis on käed keha ees.
- Teisel positsioonil on käed külgedele väljas.
- Viendal positsioonil on käed pea kohal.
Igas asendis on küünarnukid, randmed ja sõrmeotsad veidi kõverdatud.
Relevé
Relevé on lihts alt kandade tõstmine üles nii, et olete varvastel. Seda saab sooritada igas asendis, ühel või kahel jalal.
Rond de Jambe
Ron de jambes tõmbab tantsija keha esiosast tahapoole ringi, varbad teravad, jalg pikk. Seda saab teha nii, et varbad liiguvad mööda põrandat või tõstetakse jalg mis tahes kõrgusele.
Sissonne
Sissonne on hüpe, mis algab mõlema jala põrandast üheaegselt lahkumisega. Üks jalg sirutub välja ja üles, teine aga liigub maandumisele. Seejärel tulevad jalad kiiresti kokku.
Soubresaut
Subresaut on hüpe, mis algab viiendast positsioonist. Tantsija hüppab otse üles ja maandub samasse asendisse. Algajad saavad harjutada kolmandal positsioonil.
Sous-sus
Sous-sus on releevid, mille puhul tõstate üles tõstmisel esijala varbad kokku tagumise jala varvastega.
Tendu
Kõõlus on lihtne varba punkt kehast eemal. See on paljude teiste balletikäikude aluseks.
Ressursid
On mõned suurepärased veebisaidid, kust leiate lisateavet balleti sammude ja kombinatsioonide kohta, mida ise õppida.
- The Ballet Hub – see sait sisaldab teavet balleti ajaloo kohta, terminite sõnastikku, informatiivseid artikleid, nimekirja tantsukoolidest üle maailma ja foorumit, kus saate teiste tantsijatega suhelda.
- Ameerika balletiteatril on veebisõnastik, mis sisaldab laiaulatuslikku veebiallikate kogu, sealhulgas täielikud tekstijuhised ja teave kõigi sammude kohta, samuti pildid poosidest/asenditest ja videod liikumist sisaldavatest sammudest.
Harjutamine teeb täiuslikuks
Vana ütlus, et "harjutamine teeb meistriks" peab paika. Mida rohkem aega ja vaeva panustate, seda kiiremini saate õpitavad uued balletisammud selgeks. Alustage kõige elementaarsematest sammudest ja seejärel liikuge rohkemate käikude ja kombinatsioonideni. Kui leiate, et see teile meeldib, kaaluge kursusel osalemist või registreeruge tantsukooli.
