See, et teie laps on teismeline, ei tähenda, et mänguaeg peaks lõppema. Teismelised võivad olla ekraanide valitsevad kuningad ja kuningannad, kuid nad peavad siiski tõusma ja liikuma. Need teismelistele mõeldud õuemängud panevad kõik naeratama, mängima ja unustama kõik, mis nende nutitelefonis toimub.
Õuemängud teismelistele suurtes rühmades mängimiseks
Nii et teismelised on teie keldrisse elama asunud? Nad kõik istuvad seal pimedas ja suhtlevad minimaalselt oma seadmete külge liimituna. On viimane aeg need välja loputada ja päikesepaistele saata, et ühest neist mõnusatest õuetegevustest osa saada.
Inimese sõlm
Seda mängu mängitakse umbes kümne teismelisega ja see julgustab head ja puhast füüsilist suhtlust (Hurraa korralikkuse eest)! Inimsõlme mängimiseks laske teismelistel ringis seista. Nad panevad kinni iga inimese parema käe, kes EI seisa nende kõrval. Seejärel võtavad nad oma vaba käe ja ühendavad selle teise inimese vaba käega, jällegi MITTE kõrval oleva inimese käega. Teismelised on sel hetkel närvis ja seisavad silmitsi ülesandega oma jäsemed lahti harutada ilma käsi murdmata.
Kui teil on suur rühm teismelisi, näiteks koolis või noorterühmas, saate luua mitu kümnest teismelisest koosnevat gruppi, sõlmida käed ja vaadata, milline meeskond suudab kõige kiiremini lõõgastuda. Mitme sõlmerühma jaoks on vaja palju väliruumi.
Sardiinid
See mäng toimib samadel eeldustel nagu vana hea peitusemäng, kuid pöördega. Klassikalise peituse puhul peidavad end kõik, välja arvatud üksainus otsija. Sardiinidel peidab end üks inimene ja kõik peavad püüdma peitjat välja juurida.
Kui keegi leiab inimese end peitmas, peab ka tema end koos temaga peitma. Üha rohkem inimesi avastab peidurühma ja algne ruum jääb mängu edenedes üsna kitsaks. Kõik peavad end tihed alt pakitud peidukohta sisse pugema või koos töötama, et leida uus, piisav alt suur, et kõiki majutada, ilma et need veel otsijad vahele jääksid. Nimi kõlab veidr alt, kuid kui näete kõiki neid teismelisi väikesele alale nagu hunnik sardiinid kokku surutud, on sellel kiiresti mõtet.
Ultimate Frisbee
Niikaua kui teil on ruumi ja frisbee, võite saata teismelised ülima frisbee võistlusmängule. Sarnaselt jalgpalliga jagatakse lapsed kaheks meeskonnaks, kelle eesmärk on viia frisbee alla määratud väravaalasse. Frisbee tuleb püüda, et seda pidada täielikuks mänguks ja iga meeskond saab neli kukkumist (nagu jalgpallis), enne kui nad loobuvad frisbee valdusest ja lähevad kaitsele. Saate lisada sellele mängule lisalõbu ja väljakutseid, kui lülitate sisse tagaaia vihmutid!
Katkine telefonipilt
Tooge kõik välja ja seadke nad ritta. Kleepige igaühe seljale valge paberitükk ja andke neile pliiats või marker. Reas viimane inimene peab joonistama midagi enda ees olevale inimesele selga. Inimene, kelle seljale joonistatakse, peab sisse lülitama kompimismeele ja seejärel proovima joonistada äsja selga joonistatud objekti enda ees oleva inimese seljale, ilma pildile pilku heitmata. See jätkub seni, kuni kõige esimene inimene rivis joonistab selle, mis tema arvates on seljal.
Kui mäng on lõppenud, pange paberid välja, alustades esialgsest joonisest kuni lõpliku jooniseni. Kõik vaatavad kunsti edenemist õmblustes.
Kasulik näpunäide selle mängu jaoks on, et mõned ideed oleksid esimeseks sahtliks valmis. Joonistatud objektid ei tohiks olla liiga keerulised, kuid ka mitte ülilihtsad. Näidisideed võivad hõlmata järgmist:
- Paat
- Jõulupuu
- Maja
- Auto
- Lantern
- Lill
Slip & Slide Kickball
Kui teil on tagahoovis palju ruumi ja mõnus ilm, ühendage klassikaline kickball mäng libisemise ja libisemisega, et saada mälestust meeldejääv kogemus, mida teismelised niipea ei unusta. Kickballi väljaku rajamine on pool lõbususest, kuid sellel mängimine on hüsteeriline, väljakutseid pakkuv ja hoiab teismelisi tundideks hõivatud.
Nad mängivad kickballi traditsioonilisel viisil, kuid selle asemel, et joosta baasist baasi, sibavad nad mööda libisemisrada alla ja põrkuvad vastu veekogu.
