Põhisamme harjutades saate õppida segatantsu. Shuffle tants ei ole spetsiifiline tants, vaid stiil, mille juured on teistes tantsuliikides, nagu jazz ja swing. Need käigud sobivad suurepäraselt algajatele, kes alles õpivad köit, või veteranidele, kes soovivad oma segamistehnikat parandada
Jooksev mees
Jooksev mees on teie shuffle tantsutreeningu vundament. Enne mis tahes muude sammude juurde asumist omandage see kõigepe alt.
- Hakake seisma, jalad koos, varbad ettepoole suunatud.
- Tõstke parem põlv üles, kuni see on vöökoha tasemel või kõrgemal.
- Kui tood oma parema jala tagasi põrandale, hüppa ja libista vasak jalg tagasi. Selle sammu lõpus peaks teie keharaskus olema teie paremal jalal.
- Korrake seda liigutust vasakul ja jätkake vaheldumisi külgi.
Küljesamm
Tipproki stiilist võetud külgsamm lõpetatakse kerge külgsuunalise liikumisega. Kuigi see põhineb jooksval mehel, võib see mõnel algajal olla isegi lihtsam kui põhiliigutus.
- Alustage jalad koos.
- Tõstke parem jalg üles ja lööge jalg enda ees välja.
- Tagasi toodes hüpake vasakust jalast maha ja paremale. Samal ajal tõmmake vasak põlv kuni vöökohani.
- Lööge vasak jalg küljele. Teil on võimalus koputada oma varbaga alla või hoida jalga maast lahti.
- Korrake teisel poolel, seejärel jätkake vaheldumisi ühelt küljelt teisele.
Külglöögi saab sooritada paigal püsides või edasi liikudes. Kui olete algaja, keskenduge kõigepe alt astmete langetamisele. Seejärel laiendage veidi, sirutades käed üles ja väljapoole.
T-samm
T-samm on ka külgmine liikumine. Selle nimi tuleneb lähteasendist, kus teie jalad on asetatud t-tähe kujule või mida balletis nimetatakse teiseks positsiooniks. See nõuab natuke rohkem koordinatsiooni ja tasakaalu.
- Alustage jalad koos, varbad külgedele pööratud.
- Tõstke samaaegselt vasak jalg põrandast üles, tõmmates põlve puusa poole, ja keerake parema jala kannal, keerates varbad sisse.
- Kui tood vasaku jala alla, et kergelt põrandale koputada, keerake parem varbad uuesti välja.
- Korrake seda sammu nii mitu korda kui soovite, liikudes vasakule, seejärel lülitage paremale poole.
Kuna see liigutus on natuke keerulisem kui teised algajate segamise sammud, võiksite seda tehnikat alguses aeglaselt harjutada, et liigutus oma lihasmällu jõuda. Kui tunnete end enesekindlam alt, kiirendage seda ja harjutage seda muusika saatel.
Charleston
Seda liigutust on kasutatud erinevatesse tantsustiilidesse alates swingist kuni hiphopini. Pidage seda kaheastmeliseks keerdkäiguga.
- Alusta nii, et vasak jalg on paremast veidi ees, varbad on küljele pööratud.
- Tõstke parem jalg üles. Seda tehes pöörake mõlemad jalad keskele, nii et varbad ja põlved oleksid üksteise poole suunatud.
- Koputage parema jalaga enda ees põrandale, pöörates mõlemat jalga nii, et varbad oleksid üksteisest eemale suunatud.
- Korrake sammu number kaks, viies parema jala vasaku kõrvale, jalg põrandast lahti.
- Asenda parem jalg vasaku taha, mõlema jala varbad välja pööratud.
- Tõstke seekord vasak jalg, pöörates jälle mõlemat jalga, varbad on suunatud keskpunkti poole.
- Koputage vasaku jalaga parema taha, mõlemad jalad on välja keeratud.
- Korrake sammu number kuus.
- Asenda vasak jalg parema ees.
- Alusta uuesti.
Korrake seda nii mitu korda kui soovite, seejärel alustage uuesti nii, et parem jalg on vasaku ees, liigutades kõigepe alt vasakut jalga ette.
Harjutage ja looge oma segamisliigutusi
Alustage segamängu õppimist, harjutades neid põhiliigutusi. Mida rohkem harjutate, seda paremaks saate. Kui olete iga sammu selgeks saanud, kasutage kombinatsioonide loomisel õpitut. Neid saab tantsida mis tahes järjekorras, seega olge oma rutiinide koostamisel loominguline. Seejärel lisage isikupära ja sära, et muuta see enda omaks.
