Tõenäoliselt puutuvad teismelised mingil eluperioodil kokku kaaslaste survega sigaretti proovida. Mida saavad vanemad teha, et nende teismeline suitsetamissurvele vastu peaks? Kui nende teismeline juba suitsetab, kuidas saavad vanemad teismelist lõpetada? Vanemad saavad end teadmistega varustada ja teismelisega aruk alt vestelda, enne kui neil tekib surve proovida esimest sigaretti. Kui teismeline otsustab suitsetada, saavad vanemad teismelistega rääkida, kasutades statistikat ja fakte, et veenda neid suitsetamisest loobuma.
Teismelised hakkavad noorelt suitsetama
Kunagi pole liiga vara hakata lastele suitsetamisest rääkima. Ameerika kopsuassotsiatsiooni andmetel peaksid vanemad rääkima suitsetamise ohtudest juba 5-6-aastaselt. Ajalehe The Campaign For Tobacco Free Kids viidatud uuring väidab, et 95 protsenti kõigist täiskasvanud suitsetajatest hakkab suitsetama enne 21-aastaseks saamist.
Andmed NIDA tuleviku jälgimise uuringust näitavad, millal lapsed sigarettidega katsetama hakkavad.
- 9 protsenti teismelistest sai esimese sigareti 8. klassis.
- 2,2 protsenti 8. klassi õpilastest suitsetas kuu aja jooksul pärast uuringut.
- 6,4 protsenti 8. klassi õpilastest kasutab suitsuvabu tubakatooteid.
Teises Maailma Terviseorganisatsiooni 13–15-aastaste teismeliste suitsetamismäärade uuringus on öeldud:
- 9 protsenti meestest suitsetab sigarette.
- 4 protsenti naistest suitsetab sigarette.
Teismeliste suitsetamise statistika keskkooli määrade kohta
Mõnikord võivad keskkooliaastad teismeliste jaoks tuua uusi väljakutseid ja nad hakkavad suitsetama, et leevendada stressi, aidata neil kaalust alla võtta või muuta oma mainet. Paljud teismelised ülehindavad suitsetavate inimeste arvu. 12–15-aastaste laste seas hindavad mittesuitsetajad suitsetamist 50 protsendi võrra üle, samas vanuserühmas olevad suitsetajad hindavad suitsetamist 130 protsendi võrra üle. Vanemad, kes teavad fakte selle kohta, kui palju lapsi tegelikult suitsetab, saavad neid fakte kasutada, et toetada argumenti mitte suitsetama hakata.
NIDA tulevikuuuringu (2018) keskkoolistatistika näitab:
- 16 protsenti 10. klassi õpilastest on oma elu jooksul suitsetanud.
- 1,8 protsenti 10. klassi õpilastest suitsetab iga päev.
- .7 protsenti 10. klassi õpilastest suitsetab 1/2 pakki + päevas.
- 4,2 protsenti 10. klassi õpilastest suitsetas kuu aja jooksul pärast uuringut.
- 23,8 protsenti 12. klassi õpilastest on oma elu jooksul suitsetanud.
- 7,6 protsenti 12. klassi õpilastest suitsetas kuu aja jooksul pärast uuringut.
- 1,5 protsenti 12. klassi õpilastest suitsetab 1/2 pakki + päevas.
Suitsetamisstatistika selle kohta, miks teismelised suitsetavad
Ameerika Vähiliidu andmetel hakkavad teismelised suitsetama kahel peamisel põhjusel. Esiteks sellepärast, et sõbrad ja/või vanemad suitsetavad ja teiseks seetõttu, et nende arvates on suitsetamine "lahe". Mayo kliiniku andmetel suitsetavad paljud teismelised järgmistel põhjustel:
- Nad tahavad olla mässumeelsed.
- Teismelised püüavad oma kaalu kontrollida. Suitsetamine vähendab teadaolev alt söögiisu ja asendab stressiga söömist.
- Teismelised suitsetavad, kui tahavad oma imagot muuta või tahavad "lahe" välja näha. Nad tunnevad end turvalisem alt ja iseseisvam alt, kui nad suitsetavad ja arvavad, et nad näivad olevat küpsemad.
Haiguste tõrje keskused loetlevad vanemate, eestkostjate, sõprade või õdede-vendade tubakatarbimise peamise põhjusena, miks teismelised hakkavad suitsetama, ja ka meedia. Samuti pole teismelistel tavaliselt arenenud ettenägelikkust, et mõista suitsetamise ohtlikke tagajärgi. Mõnikord on suitsetamine teismelise viis tunda oma elu üle suuremat kontrolli ja viis toime tulla, kui neil puudub vanemlik toetus või ta soovib oma ellu rohkem vanemlikku osalust. Nende veebisaidil on põhjalik nimekiri kõigist noorte tubakatarbimisega seotud teguritest.
