Selle lihtsa juhendi ja vanemate heakskiidetud näpunäidete abil saate teada, kuidas väikelast potile treenida ja stressi minimeerida.
Potitreening on suur samm nii väikelastele kui ka vanematele! See on põnev, kuid võib tunduda ka pisut üle jõu käiv. Millal sa potitreeninguga alustad? Kuidas sa tead, et väikelaps on selleks valmis? Ja kui olete seda teinud, kuidas alustada?
Kõlab nagu palju, aga ära veel ütle potitreeningu ideele kahekesi! Oleme siin, et kustutada teie hirmud ja anda teile nõu, kuidas aidata oma lapsel rokkstaari kombel potil käia.
Millal potitreeninguga alustada
Enamik vanemaid soovib mähkmevahetuse etapist võimalikult kiiresti välja tulla, kuid kui teie laps ei ole valmis iseseisv alt potil käima, siis avastate, et edu on raske saavutada. Tahad teada potitreeningu edu saladust? Vastus on lihtne – teie lapse valmisolek.
Märgid lapse potitreeningu valmisolekust
Enamik lapsi ilmutavad potilõppevalmiduse märke vanuses 18 kuud kuni 3 eluaastat. Samas, potil käimise vanus on suhteline. Kõik sõltub teie lapse võimest teatud ülesandeid täita, tema kasvavast teadlikkusest oma kehast ja innukust õppida.
Signaalid, mida vanemad peaksid otsima, on järgmised:
- Teie laps on hakanud teatama, et ta on määrdunud.
- Teie laps oskab suhelda selliste sõnadega nagu kaka, piss ja pots.
- Teie laps järgib põhijuhiseid.
- Teie laps taandub privaatsesse kohta potile. (Näiteks lõpetavad nad mängimise, et minna nurka või oma tuppa ja naasevad, kui nad on lõpetanud.)
- Teie laps saab püksid alla tõmmata ja uuesti üles tõmmata.
- Teie lapsele ei meeldi olla määrdunud mähkmes.
- Teie laps saab kõndida ja tualetis istuda ilma abita.
- Teie laps võib kuivana püsida vähem alt kaks tundi.
- Teie laps näitab üles huvi potil käimise vastu nagu "suur laps".
- Paistab, et teie laps mõistab tegevuse eesmärki.
Kui teie laps märgib enamikku neist kastidest, võite olla valmis potitreeningu protsessiga jätkama!
peab teadma
Need on märgid ja keskmine vanus, mil lapsed saavad päeva jooksul potile treenida. Kuid enamik lapsi ei suuda öösiti kuivaks jääda kuni viie-kuueaastaseks saamiseni. Öise potitreeningu valmisoleku tunnusteks on kuiv alt või kergelt niiskena ärkamine ja öine ärkamine, et potile minna.
Märgid lapsevanema valmisolekust
Teine suur tegur potitreeningu juures on teie ajakava. See on projekt, mis võtab aega ja nõuab regulaarset ajakava. Eesmärk on, et teil oleks vähem alt paar nädalat aega pühendada sellele projektile, kus teie laps õpib nagu proff potile minema!
Vanemad ei tohiks potitreeninguga jätkata, kui:
- Teie laps on haige või paraneb haigusest.
- Teie lapsel on käitumisprobleeme.
- Teie ajakava hakkab muutuma tihedaks – näiteks:
- Teie töögraafik kiireneb.
- Teil on puhkused või reisid planeeritud.
- Pühad lähenevad.
- Pere või sõbrad tulevad külla.
- Teisi suuri muudatusi on peagi toimumas, näiteks:
- Nad alustavad esimest korda kooliteed.
- Varsti saabub uus õde-vend.
- Oled läbimas lahutust.
- Te valmistute kolimiseks.
peab teadma
Ameerika Pediaatrite Akadeemia märgib, et need on mõned peamised põhjused, miks laps kogeb potil treenimise taandarengut. Kõik need stsenaariumid võivad olla lastele suureks stressitekitajaks ja äkiline taandareng vanematele suureks peavaluks, seega on parem oodata, kuni kõik pereliikmed on selleks valmis.
Pidage meeles, et see on maraton, mitte jooks. Veenduge, et saate sellele projektile piisav alt aega pühendada ja keskenduda. Hea uudis on see, et kui pered saavutavad selle verstaposti, kui nad on kõik selleks valmis, saab teie laps tavaliselt aru kiiremini, kui arvate!
