Teil võib raseduse ajal kurguvalu olla mitmel erineval põhjusel ja kurguvalu põhjus määrab, kuidas seda ravitakse. Teie arst otsustab, kas vajate retsepti- või käsimüügiravimit, kuid on ka mõned looduslikud abinõud, mis võivad samuti leevendust pakkuda.
Raseduse kurguvalu võimalikud põhjused
Kõige levinum kurguvalu põhjus on viirusnakkus (nohu), kuid on ka teisi põhjuseid, miks teil võib raseduse ajal kurguvalu tekkida, sealhulgas:
Strep-kurgus
Kui olete rase, olete kurgupõletikule sama vastuvõtlik kui siis, kui te pole rase. Strep-kurgupõletikku põhjustab streptokoki (STREP) bakteriaalne infektsioon kurgus. Teie kurk ja mandlid muutuvad ärritunud, paistes ja toored, põhjustades äkilist ja intensiivset kurguvalu. Mõned muud kurgupõletikuga seotud sümptomid on palavik, väsimus, peavalu, neelamisraskused ja valged laigud kurgu tagaosas. Arst teeb teile streptokokkide testi ja kui see on positiivne, vajate antibiootikume ja palju puhkust.
Allergiad ja nasaalne tilguti
Raseduse ajal allergiast põhjustatud kurguvalu kõige levinum põhjus on postnasaalne tilkumine. See on siis, kui ninakõrvalkoobaste ummikud voolavad kurku ja põhjustavad ärritust ja kriimustustunnet. Muude sümptomite hulka kuuluvad tunne, et te ei saa kurku puhastada, ja köha. Kurguvalu leevendamiseks võite kuristada soolveega (1/4 tl soola kuni 8 untsi vett) ning sünnitusjärgse tilgutamise leevendamiseks võite proovida soolalahust ninaspreid, nina niisutamiseks mõeldud netipotti, niisutajat ja proovida vältige võimalikke allergia põhjuseid.
Happe refluks
Raseduse ajal on happe refluks üsna tavaline nähtus. Happe refluks on maohape, mis liigub söögitoru kaudu tagasi. Kui see juhtub, võib see põhjustada põletustunnet kurgus, mis põhjustab valu ja ebamugavustunnet, eriti pärast söömist. Muud sümptomid on röhitsemine, kuum valu, happe tagasivool ja iiveldus. Happe refluksi koheseks leevendamiseks peetakse käsimüügis olevaid antatsiide, nagu Tums, raseduse ajal ohutuks. Samuti võite võtta tablette, kuid konsulteerige alati oma arstiga.
norskamine
Raseduse ajal on norskamise oht suurem, eriti kolmandal trimestril. Norskamine võib tekkida ninakinnisuse või kasvava raseda kõhu diafragma vastu surumise tõttu. Norskamine on sageli vali ja karm ning võib põhjustada kurguvalu. Mõned asjad, mida saate norskamise vältimiseks proovida, on pea ja kaela tõstmine täiendavate patjade abil, vasakul küljel magamine või nina riba.
Keskkonnaärritajad
Keskkonnas on mitmeid ärritajaid, saasteaineid ja kemikaale, mis võivad olla teie kurguvalu allikaks. Kuiv õhk, tolm, suits, kemikaalid või muud allergeenid võivad teie kurku ärritada. Raseduse ajal on kõige parem vältida ärritaja põhjust ja kui teil on kuiv kodu, võite proovida õhuniisutajaga niiskust lisada.
Rasedushormoonid
Teie kehas kõikuvad rasedushormoonid võivad samuti põhjustada kurguvalu. Sellega võib kaasneda liigne janu ja suukuivus. Kurgu rahustamiseks on erinevaid viise, kasutades pastille, kuristades kuristamist või juues kofeiinivaba teed.
Millal peaksite arsti poole pöörduma
Tavaliselt ei pea te raseduse ajal esmase kurguvalu korral arsti juurde kiirustama. Siiski peaksite pöörduma oma arsti poole, kui teil tekivad järgmised sümptomid:
- Kui kurguvaluga kaasneb üle 100-kraadine palavik.
- Kui teil on kurguvalu kauem kui kaks päeva.
- Kui märkate oma kehal löövet.
- Kui teil on turse või valu tõttu neelamisraskusi.
- Kui kahtlustate grippi.
- Kui teil on oksendamine ja/või kõhulahtisus.
- Kui teil on õhupuudus ja/või hingamisraskused.
- Kui teil on peapööritus või peapööritus.
- Kui märkate loote liikumise vähenemist.
Parandusmeetmed
Valutava kurgu leevendamiseks on palju võimalusi. Enne käsimüügiravimite võtmist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et see on raseduse ajal ohutu. Järgnev on nimekiri ohututest ravimitest, mida võite võtta, ja ka mõnedest looduslikest abinõudest:
Ohutud ravimid
Mõned ohutud ravimid, mida võite võtta, on järgmised:
- Tülenool (atsetaminofeen)
- Soolane ninasprei
- Pastilled, köhatilgad või köhasiirup
- Kloraseptiline kurgusprei
- Tums või Mylanta
Looduslikud abinõud
Mõned looduslikud abinõud, mida võite proovida, on järgmised:
- Soolavee kuristamine
- Kuum vesi segatud sidruni ja meega
- Auru sissehingamine
- Niisutaja
- Kofeiinivabad teed, nagu mesisidrunitee, kummelitee ja ingveritee
Puhkus on parim
Te vajate palju puhkust, kui olete rase ja haige kurguvalu. Kui lasete oma kehal puhata ja taastuda, annab see teie immuunsüsteemile tõuke ja võimaldab paremini võidelda viiruste või bakteritega, mis on teie kurguvalu allikaks. Väga oluline on ka õige toitumine. Veidi kanasuppi teeks ka kehale head.