Meedia mõju teismeliste suitsetamisstatistikale
Teismelised on tubakatööstusele lihtsad sihtmärgid. Nad on loomulikult mõjutatavas eas ja meediast kergemini mõjutatavad. Ameerika Pediaatriaakadeemia viis läbi uuringu, milles täheldati noorte noorukite kõrget vastuvõtlikkust tubakatööstuse reklaamisõnumitele. Seitse kümnest keskkooliõpilasest ja keskkooliõpilasest on näinud tubakaga seotud reklaami.
Teises uuringus kirjeldati ka seda, kuidas reklaam mõjutab teismeliste suitsetamise määra:
- E-sigaretireklaamide vaatamine Internetis oli seotud arvamisega, et need on vähem kahjulikud ja sõltuvust tekitavad, kui nad tegelikult on, ning suurem kavatsus neid hiljem kasutada.
- E-sigarettide nägemine kauplustes oli seotud suurema osakaaluga teismelistest, kes lõpuks suitsetasid ja tajusid nende tegelikku kahjulikkust halvasti.
Teismeliste suitsetamine ja tervis
Suitsetamisega kaasnevad terviseriskid on suured. Suitsetamine ei saa mitte ainult lühendada inimese elu 10 aastat, vaid on tõestatud, et suitsetamine on paljude haiguste ja muude terviseprobleemide, sealhulgas vähi, südamehaiguste ja kopsuhaiguste põhjus. Tegelikult on 90 protsenti kõigist pikaajalistest kopsuhaigustest põhjustatud surmajuhtumitest otseselt seotud suitsetamisega.
Hiljutise statistika kohaselt proovib iga päev oma esimest sigaretti 2500 last. Neist umbes 400 moodustavad igapäevase suitsetamise harjumuse. Pooled neist teismelistest surevad lõpuks suitsetamise tõttu. Maailma Terviseorganisatsioon teatab:
- Teismeliste suitsetajad joovad suurema tõenäosusega alkoholi ja proovivad muid ebaseaduslikke aineid kui mittesuitsetajad.
- Suitsetajad suitsetavad suurema tõenäosusega marihuaanat.
- Suitsetamist seostatakse ka paljude teiste riskantsete käitumisviisidega, nagu kaklemine ja kaitsmata seks.
Suitsetamisest loobumine
Aruannete kohaselt tekib inimestel, kes hakkavad suitsetama nooremas eas, raskem nikotiinisõltuvus kui neil, kes alustavad hilisemas eas. Noorukid, kes on suitsetanud vähem alt 100 sigaretti, teatavad, et tahaksid suitsetamisest loobuda, kuid ei suuda.
Halb uudis on see, et suitsetamisest loobumine on üks raskemaid asju, mida inimene teha saab. Pole tähtis, kui kaua inimene on suitsetanud. Suzanne Colby ja C. Bidwelli Browni ülikoolis läbiviidud uuring avastas, et teismelistel, kes olid suitsetanud vaid lühikest aega, oli suitsetamisest loobumisega sama palju raskusi ja nad kogesid suitsetamisest loobumisel samu psühholoogilisi mõjusid kui neil, kes olid suitsetanud aastaid.
Selleks, et illustreerida, kui raske on suitsetamisest loobuda, näitab haiguste tõrje keskuste riikliku terviseintervjuu uuring, et 68% suitsetajatest sooviks suitsetamisest loobuda, 55% suitsetajatest üritas suitsetamisest loobuda viimase aasta jooksul, kuid ei suutnud ja ainult 7,4% suitsetajatest suutis viimase aasta jooksul suitsetamise maha jätta.
Aga siin on hea uudis: kuigi suitsetamisest loobumine on raske, ilmnevad sellest loobumise eelised peaaegu kohe.
Riiklik Vähiinstituut pakub suitsetamisest loobumisel järgmisi eeliseid:
- Madalam vererõhk.
- Vähenenud vingugaasi tase veres.
- Tugevam lõhna- ja maitsemeel.
- Vähi haigestumise risk.
- 2/3 võrra väiksem võimalus enneaegseks suremiseks.
Kust saada abi teismeliste suitsetamise vastu
Teismelistele suitsetamisest rääkimine võib olla väljakutse, kuid see on vajalik vestlus, mida iga vanem peaks oma lastega pidama. Need on vaid mõned statistikad ja uuringud, mille abil saate oma teismelist teavitada suitsetamise ohtudest ja sigarettide negatiivsest mõjust nende elule. Lõpuks, kui teate teismelist, kes vajab suitsetamisest loobumisel abi, paluge tal helistada numbril 1800-QUIT NOW (784-8669) ja suitsetamise kohta lisateabe saamiseks külastage CDC veebisaiti.
