Beebi ujumistunnid on suurepärane võimalus vanematele, kes soovivad, et nende lapsed õpiksid juba noores eas ujuma. Kui arvate, et imikute ujumistunnid võiksid olla teie teele või pigem ujumisrajale, siis teadke, millal ja kuidas õppeprotsessi alustada ning mida erinevad ujumisprogrammid teie väikesele pakkuda võivad.
Veeohutus on oluline
Kui tervitate väikest maailma, on järsku palju aluseid, mida katta. Nüüd vastutate selle eest, et õpetate neile kasvades kõike, mida nad peavad teadma, ja selle eest, et kaitsta neid lugematute ohtude eest. See on kindlasti hirmuäratav ülesanne ja paljud vanemad usuvad, et imikueas ujumistundide alustamine jätab nimekirjast välja vähem alt ühe hirmutava asja: uppumise. Lapse sellisele kaotamisele ei taha ükski vanem mõelda ja ohud on väga reaalsed. CDC hinnangul upub igal aastal umbes 3536 last ja iga viies neist surmajuhtumitest on seotud alla 14-aastaste lastega. Selle ärritava statistika teadmine sunnib vanemaid sageli uurima beebide ujumistunde.
Kui mõned vanemad pöörduvad imikute ujumistundide poole lootuses, et lapsed jäävad veeavarii korral turvalisemaks, siis teised lähevad vette, kuna vees kokkupuude toob väikelastele palju kasu.
Ujumistundide varajase alustamise eelised
Ujumistundidega varakult alustamise ilmselge kasu on kohaneda lastega veega ja õpetada mõningaid ohutuse aluseid. See tähendab, et laste ja vee osas pole hooldaja alati valvsat pilku MITTE asendada. Peale selle, et väikelastele õpetatakse mõningaid põhioskusi, mis võivad neile hädaolukorras või õnnetuses väärtuslikke hetki osta, pakuvad beebiujumistunnid kasu, mis ulatub ohutusest kaugemale.
Ujumine parandab tunnetust
Kui väikesed lapsed osalevad tegevustes, mis julgustavad neid sooritama toiminguid mõlema kehapoolega, näiteks ujumine, kasvab nende aju! Seda mõlema kehapoole haardumist nimetatakse ristmustriliseks liikumiseks. Ristmustriline liikumine soodustab kehakeha kasvu ja selline vaimne tegevus võib kaasa tuua parema lugemisoskuse, keele arengu, akadeemilise õppimise ja edu.
Ujumine loob enesekindlust
Enesekindlate ja võimekate laste kasvatamine on kõikjal vanemate üks peamisi eesmärke ning juba noorelt ujumistundide võtmine võib anda teie beebile hilisemas elus enesekindlust juurde. Paljud imikute ujumistunnid hõlmavad muusikat, positiivset suhtlust, nahk-naha kontakti ja muid tegevusi, mis aitavad imikutel end vees viibimist õppides turvaliselt, turvaliselt ja õnnelikuna tunda. Kuigi nad võivad arendada mõnda ujumisoskust, õpivad nad ka rühmas usaldama ja arenema. Uuringus vaadeldi väikelapsi ja nende kohanemisvõimet ja enesekindlust erinevates olukordades. Uuringutulemused tõid välja tõsiasja, et imikute ujumiskursustel osalenud lapsed näitasid kohanemisvõimet, enesekindlust ja teadlikkust rohkem üles kui need, kes ei olnud varem ujumistrenniga kogu selle aasta jooksul tegelenud.
Ujumine kasvatab paremaid ja suuremaid lihaseid
Paljud vanemad on teadlikud, et nad peavad väikelastele abi ulatama, kui on vaja imikuid lihasmassi kasvatamisel aidata. Emad ja isad julgustavad lapsi oma kaela tugevdama kõhupuhkuse ajal ja hoidma oma kätest kinni, kui nad kõndima õpivad. Ujumine on suurepärane treening igas vanuses inimestele, sealhulgas beebidele. Liigutused, mida keha vees olles teeb, soodustavad lihaste kasvu ja liigeste arengut. Kõik need basseinis logitud minutid aitavad tugevdada teie lapse südant, kopse ja veresooni.
Ujumistunnid tugevdavad vanema ja beebi vahelist sidet
Paljud imikute ujumistunnid edendavad üks-ühele sidet ja õnnelikku suhtlemist imikute ja nendega vees viibivate täiskasvanute vahel. Iga kord, kui saate keskenduda ainult oma lapsele, on kasulik ja väärt kogemus. Kasutage oma beebide ujumistundi, et luua oma lapsega piisav alt silmsidet, luua hetki nahk-naha suhtlemiseks ning tutvustada kõnet, naeratusi ja sideme loomise hetki. Uuringud näitavad, et imikud, kes loovad vanematega varakult sidet, saavad parematest vaimse tervise tulemustest kasu.
Millal peaksid beebide ujumistunnid algama?
Niisiis millal täpselt beebide ujumistunnid algavad? See otsus on suuresti vanemate teha. Paljud eksperdid nõustuvad, et kuuekuune on hea aeg imikute veega tutvumiseks. Varajase veekasvatuse põhjus on see, et umbes kaheksa kuu vanuselt hakkavad imikud hirmu tundma. Kui laps on juba ujumistundidesse sukeldunud selleks ajaks, kui hirm muutub tema olemuse aspektiks, ei karda ta tõenäoliselt veega seotud tegevusi. Lühid alt, olge hirmunud ees.
Kas teie laps ujub nagu Michael Phelps, enne kui ta jõuab oskuslikult mööda köögipõrandat roomata? Ei. Tõenäoliselt mitte. Väikelaste ujumisklasside eesmärk ei ole olümpiamängudeks valmistumise alustamine. Pigem on eesmärk luua vees mugavust ja aidata varakult õpetada veega seotud põhioskusi.
