14 odavat & lihtsat rooga igaks nädalapäevaks

Sisukord:

14 odavat & lihtsat rooga igaks nädalapäevaks
14 odavat & lihtsat rooga igaks nädalapäevaks
Anonim
Pilt
Pilt

Odavad crockpot-toidud on teie eelarve ja ajakava järgi lihtsad. Need taskukohased aeglase pliidi toidud säästavad ettevalmistamisel ja toiduvalmistamisel kuluvat aega ning hoiavad teie toidueelarve õigel tasemel. Teie perele meeldib see maitsev retsept ja teile meeldib teadmine, et see säästab aega ja raha.

Slow Cooker Pizza Pasta

Pilt
Pilt

Perekonna pitsaõhtu muutus just palju lihtsamaks ja palju odavamaks kui tavaline kaasavõetud pirukas. Aeglase keedupitsa pasta retsept on täidlane, lihtne kokku panna ja sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Serveerige köögiviljaportsjoni jaoks lihtsa kõrvalsalatiga ja lisage segule kõik lemmikpitsakatted, et muuta see teie perele ideaalseks taskukohaseks aeglase pliidi retseptiks.

Easy Crockpot Stir Fry

Pilt
Pilt

Maitsekas ja maitseküllane fritüür on lõbus nädalaõhtune eine, millel on palju toiteväärtust ja väike eelarve. Vahetage traditsiooniline veiseliha kana, tofu või sealiha vastu vastav alt oma pere eelistustele. Eriti taskukohase lähenemisviisi jaoks pidage kinni ainult köögiviljadest. Kui teil on nädala algusest liha üle jäänud, võite selle toidukorra eelarve poole võrra vähendada!

Koostisained:

  • 4 spl sojakastet
  • 1 tl küüslaugupulbrit
  • ½ tl ingveripulbrit
  • ¼ tassi pruuni suhkrut
  • 8-12 untsi ribatükid
  • 1 magus sibul, viilutatud
  • 1 punane paprika, viilutatud
  • 1 roheline paprika, viilutatud
  • 1 pea brokolit, hakitud õisikuteks
  • 1 tass veiselihapuljongit
  • 1 supilusikatäis maisitärklist

Juhised:

  1. Segage oma kastet, kombineerides sojakastet, küüslaugupulbrit, ingveripulbrit ja pruuni suhkrut. Pange kõrvale.
  2. Patsutage oma lihatükid kuivaks, maitsestage soovi korral soola ja pipraga ning asetage need koos paprikate ja sibulaga potti.
  3. Valage kastmesegu oma praadile ja köögiviljadele, segades veidi, et kõik kataks.
  4. Sega maisitärklis veisepuljongisse ja kalla peale praesegu.
  5. Küpseta kõrgel temperatuuril 4 tundi.
  6. Serveeri aurutatud riisi või riisinuudlitega kõhutäidiseks.

Crockpoti kreemjas sidrunikana

Pilt
Pilt

Värskendav ja särav retsept nõuab vaid mõnda koostisosa ja paar tundi aeglast küpsetamist. Kreemjas sidrunikana sobib hästi pastaga, nagu inglikarvad või penne, või röstitud kartulite ja roheliste ubade kõrvale.

Crockpot Chicken Pot Pie

Pilt
Pilt

Kõige lohutavam õhtusöök on ka lihts alt valmistatav ja õrn rahakotile. Visake kõik oma potti, et valmistada kanakook, mis on südamlik ja teenib hõlps alt kogu teie peret.

Koostisained:

  • 2 supilusikatäit soolavõid
  • 3 kanarinda
  • 1 kollane sibul, peeneks hakitud
  • 1 kott külmutatud porgandi ja herneste segu
  • 4 tassi kanapuljongit
  • 2 tassi koort
  • 2 teelusikatäit kuivatatud rosmariini
  • 1 teelusikatäis kuivatatud tüümiani
  • Soola ja pipart maitse järgi
  • 1 purk küpsiseid

Juhised:

  1. Lisage potti või, kana, sibul ja külmutatud köögiviljad selles järjekorras. Tahad, et või oleks küpsemise ajal kana all. Soovi korral lisage oma kanale soola ja pipart.
  2. Küpseta kõrgel temperatuuril 3 tundi.
  3. Segage koostisosi ja tükeldage kana.
  4. Lisage puljong, koor ja ürdid ning segage ühtlaseks.
  5. Asetage oma keetmata küpsised segu peale ja küpsetage kõrgel kuumusel veel 3-4 tundi.
  6. Katke oma küpsistele soovi korral rohkem võid ja ürte.