Enne potitreeningu alustamist: kuidas valmistuda
Seega arvate, et teie laps on potitreeninguks valmis? Siin on mõned sammud, mis aitavad teil neid suureks lapseks valmistuda.
Tutvustage kontseptsiooni
Privaatsus on tavaliselt olematu, kui teie majas on väikelaps. See tähendab, et teie laps on teiega potil käimise ajal tõenäoliselt palju aega koos veetnud. Küsimus on selles, kas nad said tegelikult aru, mida te tegite?
Enne sügavusse sukeldumist veenduge, et nad teavad, milleks pott on mõeldud ja millal seda on otstarbekas kasutada. Lihtsaim viis seda teha on:
- Lugege raamatuid laste potil käimise kohta.
- Vaadake animeeritud potivideoid, mis kontseptsiooni ületavad.
- Kasutage nukku või topist, et simuleerida tualetis potil käimist.
- Ostke potile treeniv nukk, mis simuleerib protsessi.
Vanemad saavad ka oma lastele tualetti kasutades näidata „enne ja pärast”, kuidas näeb välja tualetis potil käimine. Rääkige sellest, mida te kogu protsessi jooksul teete ja kuidas seda teevad suured lapsed ja täiskasvanud. Laske neil vaadata tualetti, esitada küsimusi ja anda neile teada, et on okei rääkida oma kehast ja asjadest, mis sellega toimuvad.
Lõpuks, kui teil on juba treeningpott, laske neil harjutada pükste jalast võtmist ja teiega maha istumist. See võib aidata neil näha, et see on tavaline tegevus, mitte midagi hirmutavat.
Rääkige nendega iga kord potil käimise protsessi kaudu
Potil käimine on teie jaoks teine loomus, kuid teie lapse jaoks on see kõik uus! Suur osa väikelapse potile treenimisest aitab tal mõista erinevaid samme. Seetõttu jagage see osadeks, kirjeldades iga etappi, mis tuleb lõpule viia:
- Tõmba püksid ja aluspesu alla.
- Istu potile. Veenduge, et teie tagumik oleks augu kohal!
- Istuta jalad põrandale või potitaburile.
- Mine potile!
- Pühkige tagumik eest taha. Kui olete puhtaks saanud, tõmmake püksid üles, astuge potilt maha ja loputage!
- Lõpuks peske alati käsi.
Me ütleme "mine potile", aga mida see tegelikult tähendab?Nagu eespool mainitud, kui vanemad viivad oma lapsed endaga potile ja lubavad lastel vaadata, see võib aidata neil potile pissimise protsessist paremini aru saada. Abi võib olla ka kontseptsiooni tutvustamisest raamatute ja potenukkudega.
Järgmisena peate aitama neil mõista, millal on aeg minna. Pissi mineku puhul võib vihjeid olla raske märgata. See tähendab – kui nad just alasti pole! See on tegelikult osa kolmepäevasest potitreeningu meetodist. Kaota põhjad kaheks päevaks ja jookse need potile iga kord, kui pissima hakkavad. Mõne aja pärast hakkavad nad toimuvat ära tundma.
peab teadma
Parim viis aidata oma lapsel kakamise tunnet poti kasutamisega seostada on juhtida tähelepanu sellele, millal ta seda teeb. Mis kõige parem, seda saab teha pükstega. Enamikul lastel on kakamisel märguanded. Pöörake tähelepanu ja kui nad hakkavad, leidke aega, et selgitada, et nad kakavad! Andke neile teada, et kui see tunne tekib, tuleks nurka tõmbumise asemel hoopis potile minna.
Paluge oma lapsel samme korrata
Kui teie laps iga sammu lõpetab, küsige tem alt, mida ta teeb, ja kui see on tehtud, küsige, milline on tema järgmine samm. See suurendab veelgi arusaamist sellest, mida kogu protsessi jooksul teha! Pidage meeles, et kui nad alustavad potitreeninguga, on järjepidevus äärmiselt oluline.
See tähendab, et olenemata sellest, kas nad istuvad lihts alt tualetis, lähevad potile pissile või kakale või juhtub potile teel õnnetus, laske oma lapsel iga kord kõik sammud läbi teha. See mitte ainult ei tugevda protsessi, vaid õpetab neile ka häid hügieeniharjumusi.
Õpetage neile pühkima
Järgmiseks selgitage, kuidas pühkida! Jällegi tundub, et see on terve mõistus, kuid see kõik on nende jaoks uus kogemus. Tavaliselt on kõige parem alustada poiste potitreeninguga istudes ja seejärel üle minna seismisele, kui nad asja ära saavad, nii et need näpunäited sobivad iga lapse jaoks:
-
Tõmmake maha X arv tualettpaberi ruutusid (vanemad saavad otsustada, kui palju on nende arvates parim).
Selgitage, et nad vajavad rohkem tualettpaberit kakamiseks ja vähem pissi jaoks
-
Pöörake see kokku ja asetage vastu oma kätt.
Näidetage, kuidas seda teha
-
Pühkige oma tagumikku eest taha.
- Nõutage ka seda! Seda on kõige parem teha nuku peal või näidata neile, kuidas seda ise teha. Laske neil seda protsessi enda peal korrata.
- Tüdrukute jaoks rõhutage selle sammu tähtsust ja seda, mis võib juhtuda, kui nad seda õigesti ei tee (nad võivad haigestuda).
- Kontrollige tualettpaberit, et see oleks puhas. Kui ei, siis pühkige uuesti!
Kuidas õpetada oma last kakat põhja pühkima:
Kuigi see on veidi tüütu, on väga lihtne viis aidata oma lastel õhupallide ja maapähklivõi abil kakapõhja pühkida. Kõik, mida vajate, on:
- Lapse mõõtu tool
- Kaks õhupalli
- Lint
- Maapähklivõi
- WC paber
Õhupallid jäljendavad nende tagumikku ja maapähklivõi on kaka. Asetate õhupallid kõrvuti ja kleepite need tooli seljatoe külge. Määri põskede vahele maapähklivõi ja lase neid pühkida, kuni pind on puhas!
See video näitab, kuidas seda teha:
Ostatavad tarvikud
Teine oluline samm, mida teha enne potitreeningu alustamist, on kõigi tarvikute ostmine. Vanemad saavad oma lapsi protsessist elevust tekitada, lastes lapsel potil käimise varustus välja valida!
Peamised asjad, mida enne alustamist osta, on järgmised:
- Suure lapse aluspesu
- Väikelapse potil
- Treenitavad tualettruumi vooderdised (mis aitavad segadust piirata)
-
Potitreening iste suurde tualetti
Otsige neid, millel on kinnitatud redel, või ostke aste, et nad jõuaksid hõlps alt sinna, kuhu nad minema peavad
- Reisipoti iste või ühekordsed WC-istmekatted
- Desinfitseerivad salvrätikud – esimesed päevad võivad olla segased!
- Suur tasu, mille nimel töötada (see võib olla mänguasi või maiuspala)
Samuti soovite printida välja mõned lõbusad potitreeningu edetabelid ja osta kas templid või kleebised, et nende õnnestumisi tähistada!
Valmistage ette hädaabikomplekt
Enne potitreeningu alustamist valmistuge selleks, et hakkate aeglaselt reaalsesse maailma tagasi minema, et osta toidukaupu või minna arsti juurde. Lisaks reisipoti istmele või WC-poti katetele veenduge, et teil oleks õnnetusjuhtumiks alati varusid. See peaks hõlmama vahetusriideid (püksid või lühikesed püksid, särk, sokid, aluspesu jne), suurt Ziploc-kotti määrdunud riiete hoidmiseks, desinfitseerivaid salvrätikuid ja kätepuhastusvahendit.
Õnnetusi juhtub ja see on okei. Tarvikute ettevalmistamine muudab need juhtumid teie ja teie lapse jaoks palju lihtsamaks.
Otsustage potitamise meetodi kasuks
Paljud inimesed ei saa aru, et on kaks peamist potilöömise meetodit – kolmepäevane meetod ja Brazeltoni lapsele orienteeritud lähenemine. Esimene samm teie potitreeningu teekonnal algab otsustamisega, mis on teie perele parim.
