Lapsed, kes on piisav alt vanad, et minna eelkooli või on õppinud numbreid, võivad olla valmis alustama laste äratuskella kasutamist. Äratuskella kasutamine võib õpetada lastele, kuidas olla vastutustundlik ja iseseisev.
Laste äratuskellade tüübid
See, millise äratuskella teie ja teie laps valite, sõltub mitmest tegurist. Vanus, ärkvelolek ja ruumi sisekujundus on kõik põhjused, miks valida teatud tüüp. Arvesse tuleks võtta ka kulusid, kuna dinosauruskella valinud laps soovib teismeeale jõudes tõenäoliselt teistsugust.
Kellad väikelastele
Väikelapse äratuskell peaks aitama tal mõista numbreid, kellaaega ja seda, millal ta saab voodist tõusta. Minu Tot Clock on välja töötatud selleks, et aidata lastel õppida aega näitama ja teadma, millal üles tõusta. Sellel kellal on 10 funktsiooni, sealhulgas:
- Värvikood, mis võib toimida ka öövalgustina
- Lõõgastav ja meeleolukas muusika
- Unejutude rääkimine
- Nii analoog- kui ka digitaalekraan
- Valge müra valik
- On vanemliku järelevalve valikud
- Muudatavad esikatte valikud olenev alt teie lapse huvidest
Selle kella reiting on 4,5 tärni ning see on saadaval nii Amazonis kui ka Targetis ning seda müüakse umbes 60 dollari eest.
Uudsus- ja karakterkellad
Lastele meeldivad kellad, millel on midagi pistmist nende lemmikmänguasjade ja teletegelastega. Lisaks naudivad nad ka kellasid, millel on lahe funktsioon, nagu näiteks aja lakke projitseerimine. Mõned populaarsed lastele mõeldud uudsed kellad on järgmised:
Hello Kitty öövalgusega kell: selle kiisukujulise kella müügihind on umbes 25 $, sellel on LED-valgusekraan ja see projitseerib aja lakke
Suure punase kuke äratuskell: see kell on hinnatud 4,5 tärniga, maksab umbes 20 dollarit ning helendab punaselt ja roheliselt, et anda teie väikesele teada, millal on õige voodist tõusta. Sellel on ka uinakutaimer ja peidetud vanemlik kontroll
Äratuskellad sügavale magajatele
Kui lapsed saavad vanemaks ja jõuavad teismeliseeale, võib neil olla raskem hommikul üles tõusta. Tegevused, stress ja liiga hilja üleval olemine aitavad kaasa äratuskella vajadusele, mis julgustab neid hommikul üles tõusma.
Clocky: sellel kellal on seitse värvivalikut ja see sobib suurepäraselt sügavale magajatele. Sellel kellal on kaks ratast ja see hüppab kõrvallau alt maha ja pöörleb ringi. Kella väljalülitamiseks peab teie laps piisav alt ärkama, et kella tabada. Hinnad ulatuvad 40–45 dollarini olenev alt valitud värvist
Sinweda Sky Star Night Light: see kell on suurepärane võimalus sügavale magajatele ja sellel on mitmeid käepäraseid funktsioone. See äratuskell projitseerib tähed lakke, sellel on valgustusfunktsioon, termomeeter ja see mängib 10 lugu. Helitugevust saab reguleerida, et aidata raskeid snoozereid. See maksab umbes 16 dollarit
Äratuskella kasutamise õpetamine
Selleks, et aidata oma lapsel iseseisv alt üles tõusta, paluge tal äratuskella valimisel aidata. See muudab protsessi lõbusaks ja põnevaks, mitte hirmutavaks. See võib olla suur muutus, kui laps kuuleb vanema hääle asemel valju häiret. Äratuskella valimisel aitamine võib mõnda neist hirmudest leevendada.
Heliga harjumine
Harjutage oma last äratusmüraga, lastes tal seda kodus mitu korda kuulata. Selgitage, kuidas äratus välja lülitada ja et ta peaks sel ajal voodist tõusma. Harjutage paar korda rutiini, mida ootate oma lapselt pärast ärkamist (nt riietumist või tualettruumi kasutamist), enne kui hakkate seda hommikul harjutama.
Kella proovimine
Esimesel või kahel äratuskella kasutamise päeval võib olla kasulik oma last veidi äratada minut või kaks enne äratuskella helisemist. See pooleldi erksus olek aitab teie lapsel äratusheliga harjuda ja mitte kartma müra.
Võimalik, et peate oma last esimese paari nädala jooksul kontrollima, eriti kui tal on raske hommikul üles tõusta. Veenduge, et ta magaks öösel palju; Hilinenud magavate laste puhul võib nende hea tervise tagamiseks magamamineku aeg olla varem. Kui rutiin on paika pandud, on enamik lapsi põnevil, et saavad ise üles tõusta.
Äratuskella nõuanded
Kui teie laps ei tea oma numbreid, tal on unehäired või teda on lihts alt raske ärgata, proovige neid nõuandeid:
- Kirjutage ärkamisaeg paberile. Kui äratus heliseb ja paberil olevad numbrid vastavad kella numbritele, saab teie laps voodist tõusta.
- Reguleerige äratuse helitugevust.
- Liigutage kella üle toa, nii et teie laps peaks selle väljalülitamiseks voodist tõusma.
- Proovige seada kaks äratuskella, nii et äratuste vahele jääks viis minutit.
- Koostage eduka nädala lõpus kleebiste käitumistabel väikese preemiaga, et aidata lastel iseseisv alt tõusta.
Oma lapsele õige äratuskella leidmine
Äratuskella õige kasutamise õppimine ei soodusta mitte ainult lapse iseseisvustunnet, vaid aitab ka noortel numbreid õppida ja julgustab teismelisi oma tegude eest vastutama.