Slow Cooker Prantsuse röstsaia pajaroog

Pilt
Pilt

Mõned koostisosad ja 4 tundi ahjupotis on kõik, mida vajate sooja ja lohutava hommikusöögiküpsetamiseks. Valmistage see prantsuse röstsaia pajaroog oma aeglases pliidis ülima laupäeva hommikusöögiks, mis teie perele meeldib. See retsept nõuab pekanipähklit, kuid võite need asendada soodsama valikuga, nagu kuubikuteks lõigatud õunad, hakitud kreeka pähklid või tükeldatud mandlid.

Creamy Crockpot Honey Sinep Chicken

Pilt
Pilt

Kui vajate pasta, riisi või kartuli kõrvale serveerimiseks maitsvat valku, otsige seda kreemjat ja teravat meesinepikana. Kõik visatakse aeglasesse pliiti korraga, et saada kõige lihtsam toiduvalmistamine läbi aegade.

Koostisained:

  • 4 kanarinda
  • 2 supilusikatäit soolavõid
  • 1 supilusikatäis hakitud küüslauku (võib asendada küüslaugupulbriga)
  • 2 supilusikatäit oliiviõli
  • ¼ tassi pruuni sinepit
  • ¼ tassi mett
  • 2 supilusikatäit õunaäädikat
  • 1 supilusikatäis sidrunimahla
  • 1 tass koort
  • Soola ja pipart maitse järgi

Juhised:

  1. Katke kanarind heldelt mõlem alt poolt soola ja pipraga.
  2. Aseta või ja kana rinnatükid ühe kihina ahjupotti.
  3. Küüslauguga peal.
  4. Segage kaste eraldi kausis, vahustades kokku oliiviõli, sinep, mesi, äädikas ja sidrunimahl.
  5. Vala kastmesegu kana peale.
  6. Küpseta kõrgel temperatuuril 4 tundi, pöörates kanarinda kahe tunni tähisel teisele poole.
  7. Segage kana ja mee-sinepi kastet õrn alt ja lisage rõõsk koor.
  8. Küpseta veel tund aega kõrgel kuumusel ning lisa maitse järgi soola ja pipart.

Crockpot Turkey Chili

Pilt
Pilt

Tšiili on vaid üks neist lihtsatest toitudest, mis tabab kõiki märke. See on soe, lohutav, täitev ja soodne. Küpsetatud kalkuni tšilli variatsioon on veelgi lihtsam ja odavam kui traditsiooniline retsept ning teie perele meeldib maitseprofiili kohandamiseks oma lemmikkatteid lisada. Kui soovite vähendada kulusid maitses järeleandmisi tegemata, proovige imelist taimetoidu tšilli retsepti.

Crockpot Chicken Enchiladas

Pilt
Pilt

See pere lemmikretsept nõuab ainult seitset koostisosa ning on täielikult kohandatav vastav alt teie maitsele ja eelistustele. Crockpot kana enchiladad valmivad vähem kui nelja tunniga ja teile meeldib, kui lihtne see retsept teie rahakotile kulub. Võib-olla on teil isegi mõned koostisosad juba käepärast. Vahetage kana konserveeritud mustade ubade või praetud ubade vastu, et saada rohkem tasuv või taimetoitlane.

Kreemjas Crockpot tomatisupp

Pilt
Pilt

Tomatikonserv on lihtne ja soodne variant, kuid see retsept toob koduse käigu maitsed ilma tohutu hinnatõusuta. Lisaks on seda uskumatult lihtne valmistada! See lihtne omatehtud tomatisupp on kreemjas ja sobib ideaalselt grilljuustuvõileiva või teie pere lemmiklisanditega.

