Veenduge, et teie laps magaks ohutult, järgides neid lihtsaid juhiseid!
Kui olete lapse saanud, võivad pe altnäha lihtsad ülesanded muutuda täis küsimusi. See kehtib eriti unega seotud teemade kohta, sest see on üks kord päevas, mil te ei jälgi oma lapse iga liigutust tähelepanelikult. Mida peaks laps magama minnes kandma? Kui kaua nad saavad mähkida? Kas vajate magamiskotti? Vastame kõigile neile küsimustele ja paljule muule, et teie laps oleks riides ja valmis pikaks magusateks unenägudeks!
Kuidas riietada beebi magamiseks
Kui valmistate oma beebi magamaminekuks valmis, võib teie soov ta kokku panna. Turvaline uni eeldab aga teatud tüüpi garderoobi. Üldine rusikareegel onriieta oma beebi heledates, liibuvates kihtides. See tagab, et ta ei kuumene üle ega takerduks öösel ringi liikudes. Ansambli valimisel on oluline meeles pidada, et kangas on oluline. Vanemad peavad otsima puuvillast, bambusest, musliinist, linasest või fliisist materjale. Need kangad on kerged ja hingavad. Paljudel neist on ka niiskust imavad omadused ja nad on nahale õrnad.
Alla üheksa kuu
Nooremate kui üheksa kuu vanuste laste puhul võivad vanemad eelistada pidžaamasid, millel on sisseehitatud kätised ja labakindad. See võib hoida neid soojas ja takistada neil öösel oma väikest nägu kriimustamast. Little Sleepies on fantastiline bränd, millel on ümberpööratavad käte- ja jalakatted ning topelttõmblukuga ees. See muudab kesköö mähkmete vahetamise peaaegu vaevatuks! Nad kasutavad ka võist pehmet bambusviskoosist kangast, mis mitte ainult ei taga teie lapse mugavust, olenemata aastaajast, vaid on ka äärmiselt veniv, mis võimaldab särgil kauem vastu pidada!
Üle üheksa kuu
Seevastu vanemate kui üheksa kuu vanuste imikute puhul peavad vanemad otsima kas liibuvaid magamisriideid või leeki aeglustavaid riideid. See võib tunduda veider, kuid tarbekaupade ohutuse komisjon (CPSC) märgib, et "lapsi ohustab kõige rohkem põletusvigastusi, mis tulenevad tulega mängimisest (tikud, välgumihklid, küünlad, põletid ahjudel) vahetult enne magamaminekut ja vahetult pärast ülestõusmist. hommik." Seetõttu otsige seda funktsiooni, kui ostate oma vanematele beebidele pidžaama.
Mida ei tohiks imikud voodis kanda?
Kuigi haigla töötajad soovitavad lapsele pärast sündi mütsi pähe panna, pole see turvaline valik, kui te sünnitusosakonnast lahkute. Mütsid ja kapuutsiga riided võivad beebil kergesti üle näo tõmmata, mis võib põhjustada lämbumist. Teised esemed, mida tuleks vältida, on eriti paksud riidetükid, mis võivad põhjustada ülekuumenemist, ja kõik, millel on nöörid või sidemed, mis võivad juhuslikult kägistada.
Ohutu une kaalutlused
Eksperdid soovitavad hoida beebi toatemperatuuri vahemikus 68–72 kraadi Fahrenheiti järgi. Samuti soovitavad nad vanematel laeventilaator alati töös hoida. Uuringud on näidanud, et see võib vähendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski kuni 72% võrra! Kui järgite neid kahte juhist, võite riietada oma lapse jalaga püksmähki koos musliinist mähkme või kerge kantava tekiga, mida nimetatakse ka magamiskotiks.
Mähkimine
Mähkimine on veel üks fantastiline viis SIDS-i ärahoidmiseks ja beebi mugavaks hoidmiseks kogu öö. Kahjuks peavad vanemad pärast ümbermineku katsetamist lõpetama selle unetaktika kasutamise. See võib suurendada SIDS-i riski ja põhjustada juhuslikku lämbumist. Kui teie laps muutub liikuvamaks, võib unekott olla suurepärane alternatiiv, kuid see pole vajalik.
