Loodusmäng on fantastiline kehale, vaimule ja hingele!
Soe ilm ja pikem päevaaeg tähendavad rohkelt võimalusi õues mängimiseks. Kahjuks ei tundu lihts alt sõnade "mine õue mängima" ütlemine nii tõhus kui meie lapsepõlves.
Kuidas panna loodus mängima põnevaks? Proovige mõnda köitvat tegevust, et lapsi rohkem huvitada. Siin on mõned viisid, kuidas panna põnevus õitsele ja muuta looduslikud mänguväljakud teie laste uuteks lemmikkohtadeks, kus aega veeta!
Mis on loodusmäng ja miks see oluline on?
Loodusmäng ei ole tegelikult uus nähtus, sest lapsed on õues mänginud aegade algusest peale. Viimaste aastate loodusmängu fookuses on aga nihe väljas mängimisest metallist ja plastist mänguväljakutel ning liikumine loodusliku väliskeskkonnaga rohkem kokku puutumise ja sellega suhtlemise poole.
Miks see oluline on? Põhjuseid on vähe. Serotoniin, muidu tuntud kui õnnehormoon, vabaneb siis, kui läheme päikese kätte. See muudab looduse mängima üsna rõõmsaks tegevuseks. See on aga lihts alt jäämäe tipp. Ajakirjas Frontiers in Psychology läbi viidud loodusmänguuuringu uuring näitab, et looduskeskkonnas mängimine aitab kaasa lapse kognitiivsele, sotsiaal-emotsionaalsele ja motoorsele arengule. Samuti pakub see nii sensoorseid kui ka interaktiivseid tegevusi, mis aitavad lastel maailma paremini tõlgendada.
Uuringu kohaselt toimivad looduspõhised keskkonnad mängupartnerina, mis aitab lastel muuta tajumaailma kontseptuaalseks maailmaks, kuna see mitmekesistab mängu, on sensoorselt rikas ja mängib tagasi." Mis kõige parem, võimalused fantaasiarikkaks mänguks on lõputud ja need looduslikud ruumid on kõikjal!
Looduses mängimine algab põhitegevustest
Loomulikult on mõned lihtsaimad viisid loodusmängu elluviimiseks läbi tegevuste, mis on olnud aegade algusest saadik. Jooksmine, hüppamine, ronimine ja tagaajamine on kõik suurepärased motoorsete oskuste arendamiseks ja energia ammutamiseks. Sama kehtib ka veespordialade kohta, nagu ujumine, süsta ja aerulauasõit.
Kui aga soovite, et teie lapsed saaksid looduslikest mängualadest maksimumi või nad ei ole traditsioonilistest õues toimuvatest tegevustest vaimustuses, peate võib-olla olema loominguline. Siin on mõned lõbusad viisid, kuidas aidata neil loodusmängu nautida!
Loodusmängutegevused igas vanuses lastele
Saate oma väljas veedetud ajast maksimaalselt ära kasutada mõnede lihtsate tegevustega, mis julgustavad lapsi meeli kaasama ja lõbutsedes õppima. Meile meeldivad need ideed, mis aitavad lastel loodust uurida.
Proovi looduspüüdjajahti
Peaaegu igas kogukonnas on läheduses mingisugune jalutusrada. Pane oma lapse kehad ja vaimud liikuma, minnes interaktiivsele matkale! Mõelge oma piirkonna taimestikule ja loomastikule ning aastaajale. Mida võivad teie lapsed prügijahil märgata? Kui olete need esemed peast üles märkinud, looge ühe meie tasuta prinditava lehe abil prügiotsingute loend. Kaasatavate üksuste näited on järgmised:
- Oravad
- hirv
- Pardid
- Lilled
- Liblikad
- Mesilased
- rahnud
- Puud
- Sillad
- Kosed
- Järved (või muud veekogud)
- Logid
- Tõrud
- Loomade jäljendid
- Seened
Kui koostate selle loendi vanematele lastele, muutke see keerulisemaks. Laske neil otsida rändrahn, mis on sama suur kui auto, majast kõrgem puud ja konkreetsed lilletüübid, mis teie piirkonnas kasvavad. Samuti võite lasta neil kogu seikluse jooksul erinevaid tekstuure ja värve otsida.
