Sotsiaalmeedial on oma plussid ja miinused: vaadake eeliseid ja puudusi kui mõtlemisainet.
Sotsiaalmeedia sisselogimised on kõigi aegade kõrgeimal tasemel. Postitame kõike alates laste esimestest sammudest kuni lõunasöögi võileivani. See võib kulutada meie tähelepanu ja tekitada tarbetut ärevust. Kuid ka sotsiaalmeedias on palju, mida armastada.
Küsimus jääb, kas kõik puudused on seda väärt või peaksite kogu asjast lihts alt käed pesema? Kui kahtlete, kas peaksite Instagrami kustutama, oleme selle sotsiaalmeedia saidi plussid ja miinused välja toonud, et saaksite teha teile sobiva otsuse.
5 Instagrami kustutamise eelised
Instagram on lõbus ruum kerimiseks, kuid selles virtuaalses ruumis liiga kaua viibides võib tekkida probleeme. Siin on mõned tegurid, mida arvestada.
1. See paneb aja mööduma (liiga kiiresti)
Kui olete Instagrammer, libiseb aeg kiiresti käest. Lihtne on sattuda teiste inimeste profiilidesse (ja saada nende elu kohta liiga palju teavet). Üks profiil viib teise ja teise ja peagi veel viie juurde. Mida rohkem oma profiili kontrollite, seda tõenäolisem on, et eksite sellesse fotomaailma. Instagrami puudumine võib vabastada natuke teie aega.
Kiire fakt
Uuringud näitavad, et harjumuspärane sotsiaalmeedia kasutamine võib tegelikult tekitada sõltuvust. Ühes uuringus märgitakse, et "kasutaja on võrgutegevustega väga seotud, kuna ta soovib sotsiaalmeedia lehti sirvida ja pühendab sellele nii palju aega ja vaeva, et see kahjustab muid olulisi eluvaldkondi.'"
2. Kogete elu ekraani taga
Päikeseloojangud on ilusad, esimesed sammud võidukad ja pulmad emotsionaalsed. Kuid see ei ole sama kogemus, kui näete neid oma iPhone'is, mitte päriselt. Võib-olla olete saavutanud täiusliku pildi, kuid kas pöörasite sellele mälestusele tähelepanu, et saaksite oma lemmikfaile lisada? Instagrami kasutamisest eemal hoidmine või vähem alt selle vähendamine võib aidata teil igapäevaelus rohkem kohal olla.
3. Võib esineda privaatsusprobleeme
Me ei mõtle sellele alati, kuid piltide veebis postitamine võib meie privaatsust mõjutada. Vale teabe jagamisel ja õigete privaatsusseadete puudumisel võite end tegelikult ohtu seada.
Paljud inimesed ei saa aru, et kui geosildistamine on sisse lülitatud ja teie profiil on avalik, saavad inimesed teie täpse asukoha välja selgitada. Harvadel juhtudel võib see kaasa tuua jälitamise, inimröövi ja sissemurdmise võimaluse. Levinum oht on aga identiteedivargus. Kuigi võite arvata, et see ei juhtu teiega kunagi, võib heade inimestega kahjuks juhtuda halbu asju.
Kiire fakt
Experian märgib, et 2021. aasta seisuga on telefonipettused endiselt juhtiv kontaktivorm identiteedipettustega seotud pettustes, kuid sotsiaalmeedia pettused "viisid suurema rahalise kahjuni kui mis tahes muu kontaktivorm – 797 miljonit dollarit." Kõige tähelepanuväärsem on see, et sotsiaalmeedia pettused tõid ligi 100 miljonit dollarit rohkem kahju, kusjuures "ainult umbes veerand kaebuste arvust on telefonipettused".
4. See võib viia pideva võrdluseni
Instagram võib olla nagu keskkool steroididega. Peate olema uusimate filtrite meister ja soovite olla kõige populaarsem laps. Mida rohkem meeldimisi ja jälgijaid on, seda tõenäolisem alt istud laheda lastelaua taha.
See kinnitamisotsing võib muuta teid enesekindlamaks ja armastatumaks. Kuid see võib põhjustada ka ärevust ja depressiooni ning samuti probleeme enesepildiga. Paljud märgivad ka, et on kogenud küberkiusamist ja emade häbitamist sotsiaalmeedias. Need tegurid võivad teie vaimset tervist kahjustada, kui mitte kustutada, siis vähem alt neid vähem kasutada.
5. Andmed lähevad tühjaks
Me kõik teame, et ükski WiFi ei võrdu dollarimärkidega. Kui postitate ja redigeerite fotosid, imeb see teie andmeid võimsam alt ära kui Dysoni tolmuimeja. Kuu keskel on teil piiratud plaanide või aeglustatud kiiruste korral lisatasu, kui teil on piiramatu pakett.
