Feng shui viit põhielementi ja värvi toidule kandmise teadmine tähendab, et saate suunata tervendavat energiat ja toitaineid oma keha kindlatesse organitesse. See feng shui põhimõtete rakendamine teie dieedile järgib nii hooajalisi toitumisvalikuid kui ka kompassi sektoreid.
Feng Shui elemendid ja teie organid
Võite kasutada viie elemendi feng shui teooriat, et määrata, milliseid toite teie keha vajab. Iga element on korrelatsioonis teie keha konkreetse elundiga. Need on:
- Tuli:Süda ja peensool
- Vesi: Neerud, põis, neerupealised ja suguelundid
- Puit: Maks ja sapipõis
- Maa: Põrn, kõhunääre ja magu
- Metall: Kopsud, käärsool ja jämesool
Aastaajad ja Feng Shui elemendid
Hooajad on samuti elementidega seotud. Lisaks igale elemendiga seotud värvilisele toidurühmale peetakse igal hooajal koristatud toiduaineid suurepäraseks valikuks ka seotud organi jaoks. Nende hulka kuuluvad:
- Suvi: Tuli
- Talv: Vesi
- Kevad: Puit
- hilissuvi: Maa
- Sügis: Metall
Feng Shui elemendid ja toiduvärvid
Teatud toidud on kasulikud teatud organitele. Lihtne juhend iga elemendiga seotud värvide kohta aitab teil valida parimaid toite. Nende hulka kuuluvad:
Fire Element Foods
Südameprobleemide käes kannatavatel inimestel on sageli tule chi energia puudus. Oma tuleenergiat saab tugevdada, kui tarbid punaseid toite, mida feng shuis tuntakse tuleelemendi toiduna. Nende hulka kuuluvad:
- Veise südamed ja kõik veiselihalõigud
- Krevetid, krabi, homaar ja lõhe
- Punane paprika, punane paprika, tomatid, oad, peet, mangold ja punane kapsas
- Maasikad, punased kirsid, jõhvikad ja punased õunad
- Kuum riisitee, teraviljateed ja tomatimahl
Water Element Foods
Neeruprobleemid ja vaevused arvatakse olevat veepuuduse chi tagajärg. Feng shui puhul on soovitatav tarbida tumedat või musta värvi toitu. Arvatakse, et nendes toitudes sisalduv chi energia võib parandada vee-chi energia puudust. Nende toiduainete hulka kuuluvad:
- Mustikad ja murakad
- Miso supp, merevetikad ja sojakaste
- Spinat, rooskapsas, tumeroheline, pak choi, baklažaan ja erinevad kapsad
- Neer, Aduki oad ja mustad oad
- Lambaliha, sealiha ja peekon
- Austrid ja karbid
Puiduelementide toidud
Arvatakse, et feng shui puhul saavad kõik, kes kannatavad maksahaiguste all, puiduelementidest toiduainete tarbimisest kasu. Mõned neist toiduainetest on sageli hapu maitsega, näiteks kääritatud toidud. Feng shui toidud, mis võivad maksa chi taset suurendada, on järgmised:
- Roheline tee, sidrunid, laimid ja hapud rohelised õunad
- Hapukurk, äädikas ja porrulauk
- Kana ja veisemaks
- Lest ja tursk
- Kaer ja terad (oder ja rukis)
Maa elemendi toidud
Feng shui praktikud soovitavad sageli põrna, magu ja kõhunääre tugevdamist soovivatel klientidel süüa kollast värvi toitu. Nende hulka kuuluvad, kuid mitte ainult:
- Kollane squash, kollane kartul, bataat, kollane banaanipaprika, kollane paprika ja tomatid
- Forell ja muud mageveekalad, nt ahven ja ahven
- Munad
- Kuum õunasiider, õunamahl ja taimeteed
Metallelementide toidud
Kopsuhaigust saab parandada, kui tarbite feng shui teooriale omaseid toite, et suurendada kehas metallielementide sisaldust. Paljud neist toiduainetest on valget värvi. Nende hulka kuuluvad:
- Sibul ja porrulauk
- Iiri kartul ja valge riis
- Küüslauk (sügisel koristatud)
- Piimapiim, munavalged ja sojapiim
- Köögiviljad, mille hulka kuuluvad kaalikas, toored banaanid, daikon (valge talirõigas) ja valge spargel
- Sardiinid, valge kala, kopsuliha, kalkuni ja kana valge liha
Toidu Yin ja Yang
Lisaks sellele, et teatud toiduained on seotud feng shui metallidega, võivad toidud sisaldada ka rohkem yin-energiat kui yang või vastupidi. Usutakse, et kui neid toite tarbida, saate chi energia oma organites uuesti tasakaalu viia.
Liiga palju Yini või Yangi energiat
Kui tunnete end pidev alt väsinuna, võite lisada oma dieeti mõned yang-energiatoidud, et taastada kehas või teatud organites yin yangi tasakaal. Kui teil on liiga palju yang-energiat (liiga aktiivne), võite energia tasakaalu viimiseks süüa yin-toite.
Tuli
- Tule yin toidud: peet, tomat ja oliivid
- Tule yang toidud: kohv, veiseliha ja lambaliha
Vesi
- Vesi yin toidud: sardiinid, rooskapsas ja mustad oad
- Vesi yang toidud: sinihallitusjuust, kaaviar, salaami ja merevetikad
Puit
- Puidu yin toidud: salat, herned ja rohelised oad
- Puit-yang toidud: laim, hapukurk ja jalapeno paprika
Maa
- Maa yin toidud: kõrvits, seened, squash ja mangod
- Maa yangi toidud: veiseliha, mesi, munad ja šokolaad
Metall
- Metallist yin toidud: redis, sibul ja kartul
- Metallist yang toidud: paprika, küüslauk ja kana (valge liha)
Aktiveerige õnnesektorid tervise optimeerimiseks
Saate tagada feng shui tervise, kui aktiveerite kompassi sektorid, mis juhivad teie kehas teatud organeid. Saate aktiveerida korreleerivate kompassi sektorite elemendid, et meelitada ligi kasulikku chi energiat.
Kuidas Feng Shuid toidule rakendada
Lihtne on õppida, kuidas feng shuid toidule rakendada ning nendes toitudes sisalduvat yin- ja yang-energiat ära kasutada. Kui mõistate, kuidas tasakaalustada söödavate toiduainete chi energiaid, lisate oma tervislikele toitumisvalikutele kihi.