Kuus kuud võib tunduda liiga vara, et kaaluda basseini minekut. See on ka okei. American Academy of Pediatrics (AAP) soovitab, et üks vanus on beebide jaoks ohutu vanus ujumistundide alustamiseks.
Ujumistundide jaoks parima seadistuse valimine
Vesi on kõikjal ja võite arvata, et väikelastele mõeldud ujumistunnid võivad toimuda igas keskkonnas. See võib olla vastuvõetav lähenemine vanematele lastele (pagan, enamik meist on ilmselt õppinud, kuidas vee peal püsida kodu lähedal asuvas järves), kuid kui tegemist on väikelastega, siis soovite tunde pidada sobivas kohas.
Võtke beebi ujumistunde ainult basseinis, eelistatav alt basseinis, mis on spetsialiseerunud õppetundidele ning imikute ohutusele ja juhendamisele. Valige programmid, mille õppetunnid kestavad kuni kolmkümmend minutit. Veelgi enam, see võib kaasa tuua krõmpsuvad ja jahedad tossud, mis on veest välja lülitatud, selle asemel, et vees lebada. Lisaks on vee temperatuur kindlasti oluline. Imikud kaotavad kuumuse üsna kiiresti, nii et iga bassein, kuhu oma kalli kaste, peab olema soe, eelistatav alt üle kaheksakümne kraadi.
Erinevad lähenemisviisid imikute ujumistundidele
Imikutele mõeldud ujumistundide osas valivad vanemad tõenäoliselt klasside hulgast, mis põhinevad ohutusel ja õnnetuste ennetamisel või lõbusatel sidemetel põhinevatel kogemustel. Oluline on meeles pidada, et igas klassis saab neid kahte lähenemisviisi kombineerida, kuid vali kindlasti ujumisklass, mis vastab soovitud eelistele.
ISR-i ujumistunnid
ISR ehk Infant Swimming Resource Self-Rescue klasside eesmärk on õpetada juba kuue kuu vanustele totsidele, kuidas vee peal püsida, kui nad kunagi vette kukuvad. Selle asemel, et õpetada noori erinevate löökide ja hingamistehnikate osas (tavaline rõhk vanematele lastele mõeldud ujumistundides), soovib ISR anda lastele oskused, et nad suudaksid abi saabumiseni vee peal püsida. Tunnid on sageli lühikesed, neid õpetatakse alati ükshaaval, need on loodud nii, et nad jäljendavad reaalseid hädaolukordi ja tuginevad arengule, võttes arvesse selliseid tegureid nagu lapse põhivõimed, vanus ja õppimisstiil. Paljud vanemad usuvad, et selle hariduse andmine oma väikesele on veel üks vahend nende turvalisuse tagamiseks hädaolukorras. Teised vanemad pole siiski nii kindlad. Paljud arvavad, et ISR-klasside praktika piirneb liigse ja traumeerivaga. Kas valida ISR või mitte, on vanemate täiesti isiklik valik.
Vanemate ja Toti ujumistunnid
Lapsevanemate ja täismahus ujumistunnid on tavaliselt saadaval enamikes kohalikes terviseklubides, kogukonnabasseinides ja veekeskustes. Neid juhib tavaliselt instruktor ja klassis on mitu last. Siin tutvustatakse mõningaid põhioskusi, näiteks lapse keha ja näo vette kastmist, kuid rõhk ei ole hädaolukordadele reageerimisel. Selle asemel on nende klasside eesmärk luua ühendus imikute ja neid vees saatvate hooldajate vahel. Lõbusad mängud, naeratused ja palju seltskondlikku suhtlust on kaasatud tüüpilistesse lapsevanemate klassidesse, kui lapsed harjuvad vee ning uute inimeste ja olukordadega.
Nõuanded beebi ujuma ettevalmistamiseks
Sõltumata sellest, millal alustate beebiujumise tundidega või millist tüüpi õppetunniga soovite minna, tehke samme, et muuta kogemus teile ja teie lapsele võimalikult nauditavaks ja kasulikuks.
- Tule varakult klassi. Beebi ujumistunniks ettevalmistamine võtab rohkem aega, kui arvate.
- Ära söö ja uju. Ainsad ujuvad esemed, mida basseini tahad, on imikud, mitte pisikeste kõhukeste sisu.
- Ära kunagi eemalda oma silmi oma lapselt. Kuigi nad on "klassis", vastutate nende ohutuse eest 100 protsenti.
- Loo rahulikkus. Kui olete rahulik, on tõenäoliselt ka teie imik rahulik. Edendage rahu ja turvalisuse ruumi.
- Lugege oma lapse näpunäiteid. Kui nad on eriti pahurad, väsinud või tunduvad teile lihts alt ära, kaaluge tunni varakult lõpetamist või seansi vahelejätmist.
Saage aru ujumistundide piiridest
Imikuea ujumistunnid võivad vanemal end vees vabam alt tunda, sest nad on relvastatud arusaamaga, et nende beebi "võib" olla hädaolukorras paremini vee peal püsida. Oluline on märkida, et beebide ujumistunnid ei taga kunagi täielikku ohutust. Nutikat hooldajat, kellel on laps süles kogu veemängu aja, lihts alt ei saa asendada. Ärge kunagi eemaldage silmi, kui läheduses on seisvat vett, olgu see siis ookeani väärt või paar tolli vedelikku. Kuigi beebiujumise tunnid on suurepärased täiendused teie veesõidukite teadmistebaasi, lootke ohutuse osas alati kõigepe alt iseendale.