Water Balloon Wars
Tehke tonni veepalle ja asetage need ämbritesse kogu oma hoovis. Seadistage teismelistele esemeid, mille taha mängu ajal peitu pugeda. Mängu eesmärk on lõbutseda, läbimärjaks saada ja olla viimane kuiv inimene.
See veepallisõdade versioon on iga teismeline enda jaoks. Kui teid tabatakse, olete väljas. Teismeline, kes jäetakse mängu lõpus kuivaks, on võitja. Jätke auhind välja, kuid üldiselt on teismelised sama õnnelikud, kui teenivad ühe päeva praali.
Glow Stick Volleyball
See on ideaalne mäng kõigile, kes korraldavad teismeliste ööunne. Kõik, mida vajate, on palju hõõguvaid keppe, võrkpalli ja võrkpallivõrku.
Jagage teismelised kahte meeskonda ja minge õue, kui päike on loojunud ja öö on must. Laske kõigil panna igale oma randmele ja pahkluule hõõguv käevõru. Valgustage võrkpalli, purustades pulgad nii, et need põleksid, ja sisestage need enne õhkulaskmist võrkpalli sisse. Samuti saate palli värvida pimedas helendava värviga.
Teismelised mängivad seejärel paar ringi kõige lõbusamat võrkpallimängu, mida nad kunagi varem mänginud on. Kõik on lahedam, kui mängitakse pimedas helenduspulkadega!
Kummitus surnuaial
Kui väljas on kottpime, tõstke lapsed üles ja ööseks, et mängida Ghost in the Graveyard. Selles klassikalises mängus läheb üks inimene ja peidab end. Nad on kummitus. Kõik teised mängivad peavad kummitust jahtima ja kui kummitust märgatakse, karjub kummituse tuvastaja: "Kummitus surnuaial!"
Siis tõuseb kummitus õhku, püüdes sildistada keda vähegi saab. Igaüks, kes ei ole kummitus, peab tõusma selleks ettenähtud turvalisse kohta, enne kui kummitus ta märgistab.
Races Challenge
Te teate, et teie teismelised on videomängude osas konkurentsivõimelised, nii et proovige see võistlusseeria suunata mõnesse muusse mängu, mis paneb nad väljas viibima ja liikuma. Seadistage mõned lõbusad võistlusvariatsioonid, näiteks:
- Kolmejalgne võistlus – pange teismelised paaridesse, siduge nende sisejalad kokku ja vaadake, kuidas nad finišisse hüppavad ja komistavad
- Krabi kõnnivõistlus – tõenäoliselt proovisid nad seda juba väiksena. Neid võib üllatada, kui nad saavad teada, et aastaid hiljem on seda sama keeruline teostada.
- Kärujooks – üks inimene kõnnib kätel, teine aga hoiab jalgu õhus. Lahku nad lähevad! See on eriti keeruline, kuna see tekitab palju naeru.
- Riietumise teatejooks – jagage teismelised meeskondadesse, pannes pooled lapsed stardijoonele ja pooled lapsed 50 jala kaugusele. Iga meeskonna esimesel inimesel on riietuskast, mille juurde ta jookseb. Kasti juurde jõudes panevad nad KÕIK selle sees olevad asjad selga (mida tobedamad riideesemed, seda parem) ja jooksevad tagasi stardijoonele, kus laotavad esemed järgmisele inimesele.
- Munajooks – teismelised jagunevad paarismeeskondadeks. Eesmärk on luua teatejooks, kus muna tuleb kanda lusikas, mitte kunagi maha kukkumata ega katki minna, sest see saadaks mängija stardijoonele tagasi.
Blob Tag
Teismelised on selleks hetkeks oma elus ilmselt sadu sildivooge mänginud, nii et keerake vana lemmiku juurde ja mängige blob tag'i. Alustuseks on teil vaja kahte kahe teismelise komplekti, et olla "plekid". Need plekid peavad töötama koos ja suhtlema üksikute jooksjate märgistamiseks. Kui nad sihivad ja märgivad teise teismelise, liitub see tilgaga. Seejärel asub plekk märkima neljandat inimest ja kui nad seda teevad, jagunevad teismeliste plekid kaheks kaheliikmeliseks rühmaks, kes jahivad rohkem üksikuid jooksjaid, või liiguvad ühe suure üksusena (segaduste vältimiseks määrake see reegel enne alustamist). Viimane inimene, keda blob pole märgistanud, on mängu võitja.
Õuemängud teismelistele väikestes rühmades või peredega mängimiseks
Teismelised ei vaja välimängudes osalemiseks tervet saatjaskonda. Väljas on õdede-vendade või teiste pereliikmetega palju tegemist.
Scavenger Hunt
Saatke mõni teismeline prügijahile! Saate teha need lihtsaks, viibides oma õue piires, või väga keeruliseks, saates lapsi kõikjale naabruskonnas vihjeid otsima. Scavenger jahib ajudele ja kehadele, seda saab teha igal ajal aastas ja teismelised ei väsi sellest, sest saate iga kord, kui mängite, luua uue jahi.
hobune
Võib-olla mitte kõik teie kodus olevad teismelised ei oska korvpalli mängida, kuid kõik saavad palli rõngasse suunata ka sõidul paigal seistes. See on põhimõtteliselt kõik, mida pead tegema, et mängida mängu HORSE. Teismelised valivad sõiduteel koha ja suunavad korvpalli rõngasse. Kui nad saavad palli sisse, ei teeni nad kirja. Kui nad seda ei tee, on neil H.
