Sünnitusel on palju aspekte, millest kellelegi ei meeldi rääkida. Oleme siin, et anda teile aus pilk ja nõuanded, mis aitavad teil valmistuda.
Sünnitama hakkavate naiste jaoks võib teie eesseisvast sünnituskogemusest tekkida muinasjutuline pilt. Kahjuks ei lõpe see tavaliselt nii, nagu juhtub, kui naine filmis sünnitab.
Sünnitus on pikk ja valus, kuid Hollywood sai ühest asjast õigesti aru – kui teie laps saabub ja esimese väikese nutu välja laseb, on see tõenäoliselt kõige hingematvam hetk, mis teil elus on. Kui loodate saada siseteavet selle kohta, mida lapse sünnitamisel oodata, anname teile ausad üksikasjad selle kohta, kuidas sünnitamine tegelikult tunne on!
1. Tõenäoliselt ei lähe see plaanipäraselt ja see on normaalne
Enamikul esmasünnitajatel on sünniplaan peas. Võib-olla olete valinud välja oma push-esitusloendi, võite olla välja valinud kauni sünnituskleidi ja võib-olla kavatsete isegi oma soengu ja meigi teha, et saaksite kogu hämmastava kogemuse dokumenteerida. Loodetavasti läheb see teile korda, kuid enamasti pole asjad nii maalilised.
Reaalses elus sündimise näited
Minu jaoks läksin sünnitusele kaks päeva varem, kuid sain teada, et mu OB-GÜN ja lastearst on mõlemad linnast väljas. Mul oli ka esimene poeg COVID-i haripunktis (pärast rasestumist enne, kui COVID-i olemasolust teadsimegi), nii et keegi ei saanud last külastada ja sain kontraktsioonide vahepeal teha COVID-testi.
Ma jõudsin ka kohe peale tööd haiglasse, nii et soeng ja meik said tehtud. Kahjuks nägin pärast 18 tundi sünnitust välja nagu sassis kährik, nii et ma polnud kaugeltki täiuslik. Siis, enne kui õed jõudsid ta välja vaadata, kakas mu poeg kogu mu sünnituskleidi peale.
Sõpradega:
- Üks ema töötas üle päeva, et talle tehti erakorraline C-lõik, sest poja pea ei mahtunud sünnitusteedest läbi.
- Teine käis kolm nädalat enne tähtaega tavakontrollis, kus ta avastas, et tal on preeklampsia ja ta peab C-sektsiooni kaudu varakult sünnitama.
- Veel üks sõber käis rutiinsel induktsioonil, kuid lõpuks vajas ta rekonstrueerivat operatsiooni, et parandada neljanda astme tupepisaraid.
Mida päriselus sünni puhul meeles pidada
Need lood ei ole mõeldud sind hirmutama. Nende eesmärk on panna teid mõistma, et teie lapse plaan ja teie enda plaan võivad erineda. Ainus asi, mis on oluline, on see, et teie ja teie laps olete terved. See tähendab, et kui teie arst ütleb teile, et peate oma esialgsest plaanist erinevas suunas kalduma, järgige tema eeskuju. Nende ülesanne on teid sellel teekonnal turvaliselt läbi viia ja nad on teie huvides.
peab teadma
Nende lugude eesmärk on ka teile meelde tuletada, et nii vaginaalse kui ka keisrilõike sünnituse osas on hea mõte, sest te ei pruugi oma sünnistiili valida. Hädaolukorrad juhtuvad. Haiglasse saabumine toimub hilinemisega. Sünnituskursusel osalemine haiglas võib olla suurepärane viis teid ette valmistada.
2. See võib olla pikk ootamine
Mul ei olnud tüsistusi, kuid oma esimese pojaga töötasin 18 tundi, enne kui tõukama hakkasin. Mida ma ei mõistnud, oli see, et pika sünnituse tõttu kogesin 18 tunni jooksul iga paari minuti tagant kokkutõmbeid. Filmides sünd paneb sind uskuma, et jõuad kohale, surud peale ja ongi valmis. Päris elus sünd on pikk protsess. Olge valmis ja veenduge, et teie partner oleks pikaks päevaks või ööks valmis.
3. Sa ei saa süüa pärast sisseastumist
Kui hakkate kogema kokkutõmbeid, võiksite veenduda, et sööte sisse rikkaliku eine. Kui haigla teid triaažist teisaldab ja tuppa paneb, ei ole tavaliselt enne lapse saabumist süüa. Tegelikult võib pärast seda isegi aega minna. Seetõttu sööge oma raseduse viimastel päevadel regulaarselt!
4. Tõenäoliselt murrab õde teie vett konksuga
Kas teadsite, et vähem kui 15% naistest kogeb seda dramaatilist hetke, mil nende vesi puruneb ja valgub üle põranda? See maagiline filmihetk on reserveeritud väga vähestele naistele. Enamikul meist lõhutakse membraanid kunstlikult. Seda nimetatakse amniotoomiaks.
Õde toob kaasa selle, mida mu abikaasa kirjeldas kui hiiglaslikku õmblusnõela, mida ametlikult kutsutakse amnikonksuks, ja ta torkab selle teie tuppe, et teie vesi purustada. Ärge muretsege, see ei tee haiget!
peab teadma
Miks see oluline on? Sest enamik naisi arvab, et neil pole vaja haiglasse suunduda enne, kui tekib suur purse. See on üks põhjusi, miks paljud sünnitusplaanid viltu lähevad. Sa ei taha liiga vara haiglasse minna, sest nad võivad sind koju saata, aga sa ei taha ka liiga hilja tulla!
