Peaaegu kõik mittetulundusühingud, mis pakuvad tuge depressiooni ja ärevushäiretega inimestele, töötavad selle nimel, et tõsta teadlikkust haiguste levimusest ja vähendada nendega tavaliselt seotud häbimärgistamist. Jagades teavet haiguste põhjuste ja ravivõimaluste kohta, on nende eesmärk õpetada avalikkust haiguste sümptomite kohta, et võimaldada varakult avastada, ja julgustada sümptomeid kogevaid inimesi abi otsima.
Kuidas need organisatsioonid aitavad
Depressioonile ja ärevusele keskendunud mittetulundusühingud pakuvad tavaliselt oma veebisaitidel otsitavate kataloogide või koolitatud nõustajate hallatavate tasuta telefoninumbrite kaudu terapeutide või arstide saatekirju. Need teenused on kättesaadavad inimestele, kes põevad haigust, pereliikmetele ja sõpradele, kes aitavad lähedasel ravi leida. Enamik rühmi pakub ka kohalike tugirühmade loendeid. Kuigi need rühmad tavaliselt terapeutilist ravi ei paku, võivad mõned pakkuda erakorralist telefoninõustamist. See nõustamine on tavaliselt mõeldud selleks, et helistaja ei saaks endale või teistele haiget teha.
Teine levinud teenus on teabe andmine ärevuse või depressiooni raviks kasutatavate erinevate teraapiameetodite ja ravimite kohta. Rühm võib olla seotud terapeudi või apteekriga, et vastata küsimustele ja selgitada raviprotsessi. Mõned rühmad pakuvad diagnostikavahendeid, mis aitavad inimesel kindlaks teha, kas neil võib olla mõni muu haigus. Need tööriistad ei ole aga mõeldud inimese tegelikuks diagnoosimiseks, vaid pigem julgustavad kasutajat professionaalset abi otsima.
Paljud rühmad koguvad raha haiguse uurimiseks, haigustest õpetavate seminaride eest tasumiseks või isegi ravikulude katmiseks. Tavaliselt korraldavad nad raha kogumise eesmärgil üritusi, kuid võtavad vastu ka veebiannetusi.
Näited mittetulundusühingutest, mis aitavad depressiooni ja ärevusega inimesi
- Ameerika Suitsiidide Ennetamise Fond (AFSP): see rühm töötab selle nimel, et depressiooni all kannatavad inimesed ei saaks endale haiget teha. Selle veebisaidil on loetletud kohalikud peatükid ja tugirühmad suitsidaalsetele isikutele ja neile, kes on enesetapu tõttu kaotanud lähedase.
- Vabadus hirmust: selle organisatsiooni veebisait sisaldab ärevuse ja depressiooni enesekontrolli teste ning pakub testi sooritanud isikutele tasuta professionaalset nõustamist. Selle veebisaidil on loetletud ka iga osariigi tugirühmad ja see võimaldab kasutajatel otsida oma piirkonna arste.
- Postpartum Support International: see rühm aitab sünnitusjärgse depressiooni all kannatavatel emadel leida oma piirkonnas meditsiinitöötajaid ravi saamiseks. Samuti pakub see nõustamist pereliikmetele.
- MoodGYM: see veebisait õpetab kognitiivse käitumisteraapia oskusi inimestele, kes kannatavad ärevuse ja depressiooni all.
- E-diivan: see veebisait sisaldab diagnostikamooduleid, mis võimaldavad kasutajatel otsustada, kas nad peaksid arstiabi otsima. Samuti selgitatakse ja õpetatakse kognitiivse ja käitumisteraapia tehnikaid ning lõõgastusmeetodeid.
- Anxiety Disorders Association of America (ADAA): see organisatsioon keskendub meditsiinitöötajate, ärevuse või depressiooni all kannatavate inimeste ja nende pereliikmete koolitamisele haiguste sümptomite ja ravivõimaluste osas. Selle veebisaidil selgitatakse laste, täiskasvanute ja eakate haiguste erinevaid ilminguid, kirjeldatakse kõige sagedamini kasutatavaid ravivõtteid ja võimaldatakse kasutajatel leida kohalik terapeut.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): selle rühma eesmärk on suurendada teadlikkust vaimuhaigustest ja parandada nende all kannatavate inimeste elukvaliteeti. See määratleb ja kirjeldab depressiooni ja ärevust ning arutab oma veebisaidil erinevate haiguste raviks kasutatavate ravimite tüüpe ja komponente.
Beacon Tree Foundation: see rühm rahastab vaimuhaigustega laste vanemaid teraapia, erikoolituse või retseptiravimite eest tasumiseks
Oma organisatsiooni leidmine
Depressiooni või ärevuse all kannatavaid inimesi toetavad organisatsioonid pakuvad palju erinevat tüüpi abi. Heategevusorganisatsiooni valimisel arvestage vanuserühma ja haigusega, millele organisatsioon keskendub. Enne annetamist uurige ka iga heategevusorganisatsiooni õiguslikku staatust ja paremusjärjestust Charity Navigatoris.