Valitakse uus koht draivile ja jälle proovivad teismelised palli korvpallirõngasse tulistada. Kui nad jõuavad, siis kirja ei anta. Kui nad seda ei tee, on neil nüüd täht "H" ja "O". Teismelised on mängust väljas, kui nad kirjutavad sõna "HOBUNE".
HOBUST saab mängida paljude teismelistega ja HORSE asemel kasutada pikemaid sõnu või mängida mõne igavleva teismelisega, kes vajavad midagi aktiivset.
Hacky Sack
Teismelised saavad mängida üksi või koos mõne sõbra või pereliikmega. Hoidke räsitud kotti õhus, žongleerides sellega nagu jalgpallipalliga. Vaadake, kui palju žongleerida saavad teismelised. Kas nad suudavad lüüa parima tulemuse? Kas teil on kaks hacky-kotti? Kui jah, võivad teismelised silmitsi seista, et näha, kes suudab kotti kõige kauem õhus hoida.
Simetatud silmadega takistusrada
Seda mängu saab hõlpsasti mängida nelja mängijaga. Paarige teismelised kahekaupa. Rajata tagahoovi takistusrada. Veenduge, et sellel ei oleks esemeid, mille peal lapsed võiksid end vigastada. Ühel inimesel seotakse silmad kinni. Nad peavad läbima takistusraja ilma nägemist kasutamata. Siiski on neil abi! Partner juhib kinniseotud silmadega inimest väljakutsete kaudu suuliste juhistega. Kindlasti määrake aeg, kui kaua kulub kursuse läbimiseks, et teine teismeliste paar saaks proovida määratud aega ületada.
Balloon Stomp
Seda mängu saab kindlasti mängida suurte teismeliste seltskondadega, kuid seda saab mängida ka õdede-vendade rühmas või perega. Kõigil on pika nööriga jala külge seotud õhupall. Kõigil on sama eesmärk: trampida teise inimese õhupallile, ilma et see enda oma välja lööks. Mängu võitja on viimane inimene, kelle jala külge on kinnitatud terve õhupall. Videos demonstreerivad lapsed on nooremad, kuid see annab teile ülevaate sellest, kuidas mäng peaks välja nägema.
Teismeliste õues mängimise eelised
Väga õues olemine pakub inimestele palju enamat kui loomulik ilu ja hiilgus. On mitmeid eeliseid, mida ainult õues viibimine võib inimese füüsilisele ja vaimsele tervisele pakkuda.
- Õues viibimine parandab tähelepanu ja mälu; kaks asja tunduvad teismelistel ühtäkki puudu olevat!
- Õues viibimine, isegi lühikest aega, võib vähendada inimeste stressi ja kortisooli taset.
- Need, kes veedavad aega väljas, kalduvad vähem kiusamiskäitumisse.
- Regulaarne õues viibimine võib viia rasvumise ja sellega seotud terviseprobleemide vähenemiseni. Mida rohkem lapsed liiguvad, seda tervem on nende keha.
- Õues viibimine parandab und ja teismelised vajavad kindlasti und.
Kuidas panna oma teismeline õue minema
Teismelise väljasaatmine enda seadistatud tegevuses osalema on ilmselt enam kui pool võitu. Võitlege nende vastumeelsusega keldrist lahkuda vanemliku nutikuse ja taiplikkusega.
- Loo õuemängudest traditsioone. Muutke pühapäev mängupäevaks väljas või mängige väljas mängides reedeõhtust teismeliste hangouti.
- Muutke klassikaline huvi. Teate, et teismelistele meeldis kickball mängida, nii et võtke see mäng, millega nad üles kasvasid, ja pange sellele intrigeeriv keeris.
- Lõpeta mäng maiusega. Teismelised armastavad kohtlemist sama palju kui väikesed lapsed. Soojadel kuudel saate pakkuda maitsvat suvist maiust või jahedama ilmaga omatehtud kakaod või s'mores'i.
- Kui teie teismeline ei soovi õues käia, kehtestage reegel, et tehnoloogiat ei tohi kasutada enne, kui nad ei tee õues tegevust vähem alt 20 minutit.
Ära kunagi lõpeta mängimist
Väljas käimine ja mängude mängimine pole mõeldud ainult väikelastele. Vanematel lastel, teismelistel ja täiskasvanutel pole põhjust lõpetada õues käimine ja aktiivne olemine. Püüdes lapsi õue tuua, olge loominguline ning julgustage lõbusaid ja põnevaid mänge ja tegevusi, mis jätavad teismelistele enamat igatsema. Need teismelistele mõeldud rühmamängud saavad kindlasti asja ära.
