Teie kahe abielu ei läinud korda, kuid sellega on seotud lapsed, nii et jääte mõnda aega teineteise ellu. Kaasvanem võib olla keeruline, kuid õige mõtteviisi, eesmärkide ja kaalutlustega on võimalik jätkata laste kooskasvatamist ka lahus olles.
Kaasvanemluse näpunäited ja nipid
Lahunemine näeb iga pere jaoks välja erinev. Lahkuminek võib ulatuda kiirest ja sõbralikust räpane ja venivani. Mõnda last ei mõjuta lahutus täielikult, samas kui teisi mõjutab see suuresti. See, kuidas te olete oma endine partner, navigeerite sageli vahelduvatel lagunemisvetel, määrab tõenäoliselt laste segaduse taseme ja raskusastme. Vanemate eesmärk peaks alati olema laste asjad lihtsamaks muuta ning selleks on mõned läbiproovitud viisid.
Hoidke see võimalusel kohtust eemal
Kõigil asjaosalistel on alati lihtsam, kui vanemad saavad kokkuleppele jõuda pigem vahenduse ja koostöö kui kohtuvaidluste kaudu. Lahutuskohus on kallis ja kohtuotsused võivad jätta ühe osapoole haavatuks, kaitsvaks ja koostöövõimetuks. Lastega seotud logistika üle otsustamine tuleb sageli kõigi jaoks paremini välja, kui osapooled saavad asju arutada ja kokku leppida väljaspool kohtusaali. See nõuab mõlem alt osapoolelt andmist ja võtmist, kuid lõpuks võib see paremini välja tulla. Muidugi, mõned suhted ei suuda enam tsiviilisikuna püsida ja nende endiste partnerite jaoks on kohus tõenäoliselt parim valik.
Ole nii professionaalne kui võimalik
Alguses tundub imelik kohelda kedagi, kellega kunagi oma elu jagasid, kui töökolledžit, kuid endise partneriga professionaaliks jäämine on kaasvanemaks saamise puhul parim võimalik lähenemisviis. Professionaalseks jäämine tähendab, et teete tõenäoliselt järgmist:
- Leidke kõik kokkulepitud kohtumised
- Hoidke emotsioonid minimaalsel tasemel
- Rääkige lugupidaval toonil
Õpi vahet õiglasel ja võrdsel
Aus ja võrdne ei ole sama asi. Kui panete liiga palju rõhku võrdsele ajale, kaotate õigluse olemuse. Võib-olla on see teie nädalavahetus lastega, kuid teie endine on teie poja korvpallitreener. Kas teil on mõtet veeta laupäev edasi-tagasi treeningutele sõites, et teil oleks minutini võrdne aeg, või on õiglane ja mõistlik, kui ta tuleb teie pojale näppima ja harjutama?
Räsitage suured päevad välja
Kuni selle hetkeni oli teil mõlemal juurdepääs oma lastele suurtel päevadel ja tähtpäevadel, nagu sünnipäevad, pühad ja puhkused. Lõhenemisega kaasneb suurte päevade jaotus. Võimalusel istuge maha koos kolmanda osapoolega ja mõelge välja, kuidas neid suursündmusi siit edaspidi kõige paremini ajastada.
- Leppige kokku, kus lapsed puhkuse veedavad
- Otsustage, kas sünnipäevi tuleb pidada lahus või kas teie ja teie pere saate neid siiski pidada ühel päeval koos
- Arutage kooli- ja spordisündmusi.
- Pidage meeles lapsi. Isegi kui teil ja teie endil on ebamugav koos koolietendusel või korvpallimängul istuda, mis on lastele parim? Kas teie mõlema kohalolek on neile kasulik?
Andke tõhusale suhtlusele uus käik
Kui lähete lahku või lahutate, on suur tõenäosus, et teie ja teie endise vaheline suhtlus ei olnud nii suurepärane. See on hea aeg tõhusate suhtlemisoskuste õppimiseks, sest see osa suhtest ei kao enne, kui lapsed suureks saavad ja ära kolivad.
Hoiata
Kui teil on vaja probleemi lahendada, hoiatage endist. Ära ilmu kohale ja pane talle midagi tohutut peale. Kõik vajavad ettevalmistamiseks ja töötlemiseks aega.