Unekott
Kuna eksperdid ei soovita tekke enne vähem alt üheaastaseks saamist, pöörduvad paljud lapsevanemad unekottide poole, et aidata oma beebil rahulikult magada. Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) kiidab need unetarvikud heaks, kui vanemad järgivad teatud juhiseid. Esiteks ei tohiks neid tooteid kunagi kaaluda. Ettevõtted turustavad neid esemeid lapsevanematele, kes soovivad oma beebide und parandada, kuid teadlased on avastanud, et see lisanduv kaal võib piirata beebi rindkere liikumist (pidurdada nende hingamist) ja põhjustada nende kinnijäämist teatud magamisasenditesse, mis võib põhjustada juhuslik lämbumine. Vanemad peaksid otsima ka unekotte, mis annavad lapsele täieliku käeliigutuse. See tagab, et nad suudavad end ohtlikest uneasenditest välja ajada.
Lisaks on äärmiselt oluline, et vanemad pööraksid tähelepanu oma unekoti termilisele üldisele klassile (TOG). See viitab kanga soojusele. Tootjad valmistavad magamiskotte, mis sobivad erinevatele toatemperatuuridele. Mida suurem on see arv, seda soojem on teie lapsel seda kandes. Enamik ettevõtteid pakub vanematele juhendit, mis näitab konkreetse toote soovitatavat toatemperatuuri ja seda, milliseid magamisriideid peaks teie laps sellega kandma. Kui te neid juhiseid ei järgi, riskite oma lapse ülekuumenemisega. See tähendab, et kui te ei ela väga külmas keskkonnas või ei hoia oma maja äärmiselt madalal temperatuuril, on kõige parem valida madalaim TOG reiting.
Ülekuumenemise ennetamine
Imikutel on raskusi temperatuuri reguleerimisega, mistõttu nad kuumenevad kergesti üle. Üks kuni kaks õhukest kihti riideid on kõik, mida beebi vajab reguleeritud temperatuuriga keskkonnas magamiseks. Kui teie laps näeb välja õhetav, tunneb katsudes sooja, hakkab higistama või käitub lihts alt liigselt, võib ta olla liiga palav. Oluline on sellega viivitamatult tegeleda, sest ülekuumenemine võib põhjustada SIDS-i. Seda arvestades mõtlevad paljud vanemad, mida peaks nende laps kandma magamiskotiga ja ilma.
Mida peaks beebi magamiskoti all kandma
Üldiselt peaks beebi magamiskoti kasutamisel magama lühikeste varrukatega puuvillases või bambusest särgis või pidžaamakomplektis. Talvekuudel saavad vanemad muuta selle pikkade varrukatega puuvillaseks, bambusest või fliisist pidžaamakomplektiks. Vanemad peaksid siiskialati viidama oma kasutusjuhendile Iga magamiskott soovitab oma toote konkreetse TOG reitingu jaoks kindlat temperatuurivahemikku ja riietustüüpi. Need juhised kaitsevad teie last ülekuumenemise eest, seega järgige neid alati.
Kuidas riietada beebi magamiseks ilma magamiskotita
Kui otsustate, et magamiskott pole teie jaoks, siis lihts alt kandke paar õhukest pikkade varrukatega pidžaamat ja sokke või jalaga püksirihma.
Pöörake tähelepanu oma beebi märguannetele
Kuigi teie laps ei saa rääkida, annab ta väga selgelt mõista, kui ta tunneb end ebamugav alt. Pöörake tähelepanu nende märguannetele. Kui tunnete, et nad on keset ööd kiuslikud, on kolm peamist asja, mida tuleks arvesse võtta, kas nad on kuivad, toidetud ja mugavad. See viimane valik hõlmab paljusid asju, sealhulgas nende temperatuuri. Kui nende jalad või käed on puudutamisel külmad, kaaluge teist kerget kihti. Kui need tunduvad kuumad või neil on ülekuumenemise märke, vahetage need millegi jahedama vastu. Iga laps on erinev, seega ei pruugi see, mis on ühele lapsele mugav, sobida järgmisega. Lõpuks pidage alati meeles, et vähem on rohkem, kui paned beebi magama panema. Kui sul oleks nende riietuses liiga palav, siis on neil ka.