Ehitage liivalosse
Selleks tegevuseks on alati parimad rannad, kuid on ka palju parke, kus on ka liivakastid. Pidage meeles, et nagu mere ääres viibides, on see tegevus ainult nii hea, kui palju on teie käsutuses olevaid tööriistu. Seega leidke taskukohased rannamänguasjad, ehitusmänguasjad ja liivakühvlid. Vanemad saavad ka oma väikesele paleontoloogile lõbusa saidi teha, ostes dinosauruste väljakaevamiskomplekti!
Kui vanematel pole läheduses parki, saavad nad osta ka mänguliiva ja odav alt puhutava basseini, et luua kodus oma liivakast. Katke lihts alt mänguruum, kui teie lapsed on lõpetanud, sest putukatele ja loomadele meeldib sisse hiilida.
Loo Jurassic Park
Haara oma parimad dinosauruste mänguasjad, suur plastikust kraanikauss, ja laske lastel koguda oma iidse maailma jaoks looduslikke materjale! Mustus, liiv, kivid ja veerised, pulgad, taimed ja lilled on kõik esemed, mida nende eelajalooliste koletiste ajal võidi leida. Vanemad võivad ka hoida oma avokaado koort, et neid kasutada dinosauruste munakoortena, ja kasutada väikeseid tupperware konteinereid, et teha ruumis järvekesi.
Püüdke hetk
Aidake oma lapsel saada maailmast teistsugune vaade, andes talle kaamera! Nad saavad loodusega lähem alt tutvuda või vaadata laiem alt seda, mis nende ees on. Vanemad saavad Targetis, Walmartis või Amazonis lastekaameraid osta 30–50 dollari eest. See võib olla ka suurepärane tegevus, mis sobib teie koristusjahiga.
Hakka päevaks pargivahiks
Üle 400 rahvuspargiga üle riigi on vanematele ja lastele palju ruumi, mida avastada! Veelgi parem, sadades nendes parkides on programmid Junior Ranger, mis annavad lastele nendel looduslikel mängualadel kaasahaarava kogemuse. Teie lastest võib saada juunior:
- Pargiuurija
- Spaceflight Explorer
- Õngitseja
- Koopateadlane
- Arheoloog
- Paleontoloog
- Veealune uurija
- Wildland Firefighter
Need on vaid käputäis paljudest programmidest, mida rahvuspargi teenistus väikestele lastele pakub. Need pole mitte ainult fantastilised võimalused avastada meie riigi looduslikke mänguväljakuid, vaid need võivad olla ka suurepärased õppimishetked, mis võivad isegi tekitada teie lapses huvi teatud tuleviku karjäärivõimaluste vastu.
Käsitöö lillekroonid
Lillekroonid võivad olla suurepärane aksessuaar fantaasiarikkaks mänguks ja need võivad anda teie lastele võimaluse samal ajal loodust uurida. Viige oma väikesed lapsed kohalikku parki ja laske neil kroonide tegemiseks metsalilli ja rohelust korjata. Veenduge, et nad korjavad need taimed varre alusest. Ainsad muud tarvikud, mida vajate, on tavaline peapael ja lilleline teip.
Kui nad on leidnud oma parimad õisikud, kleepige oma lilled lihts alt lillelise teibi abil peavõru külge. Need võivad olla nii lihtsad või keerukad, kui nad soovivad!
Kasvatage lepatriinuaed
Kas teadsite, et lepatriinud kaitsevad meie saaki? Nende toiduks on putukad, kes tavaliselt söövad taimi. Need väikesed daamid pole mitte ainult ilusad, vaid ka kasulikud! Teine imeline loodusmängutegevus lastele on lepatriinuaed. Lapsed saavad vaadata, kuidas nende lepatriinud kasvavad, ja vabastada nad siis, kui nad on täiskasvanud. Siduge see raamatuga Lepatriinu elutsükkel ja teil on suurepärane loodusest inspireeritud õppetegevus.