Koostisained:

  • 3 supilusikatäit soolavõid
  • 3 suurt porgandit, peeneks hakitud
  • 1 väike sibul, peeneks hakitud
  • 2 sellerivart, peeneks hakitud
  • 1 tl hakitud küüslauku
  • 2 28-untsi purki purustatud tomateid
  • 1 tass köögiviljapuljongit
  • 3 tl pruuni suhkrut.
  • 2 teelusikatäit Itaalia maitseainet
  • 2 tl musta pipart
  • 1 tl kuivatatud tüümiani
  • 1 tass koort

Juhised:

  1. Praadige köögivilju võis keskmisel kuni kõrgel kuumusel, kuni need on pehmed.
  2. Lisage pannile küüslauk ja hautage veel 1-2 minutit või kuni lõhnavad.
  3. Lisage kõik praetud köögiviljad ja küüslauk oma potti.
  4. Vala sisse purustatud tomatid ja köögiviljapuljong.
  5. Segage pruuni suhkrut, Itaalia maitseainet, pipart ja tüümianit.
  6. Küpseta madalal kuumusel 2-3 tundi.
  7. Lisage koor vahetult enne serveerimist.

Crockpoti küpsised ja kaste

Pilt
Pilt

Mõnikord on kõige maitsvamad toidud sageli kõige lihtsamad ja see kehtib kindlasti ka hubase küpsiste ja kastme serveerimise kohta. Tehke seda klassikalist lõunamaist hommikusööki ilma panka rikkumata või pliidi ääres palju aega veetmata. Kuigi see küpsiste ja kastmeretsept on ülitäidlane, saate peekoni, vorsti või munaga roale valku lisada.

Crockpoti kana ja riis

Pilt
Pilt

Teie pere valivatele sööjatele meeldib see lihtne õhtusöögiretsept, mis sobib ideaalselt teie eelarvesse. Crockpot kana ja riis on üllatav alt rammusad ja sobivad hästi teie pere lemmikköögiviljade või värske salati kõrvale.

Easy Crockpot Taco Chicken

Pilt
Pilt

Selle lihtsa crockpot kana retseptiga saate ikka tähistada taco teisipäevi. Viska kõik koostisosad varakult potti ja olete valmis seda õhtul koos kõigi oma lemmiktaco lisanditega serveerima. Saate seda isegi riisiga siduda, et saada maitsvaid tacokausse, mida iga pereliige saab ise kohandada.

Koostisained:

  • 6 kanarinda.
  • ½ tassi mahedat või keskmist salsat.
  • 2 teelusikatäit köömneid.
  • 1 teelusikatäis tšillipulbrit.
  • 1 tl sibulapulbrit.
  • ½ tl küüslaugupulbrit.
  • Sool ja pipar maitse järgi.

Juhised:

  1. Pane oma kanarinnad tasaseks aeglase pliidi põhja.
  2. Lisage oma salsa ja vürtsid ning kasutage tangidega kana katmiseks seguga.
  3. Küpseta kõrgel temperatuuril 3 tundi või madalal kuumusel 6 tundi.
  4. Rebi kana enne serveerimist kahvliga tükkideks.

Crockpot köögiviljasupp

Pilt
Pilt

Soe ja täis toiteväärtuslikku kasu. See köögiviljasupp sobib suurepäraselt lihavabadeks esmaspäevadeks ja toiduarvete kulude vähendamiseks. Serveeri kreekerite, saiapulkade või riisiga, et muuta see eine eriti maitsvaks.

Taskukohane Crockpot Lasanje

Pilt
Pilt

Lasanje on enamikus majapidamistes põhiline õhtusöök, kuid pikk koostisosade nimekiri võib kalliks minna. Sellel crockpot-lasanje retseptil on lihtne lähenemine juhitava koguse koostisainetega. Toidu veelgi soodsamaks muutmiseks võite taimetoitlase lasanje asemel liha ära jätta, ricotta juustu kodujuustu vastu vahetada või traditsiooniliste lasanjenuudlite asemel kasutada mis tahes käepärast olevaid nuudleid.

Söögiaeg muutus just lihtsamaks ja odavamaks

Pilt
Pilt

Kõigi nende taskukohaste aeglase pliidi einete parim osa on see, et saate veeta rohkem aega koos perega eineid nautides. Kui söögitegemisega seotud stress on möödas ja teate, et pakute eelarvesõbralikku retsepti, olete palju rohkem keskendunud suupistete vahel toimuvale vestlusele.

Soovitan: