Haiglas peaksite puhkama nii palju kui võimalik, sest pärast lapse kojutoomist jääb magama jääma harva. Isegi kui te ei vali tubades – kus teie laps viibib teie toas kogu teie haiglas viibimise ajal – ei saa te ikkagi palju katkematut puhkust. Haiglas veedetud aeg on esialgne ülevaade sellest, kuidas asjad kodus kulgevad ilma kõigi tulede, piiksuvate masinate ja õdedeta. Kuna käes on drastiliste muutuste aeg, peaksite veenduma, et teie ja teie pere on valmis oma lapse koju tooma.
Beebiga koju minek
Olulised vajadused
Haigla, kus te sünnitasite, annab teile mõned tarvikud koju kaasa võtmiseks. Paljusid neist toodetest kasutati teie lapsel tema haiglas viibimise ajal. Sa võid või ei pruugi saada koju ühtki tema kantud t-särki, kuid paljud haiglad annavad uusi särke, millel on haigla logo. Paljud haiglad annavad ka mähkmekotte, mis on laetud säästukupongide ja näidistega. Kui te seda ei saanud, küsige ühelt õendustöötaj alt, kas tal on mingeid tasuta kingitusi ära anda.
Asjad, mida oma beebi jaoks vajate, võivad sisaldada järgmist:
- Lambisüstal
- Võttetekk
- Vaseliiniga kaetud marli teie väikese poisi ümberlõikamiseks, kui tal selline oli
- vormel
- Kõik mähkmed, mis jäid avatavast pakendist üle, et kasutada teie lapsel
Neid esemeid peab teil ka kodus olema. Haiglast lahkudes on sageli esemeid, mida kasutasite enda jaoks ja mida saate alles hoida, sealhulgas rinnasalv, peri-care salv, pigistatav pudel ja võib-olla ka sisetoru padi.
Reisiriided
Milliseid riideid teie beebi kodus kannab? Teil võib tekkida kiusatus panna oma vastsündinud tütrele selga satsiline kleit. Kuigi selles pole kindlasti midagi halba, ei pruugi see olla kõige mugavam riietus, mida ta kanda võiks.
Arvatavasti pakkisite mitu vahetusriietust. Ärge üllatuge, kui peate oma vastsündinu vähem alt korra vahetama, enne kui olete haiglauksest väljas ja autosse istute. Mugavus võib siiski olla tee, ja seal on nii palju imetlusväärseid vastsündinu rõivaid, mis on ka mugavad. Pidage meeles, et isegi kui tunnete end praegu hästi, võib ainuüksi koju jõudmine ja sisseelamine olla kurnav. Tõenäoliselt ei taha te oma last koju jõudes vahetada, nii et miks mitte riietada ta millegi armsa ja mugava riidesse? Arvestage kindlasti ilmaga. Kui väljas on külm, pange talle mõnus tekk, millesse ta mähkida, nagu on kirjas KidsHe althis.
Samuti tuleks endale pakkida lahtised riided. Kuigi olete just sünnitanud, ei mahu te tõenäoliselt veel oma raseduseelsesse riietusse.
Järelkontrolli kohtumiste ajastamine
Te peaksite oma lapsele esimese järelkontrolli aja kokku leppima enne haiglast lahkumist. Tavaliselt peate oma vastsündinu kolm kuni viis päeva pärast sündi tooma lapse tervisekontrolli, vahendab The Bump.
Beebi auto ohutus
Täna ei vabasta enamik haiglaid vastsündinut enne, kui nad näevad teie autos korralikult paigaldatud imiku turvatooli. See tähendab, et peaksite olema juba paar nädalat enne tähtaega turvatooli oma autosse asetanud ja peaksite olema kursis selle toimimisega. Riikliku maanteede liiklusohutuse administratsiooni veebisaidi kaudu leiate oma piirkonnas kohti, mis aitavad teil turvatooli õigesti paigaldada. Võimalik, et peate rihmasid reguleerima nii, et need sobiksid hästi teie lapse vastu, kui ta on istmel. Kui teil on probleeme, küsige abi mõnelt haiglatöötaj alt.
Beebiga kodus
Külastajad
Loodetavasti olete teie partneriga juba esimestel päevadel pärast lapse kojutoomist arutanud, kuidas soovite külastajatega toime tulla. Mõned värsked emad on täiesti rahul, kui neil on kohe paar külastajat, samas kui teised eelistavad, et inimesed ootaksid paar päeva, kuni külaskäik algab. See on rangelt teie otsustada ja te ei tohiks lasta kellelgi panna end süüdi tundma selle pärast, et soovite veidi aega oma lapse, partneri ja teiste lastega, mis teil olla võivad.
Kui valmistute külastajaid lubama, peate määrama mõned juhised ja piirangud. Võib-olla soovite määrata külastusajad ja soovitada sõpradel ja perel sel ajavahemikul tulla. Kui mõned inimesed on oodatust kauemaks jäänud ja te toidate last rinnaga, on teil suurepärane põhjus vabandada endal ja lapsel puhkamiseks ja rinnaga toitmiseks pikali heita. Eelkõige ärge üle pingutage. Samuti on teil õigus veto panna kõigile, kes näivad olevat haiged, isegi kui nad väidavad, et see on lihts alt allergia.
Söögid
Teie beebi toidukorrad on juba otsustatud, kuid ka vanemad peavad sööma. Võimalik, et sugulased ja sõbrad toovad toitu või saate teha tellimusi restoranidest, hõrgutistest ja toidupoodidest. Pidage meeles, et te ei tee palju süüa, kui laps esimest korda koju tuleb, nii et kavandage pere toitmiseks muid viise.
Aeg kohanemiseks
Lõpuks andke endale ja oma uuele beebile aega kodus olemisega kohanemiseks. Pidage meeles, et beebi koju toomine oli tõenäoliselt üsna traumeeriv ja ta vajab aega, et kohaneda oma uue keskkonnaga väljaspool teie emakasoojust. Ka sina vajad aega – lõõgastu, puhka ja naudi oma uut väikest rõõmupakki.