5 Instagrami hoidmise eelised
Kuigi sotsiaalmeedia ei ole koht, kus peaksite kogu oma väärtuslikku vaba aega veetma, võib see tuua hämmastavaid eeliseid. Siin on mõned põhjused, miks Instagram võib olla teie seadme salvestusruumi väärt. Enne kui otsustate oma konto sulgeda, kaaluge neid positiivseid tegureid Instagrami kohta.
1. Saate suhelda kaugelt pärit sõprade ja sugulastega
Paljudele meist on Instagram vahend ühenduse loomiseks – mitte võõraste, vaid pereliikmete ja sõpradega, keda me enam regulaarselt ei näe. Kui teie postitus pole mõeldud massidele, vaid pigem viis, kuidas hoida end seotud inimestega, kellest hoolite, pole Instagram teie seadmetes kõige halvem platvorm.
2. Instagram annab teile piiramatu ruumi oma fotode salvestamiseks
Peaaegu kõik vanemad nõustuvad, et teie telefonis pole kunagi piisav alt ruumi tuhandete fotode jaoks, mida oma lastest teete. Sotsiaalmeedia on fantastiline ruum nende kallite mälestuste talletamiseks, ilma et peaksite kartma, et need äkki kaovad, kuna teie väikelaps kukkus teie telefoni maha ja teie pilte ei varundatud pilve. Inimestele, kes näevad pidev alt hoiatust, et nende salvestusruum on täis, on Instagram väärt lahendus.
3. Instagram on täis kasulikku sisu
Kui tellite õige sisu, võib Instagram olla kindel ruum kasulike elustiilide leidmiseks. See kehtib eriti vanemate kohta, kes otsivad nõu, kuidas tulla toime paljude takistustega, millega nad peavad silmitsi seisma oma lapse igas eluetapis. Samuti on see tulvil asjalikke kommentaare, mis võivad panna teid tundma end oma igapäevastes võitlustes pisut vähem üksikuna. kohutavadwos
Kiire fakt
Harvardi teadlaste sõnul on tasakaal võtmetähtsusega. Sotsiaalmeedia kasutamist ja vaimset tervist käsitlev uuring näitas, et "need leiud viitavad sellele, et seni, kuni oleme tähelepanelikud kasutajad, ei pruugi rutiinne kasutamine iseenesest olla probleem. Tõepoolest, see võib olla kasulik."
4. See on võrguplatvorm paljudele inimestele
Inimeste jaoks, kes alustavad oma ettevõtet või üritavad luua oma isiklikku kaubamärki, et aidata neid tööturul, on Instagram suurepärane tööriist. Kuna sellel platvormil on üle 2 miljardi inimese, võib üks hea postitus tuua insta-edu! Seega võivad mõned isikud selle rakenduse kustutades ärivõimalustest ilma jääda.
peab teadma
Kui kasutate Instagrami äri või isegi kõrvalkontserni jaoks, võib see olla hea valik. Sprout Sociali andmetel vaatab 70% ostlejatest järgmise ostu sooritamisel Instagrami ning kaubamärkide jälgimine ja uurimine on platvormi kõige suurem kasutusala.
5. See võib aidata teil olla altruistlikum
Instagram võib teid lihts alt muuta lahkemaks ja heategevuslikuks inimeseks. Ajakirjas Journal of Businesss Research mainitud uuringu kohaselt leiti, et keskmised ja rasked Instagrami kasutajad on rohkem tänulikud, altruistlikumad ja suurem valmisolek annetada kui Instagrami kergekasutajad. Platvorm ise julgustab uuringu kohaselt inimesi jagama sisu, mis tekitab positiivseid emotsioone.
Otsustage, kas Insta väljalülitamine on teie jaoks õige
Kas ma peaksin Instagrami kustutama? Päeva lõpuks peitub vastus sellele küsimusele teises – kas Instagramist saadav väärtus tasub end ära? Neile, kes tunnevad, et nende vaimne tervis on kurnatud või kaotab suure osa oma päevast, võib olla kasulik oma Instagrami kustutamine või vähem alt sellest paar sammu tagasi astumine. Mõne jaoks võib see platvorm aga tõelist kasu tuua ja selle kustutamine võib olla viga.
Pole midagi, kui teil Instagrami kontot pole. Ja see on okei, kui sa seda hoiad ja naudid. Tasakaalu omamine võib olla sotsiaalmeedia puhul tõesti kasulik, selle asemel, et minna sisse või välja. Otsustage, mis on teie jaoks parim ja ainult teie. See on kõik, mis tegelikult loeb.
