![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-1-j.webp)
Smuutid on tehtud märjuke jaoks. Ära isegi vaidle vastu. Kui see nii ei olnud, siis miks külmutatud piña coladad ja segatud maasika-daiquiri maitsevad sellest maailmast? Sest külmutatud joogid ja liköörid sobivad kokku. Haara blender, on aeg avastada oma lemmik uus aju külmutamine märja smuuti kujul.
Boozy Blueberry Smoothie
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-2-j.webp)
Viin või valge rumm annavad täidisega mustikasmuuti maitsele nii, nagu istuksite Floridas või mõnes muus päikeselises kohas basseini ääres. Sule silmad ja oledki kohal.
Koostisained
- 1½ tassi mustikaid, värskeid VÕI külmutatud
- 1 küps banaan, kooritud
- 1½ tassi untsi valge viinamarjamahla, õunamahla VÕI mandlipiima
- 3 untsi valget rummi VÕI viina
- 1½ tassi jääd
- Piparmündioksake kaunistuseks
Juhised
- Lisage segistis jää, mustikad, banaan, valge viinamarjamahl ja rumm.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala kiviklaasi.
- Kaunista piparmündioksaga.
Kasulik häkkimine
Madalama alkoholisisaldusega maiuspalaks kasutage märjas puuviljasmuutides võrdsetes osades piiritust apelsinilikööriga.
Berry Boozy Smoothie
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-3-j.webp)
Selle märja smuuti parim osa on see, et te ei pea planeerima! Haara toidupoest kott külmutatud segamarju ja ongi valmis. Nimetage seda söögi planeerimiseks.
Koostisained
- 2 tassi külmutatud segamarju
- 1½ tassi mandlipiima VÕI kookospiima
- 3 untsi tekiilat VÕI viina
- 1 tass jääd
- Maasikas, mustikas ja vaarikas kaunistuseks
Juhised
- Lisage blenderis jää, külmutatud marjad, mandlipiim ja tekiila.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala kiviklaasi.
- Kaunista maasika, mustika ja vaarikaga.
Boozy maasika-banaani smuuti
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-4-j.webp)
Maasikabanaan on maitse, mis on sama vana kui aeg. Mõelge oma lapsepõlve jogurtile ja maasika-banaani daiquirile, mis teid jalust pühib. Nüüd on see joodav, vürtsidega täiskasvanute smuuti.
Koostisained
- 2 tassi külmutatud maasikaid
- 1½ banaani, kooritud
- 1½ tassi mandlipiima VÕI kookospiima
- 3 untsi banaanirummi
- 1 tass jääd
- Maasikas kaunistuseks
Juhised
- Lisage blenderis jää, maasikad, banaanid, mandlipiim ja rumm.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala highball-klaasi.
- Kaunista maasikaga.
Kiire nõuanne
Pähklilise maasika-banaanismuuti jaoks lisa tilk mandlilikööri.
Šokolaadivaarikate smuuti
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-5-j.webp)
Kui tunnete end tõeliselt laisk, võite külmutatud vaarikad külmutatud šokolaadiga kaetud vaarikate vastu vahetada. Muidu on see spikerdatud smuuti retsept ikka päris kiire kokku visata.
Koostisained
- 2 tassi külmutatud vaarikaid
- 1½ tassi mandlipiima
- 2 untsi valget kakaokreemi
- 2 untsi šokolaadiviina
- 1½ tassi jääd
- Vaarikas kaunistuseks
Juhised
- Lisage segistis jää, külmutatud vaarikad, mandlipiim, kakaokreem ja šokolaadiviin.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala Collinsi klaasi.
- Kaunista vaarikaga.
- Soovi korral lisa tilk šokolaadisiirupit.
Cherry Vanilla Boozy Smoothie
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-6-j.webp)
Selle petlikult märja peaaegu magustoidu smuuti taustaks sulandub viin.
Koostisained
- 1½ tassi külmutatud kirsse
- 1½ tassi vanilje mandlipiima
- 1 tass jääd
- 3 untsi viina
- Kirss kaunistuseks
Juhised
- Lisage segistis jää, külmutatud kirsid, vaniljemandlipiim ja viin.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala kiviklaasi.
- Kaunista kirsiga.
Maapähklivõi-banaanismuuti
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-7-j.webp)
Haara oma viski või isegi maapähklivõiviski, et saada puuviljane ja valgurikas smuuti, mis võiks olla suurepärane järg igale jõutreeningule.
Koostisained
- 3 külmutatud banaani, kooritud
- ½ tassi maapähklivõid
- 1½ tassi mandlipiima
- 2 tassi jääd
- 3 untsi viskit VÕI maapähklivõiviski
- Maasikas kaunistuseks
Juhised
- Lisage segistis jää, banaanid, maapähklivõi, mandlipiim ja viski.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala Collinsi klaasi.
- Kaunista maasikaga.
virsikumango naeltega täiskasvanute smuuti
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-8-j.webp)
Reis troopikasse ja rikkalik annus vitamiine kõigist puuviljadest. Vahusta seda, kui tahad istuda päikese käes ja lasta külmunud smuutil end ära kanda.
Koostisained
- 2 tassi külmutatud mangot
- 1 tass külmutatud virsikuid
- 1½ tassi valge viinamarjamahla
- 4 untsi tekiilat
- Virsikuviil kaunistuseks
Juhised
- Lisage blenderis mango, virsikud, valge viinamarjamahl ja tequila.
- Blenderda ühtlaseks või soovitud konsistentsiks.
- Vala Collinsi klaasi.
- Kaunista virsikuviiluga.
Boozy Coffee Smoothie
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-9-j.webp)
Kohvismuuti? See ei ole piimakokteil, see on kõik kofeiin ja sumin. See on suurepärane viis pühapäevaseks lõbusaks päevaks, kui päike on juba kuum.
Koostisained
- 2 külmutatud banaani, kooritud
- 1½ tassi jahutatud kohvi või külma pruulimist
- 1½ tassi jääd
- 2 tassi piima VÕI mandlipiima
- 4 untsi bourboni
Juhised
- Lisage segistis jää, banaanid, kohv, piim ja burbon.
- Blenderda ühtlaseks.
- Vala Collinsi klaasi.
Ravitage end täiskasvanute smuutiga
![Pilt Pilt](https://i.lifeloveeveryday.com/images/001/image-461-10-j.webp)
Ükskõik, kas otsite kofeiini sisaldavat märjukest smuutiretsepti, midagi veidi magusamat või midagi, mis meenutaks teie viimast puhkust, need on teile mõeldud. Praegu on suurim probleem, milline neist valida. Võib-olla helistage mõnele sõbrale, et neid kõiki proovida.