Uurige välja, miks geoloogia kivimid
Arkansase elanike jaoks pakub Crater of Diamonds State Park suuri lubadusi noortele ja vanadele rikkuse kohta! Siiski on üle riigi palju muid kohti, kust saate otsida väärtuslikke kalliskive. Ja isegi kui te ei ela üheski neist õnnelikest kohtadest, võib lõbusate kivide ja kivide otsimine viia põnevate avastusteni.
Kui soovite selle tegevuse veelgi lõbusamaks muuta, ostke oma lastele päris oma kivikumm, et nad saaksid muuta oma kivid poleeritud kivideks. Nad saavad kasutada loodusest leitud kive ja komplekti kuuluvaid valikuid. Lisaläike andmiseks võite osta ka kivipoleerimisvahtu!
Minge tähte vaatama
Millal sa viimati aeglustasid, et öist taevast imetleda? Tähevaatlus on lastele suurepärane õhtune tegevus, mille vanemad saavad lõkke ja vahukommide küpsetamisega siduda. Alustage oma tähtede otsimist suurte ja väikeste tähtede abil. Rohkem näpunäiteid leiate Ameerika loodusloomuuseumi raamatust "A Kid's Guide to Stargazing" !
Külastage arboreetumit
Arboreetumid on ilusad kohad, mida uurida. Neil on igal hooajal taimi, puid, lilli, veeallikaid ja isegi lõbusaid eksponaate. Need aianduskeskused pakuvad lastele ja vanematele ka koolijärgseid programme, suvekoolitunde ja tasuta STEM-tunde! Need õppetunnid uurivad, miks loodus on nii erakordne ja võib muuta teie külastused tõeliselt kaasahaaravamaks.
Looge oma koduaias loomulik mänguala
Samuti saate muuta looduse ahvatlevamaks, luues oma koduhoovi looduslikest materjalidest mänguruumid. Looge lihtsaid takistusradasid looduslike esemetega, nagu kännud või suured kivid. Istutage sensoorne aed lastele ohutute taimedega, mida väiksed saavad nuusutada ja katsuda, või rajage astekividega seiklusrada läbi tagahoovi, mis juhatab lapsed taimede, puude või muude looduslike objektide juurde. Või muutke tagaaed lihts alt maagilisemaks selliste esemetega nagu tuulekellad või tasakaalustavad palgid.
Veenduge, et teie lapsed jääksid loodusmängu ajal ohutuks
Maailm on suurepärane koht avastamiseks, kuid nautides oma kogukonna looduslikke mänguväljakuid, veenduge, et teie lapsed oleksid turvalises kohas.
- Esiteks kandke alati päikesekaitsekreemi katmata nahale ja kandke uuesti vastav alt pudelil olevatele juhistele. Soovitame hankida ka suveks UPF-i riided. Kes veel ei tea, siis need on rõivad, millel on otse sisse ehitatud päikesekaitse!
- Järgmisena veenduge, et teie lapsed kannaksid õigeid jalatseid. Soovid tosse, soovitav alt selliseid, mis toetavad lapse pahkluid nagu matkasaabas. Kui olete möödas, ei tea kunagi, millist maastikku võite leida, ja õige jalats aitab sellistel juhtudel kukkumisi ära hoida ja vigastusi piirata.
- Lõpuks ärge unustage putukatest pihustit ja püsige kogu õues veedetud aja jooksul hüdreeritud.
Avastage loodust koos ja aidake lastel sellest kasu lõigata
Looduses mängimisel on palju eeliseid. Aidake lastel õppida ja avastada loodusmaailma, muutes selle lõbusaks ja põnevaks. Tõenäoliselt on kogu perel parem väljas veedetud aeg!