Kolmepäevane meetod:See tehnika on täpselt selline, nagu see kõlab – kolm päeva on pühendatud lihts alt potitreeningule. Vanemad teevad mähkmetest lahti laskmisest suure etenduse ja lasevad siis oma lastel sünnipäevaülikonnas vab alt ringi jalutada ja vaatavad neid nagu kulli. Kui nad märkavad, et nende laps on valmis minema või juba läheb, jooksevad nad ta võimalikult kiiresti potile. See meetod nõuab palju kannatlikkust ja kiitust, kuid paljud vanemad vannuvad seda.
Brazeltoni lähenemine: Selle meetodi abil tutvustatakse lapsele potil käimist umbes 18 kuu vanuselt, palju enne, kui ta tegelikult potitreeningutega alustab. Vanemad võivad lasta neil istuda potil täielikult riietatud ja aeglaselt liikuda selle poole, et istuda ilma põhjas. Järgmine samm on tühjendada mähkme sisu iga kord potti, et aidata neil kontseptsioonist paremini aru saada. Kui nad on valmis potitreeninguga alustama, lasevad vanemad neil iga päev lühikest aega mähkmeteta jätta.
peab teadma
Brazeltoni lähenemisviisi korral juhendatakse vanemaid, kui laps ilmutab üles mittehuvi, teha potitreeningus paar nädalat pausi. Eesmärk on panna laps juhiistmele ja mitte sundida seda protsessi tegema.
Muud lähenemisviisid: Vanemad kasutavad ka palju muid lähenemisviise, mis ei pruugi olla konkreetselt nimetatud meetodid. Need võivad hõlmata järgmist:
- Lõdvestunud ja lapse juhitud, kus vanem laseb lapsel huvi üles näitamise põhjal otsustada, millal alustada, ja nad võtavad seda aeglase ja ühtlase tempoga (sarnaselt Brazeltoni meetodile, kuid tualetitreeningut ei pruugita kasutusele võtta kui juba 18 kuu vanuselt)
- Täiskasvanu järkjärguline laskmine, kus täiskasvanu võib julgustada last minema või määrata lapsele mineku ajaraamid, kuid ilma konkreetse lõpptähtajata
- Preemiapõhine, kus protsessi käigus keskendutakse rohkem preemiatele või lõppeesmärgile
- Kuupäevapõhine, kus vanemad määravad treeninguks kindla ajaraami ja eeldatava kuupäeva, millal laps võib mähkmevaba olla
- Muud kiirmeetodid, mis sarnanevad kolmepäevasele potitreeningule
- Mähkmeteta või alasti potitreening (pikem alt kui kolm päeva)
- Konkreetsed raamatupõhised meetodid, nagu Oh Crap! Potitreening
- Aluspesu kodus ja mähkmed väljas - järkjärguline treening
Vanemad võivad ka kombineerida mis tahes nende lähenemisviiside erinevaid elemente (või oma eelistusi), et kujundada nende jaoks sobiv potil treenimise strateegia.
Kuidas potitada: täiendavad sammud, mis võivad edu tuua
Ükskõik, millise meetodi valite, kulub vähem alt paar nädalat, enne kui teie lapsel päeva jooksul õnnetusi ei juhtuks. Need lihtsad näpunäited aitavad neil kiiremini kohale jõuda!
Levitage potipausid
Potipauside planeerimine tualetti istumiseks ja "proovimiseks" võib olla väga kasulik rutiini kehtestamisel ja õnnetuste ärahoidmisel. Vanemad saavad otsustada, kui sageli neid vannitoakülastusi korraldada, kuid soovitame käia ka kindlatel kellaaegadel, mil vajadus on suurem.
Vanemad peaksid alati viima oma lapse potile "proovima":
- Kohe pärast ärkamist
- Enne ja pärast uinakut ja magamaminekut
- Pärast söögiaega, eriti kui nad joovad söögi ajal palju
- Enne kodust lahkumist (pärast seda, kui nad on protsessist aru saanud)
Kasulik häkkimine
Taimerite seadistamine võib olla suurepärane viis lastele meelde tuletada, et on aeg uuesti proovida. See on ka suurepärane meetod iga potitamise vahele jääva aja määramiseks. Vanemad saavad seadistada oma telefoni lõbusa helinaga taimerid või investeerida oma väikelapse potikellasse! See võib muuta kogemuse veelgi põnevamaks.
Laske oma lapsele vedelikku
Mida rohkem nad joovad, seda rohkem nad pissivad ja seda kiiremini saavad nad seda elutähtsat oskust harjutada! Seetõttu veenduge, et teie lapse tass oleks kogu potitreeningu ajal alati täis.
Preemia edusammud
Üks parimaid viise, kuidas oma lapsi potitreeningust elevust tekitada, on auhinnatabel. Iga kord, kui nad teevad head tööd, saavad nad oma edenemisgraafikule templi või kleebise. See võib teenida neile lõbusa auhinna. Mõned parimad võimalused hõlmavad mänguasja, põnevat ekskursiooni, söögikoha valikut või maitsvat maiust!
peab teadma
Vältige iga kord tasu andmist. Enamik meist on kuulnud lugusid M&M-i ja potitreeningu edu taga, kuid kahjuks võib see kaasa tuua ebatervislikke potitamisharjumusi, nagu uriini või väljaheidete hoidmine suurema maiuspala jaoks. See võib kaasa tuua ka võimuvõitlusi ja muid probleeme. Töötasu poole püüdlemine säästab ka vanemaid, kes leiavad, et on vaja poes potil käia ja kellel pole maiustusi käepärast.
Räägi kakamisest
Kakamine võib väikestele lastele tunduda hirmutava kontseptsioonina. Alates survest teha tööd ja lõpetades ideega sisse kukkuda, võib teise koha tegemine olla keeruline. Üks võimalus aidata on keskenduda oma lapse toitumisele. Täisrasvased toidud hoiavad asjad liikumas ja hüdratsioon tagab, et teie lapse kaka on pehme, muutes selle loomuliku kulgemise lihtsamaks. Seda saab täiustada, rääkides sellel tavaliselt tabuteemal.
Everyone Poops on klassikaline raamat selle protsessi kohta, kuid vanematel on palju valikuid. Kuigi see on veidi ebamugav, on veel üks lihtne viis oma lapse hirmude vähendamiseks lasta tal oma äri lõpetamise ajaks tuppa minna. See võib aidata neil näha, et kõik läbivad selle ja see on lihtsam, kui nad arvavad!
Põhiasjad, mida vanemad peavad oma väikelapse potile tehes meeles pidama
Eelkõige on potitreening protsess. Mõned inimesed leiavad kolmepäevase meetodiga tõelise edu, kuid see ei tähenda, et see toimiks kõigi jaoks. Olenemata valitud meetodist peaksid kõik vanemad meeles pidama mõnda asja:
- Õnnetusi juhtub:Ära vihasta ega nori oma last. Ütle lihts alt: "Pole midagi! Proovime uuesti, kui peate hiljem potile minema." Seejärel koristage segadus ja jätkake tavapäraselt.
- Keskenduge päeva vallutamisele: Enne kui proovite end öises potitreeningus, veenduge, et teie laps oleks päeva jooksul potiproff. Ostke magamaminekuks tõmbeid ja kasutage neid ainult öösel.
- Ära ignoreeri hirme: Tualettruumid on valjuhäälsed. Need panevad asjad kaduma. Ja mis kõige tähtsam, see kõik on täiesti uus. On põhjust, miks soovite potitreeningut teha, kui teie väikelapse elus ei toimu muid muutusi. Tunnistage nende hirmu ja ärge kunagi halvustage nende tundeid.
- Ole kannatlik: Lastel kulub poti kasutamise harjumiseks keskmiselt kuus kuud. Nii nagu unetreeningu puhul, toimub ka regressioon. Pidage nendel hetkedel silmas suurt pilti ja teadke, et teie pingutused on seda väärt.
Potitreening on personaalne
Iga laps saab potil käimise käe omas tempos. Viimane märkus vanematele on meeles pidada, et tüdrukud treenivad tavaliselt kiiremini kui poisid – nad lõpetavad treeningu kaks kuni kolm kuud varem. Esmasündinud lapsed võtavad tavaliselt kauem aega kui nende nooremad õed-vennad.
Seetõttu on nii oluline, et keskenduksite igale lapsele ja järgiksite tema konkreetseid näpunäiteid. Alustage, kui nad on valmis, ja ärge unustage alati kiita iga edukat vannitoakülastust! Varsti ei pea te muretsema, et nad lähevad esikohale või teiseks!