Pöörake tähelepanu kehakeelele
Käesolevaid asju arutades pöörake tähelepanu oma näojoontele ja kehakeelele. Laske oma käed lahti, suruge rusikad lahti ja püüdke oma laste teise vanemaga suheldes jääda lõdvaks.
Jälgi oma tooni
Jah, sa tahad neile näkku karjuda, nutta ja karjuda, sest oled haiget saanud, vihane ja emotsionaalselt laastatud. Ära tee seda. Kaasvanemate olukorras suheldes hoidke oma toon võimalikult neutraalselt. Kõrgendatud hääletoonid lisavad ainult õli tulle.
Arutage teatud probleeme väikestest kõrvadest eemal
Lapsed on ilmselt juba piisav alt näinud. Säästke neid ebamugavatest aruteludest. Püüdke hoiduda karjumisest, halvast suust või kommete manipuleerimisest, kui teie endine ei näe silmast silma.
Õpi kuulama
See ei saa olema lihtne ja mõnikord tahate oma aju välja lülitada ja ignoreerida kõike ja kõike, mis teie endise suust välja tuleb. Võitle selle sooviga ja õppige kuulama. Veetke aega, et häälestuda sellele, mida ta ütleb, ilma et prooviksite luua tagasitulekut. Suutmatus tõhus alt kuulata on suur suhtebarjäär.
Olge samal piirilehel
Ühel või teisel hetkel liigub üks teist romantiliselt edasi. Laste osas on oluline olla samal piiril. Arutage, kas lapsed kohtuvad ema või isa elus uue inimesega, ja veenduge, et kõik on sellega korras. Olge avatud oma endise partneri ettepanekutele, sest see uus suhe mõjutab tema lapsi. Vanemate laste puhul lubage neil natukenegi kaasa rääkida, kui on aeg uue inimesega kohtuda.
Loo ajakavasid, kui võimalik
Pereürituste ja tegevuste planeerimine muutub kahe majapidamisega veelgi intensiivsemaks. Lapsevanemaks saamise ajakava, puhkused, sportimine ja kooliminek aitab kõigil tõhusam alt täita laste vajadusi. Kaaluge Google'is ühise kalendri loomist, kuhu mõlemad vanemad saavad lisada sündmusi ja pääseda juurde päeva tegevustele.
Kõik kirjalikult kätte
Isegi kui teie ja teie endine on lastega seotud milleski suuliselt ühel meelel, esitage see kindlasti kirjalikult. Inimesed tõlgendavad teavet erinev alt ja pidev alt tuleb ette valesid suhtlemisi. Ükskõik milliseid muudatusi või muudatusi endistes lepingutes tehakse, pange need kõik pliiatsi ja paberile.
Lahutatud kaasvanem ei tea
Tõhus kaasvanem oleneb ka sellest, mida sa ei tee.
- Ära kunagi varja teavet, mis teisel vanemal peaks olema. Kui teil on rohkem teavet, võite tunda end võimsana, tähtsana ja teadjana, kuid kõige parem on olla lastega seotud teabega samal lehel.
- Ära kunagi projitseeri lapsele tundeid endise vastu.
- Ärge süüdistage endist ja jätkake ainult lapse jutuga. Hankige kõik osad enne vastamisi.
- Ärge kunagi pange last valima pooli.
-
Ärge proovige rikkuda oma lapse suhteid tema teise vanemaga.
Isa lohutav poeg
Hoidke ootused realistlikud
See, et te kujutate ette, et jagunemine kulgeb teatud viisil, ei tähenda, et kaardid kukuvad nii, nagu te seda teete. Hoidke oma ootused kaaskasvatuse suhtes realistlikud. See, et teie ja teie kaasvanema teed lahku läksid, ei tähenda, et kumbki teist äkki erinevateks inimesteks muutuks. Saate alati kontrollida ainult oma sõnu, tundeid ja tegusid. Pole tähtis, mis juhtub teie lahkumineku ja meie kaasvanemaks saamise teekonnaga, kõige olulisem näpunäide, mida igaüks võib teile anda, on hoida lapsed alati oma tähelepanu keskmes.