5. Valu talumise eest pole trofeesid
Nagu paljud teised lapseootel emad, läksin ka mina sellesse kogemusse mõttega, et sünnitan täiesti loomulikul teel. Minu jaoks pole valuvaigisteid! Kuid pärast umbes kuut tundi kestnud lakkamatuid kontraktsioone ja ilma lapseta otsustasin proovida valuvaigisteid. Need tegid mind lihts alt uimaseks, kuid ei eemaldanud valu.
Möödus veel üks tund ja ma ütlesin oma mehele, et võiksime oma poja igavesti enda sees hoida. Tund pärast seda anusin epiduraali ja täielikku avalikustamist kardan nõelte pärast. Kui ma epiduraali sain, ei läinud kaua, kui kogu mu valu kadus. Alles jäi vaid surve alakõhus. Teise pojaga sain epiduraali kohe pärast vastuvõttu.
peab teadma
Kui sa ei taha mingeid ravimeid võtta ega epiduraali teha, siis rohkem jõudu sulle! Kuid teadke, et kui otsustate kasutada neid valu vähendamise meetodeid, ei mõista keegi teid hukka. Mul on sõpru, kes läksid loomulikku teed pidi ja nad märgivad, et keegi ei kiitnud nende pingutusi heaks. Teisisõnu, ärge püüdke elada mõne muinasjutupildi järgi. Tehke seda, mis teie arvates on teie jaoks parim.
6. Kui soovite epiduraali, peate tõenäoliselt hankima kuseteede kateetri
Kui otsustate saada epiduraali, teatatakse teile tõenäoliselt, et tegemist on piirkondliku tuimestusega, mille tulemuseks on "tunnetustunne keha alumises osas". Te saate ravimeid alaselja kateetri või väikese toru kaudu.
Keha alumise poole tundlikkuse vähenemise tõttu peavad naised tavaliselt voodis püsima ning vajavad uriini kogumiseks ja ärajuhtimiseks ka kuseteede kateetrit. See on veel üks asi, mis tekitab esmakordsetele emadele palju muret, kuid see on lihtne protsess. Tavaliselt asetatakse see pärast epiduraalravimi mõju avaldamist, nii et see on ka valutu.
7. Sa ei tea kunagi, kui kakad lauale
See oli minu jaoks suur mure. Kuid nagu enamik teisi emasid, lahkus see mure mu meelest kiiresti, kui olin aktiivsel sünnitusel. Tõenäoliselt see juhtus, aga ma ei saa kunagi teada. Kui te ei soovi, et teie kaaslane näeks, et see võib juhtuda, laske tal seista teie pea lähedal!
8. Tõenäoliselt on ruumis palju inimesi
Erinev alt filmides sündimisest liigub kogu sünnitus- ja sünnitusprotsessi jooksul teie tuppa sisse ja välja tiim inimesi. Nad hakkavad nägema iga tolli teist. See on normaalne (ja see on nende töö). Pole midagi, mida nad poleks näinud, nii et proovige mitte tunda end ebamugav alt!
9. Võib-olla peate aktiivses töös olles arsti juurde ootama
See pisik üllatas mind kõige rohkem. Kui lähete aktiivsele sünnitusele, on teie kõrval õde kuni lapse kroonimiseni. Tavaliselt ilmub teie arst ootamatult alles sel hetkel. See tähendab, et kui nad on haigla lähedal. Tuleb välja, et arst ei ole alati valmis, kui sa sünnitad.
Mõned emad peavad arsti ilmumist veidi ootama, mis tähendab, et ei tohi peale suruda, isegi kui seda väga soovite. See tähendab ka seda, et suure tõenäosusega ei jõua te sünnipäeval oma sünniplaanist vestelda, nii et kui teil on erisoove, tehke need enne tähtaega toimuvatel kohtumistel.
10. Peate pärast lapse sünnitamist platsenta välja tõrjuma
See ilus kodu, mille te sõna otseses mõttes tegite, et oma laps oma kehas kasvatada, peab pärast sündi minema. Kui teie laps saabub ja ta paneb teie rinnale, palub arst teil platsenta väljutamiseks veel paar korda suruda. See on valutu ja võtab vaid mõne tõuke.
peab teadma
See on mõeldud kiduratele kallitele teistele – pärast platsenta väljatõukamist hoiavad paljud arstid seda üleval, et veenduda, et see kõik välja tuli. Ma igatsesin seda hetke, kuid mu abikaasa kirjeldas seda vaatepilti kui midagi sarnast stseeniga tulnukafilmidest. Kui teie partner ei ole selliste asjadega hea, veenduge, et ta teaks enne seda hetke, et ta teiega silmitsi seisab.
11. Tõenäoliselt jääte mõnda aega mähkmesse
Kui teil on vaginaalne sünnitus, kannate tõenäoliselt järgmistel päevadel mähet ja jah, kui ma ütlen mähe, pean silmas tegelikku täiskasvanute mähet. See on üsna atraktiivne välimus, kuid see aitab teid puhtana hoida. Näete, teie põis on võrreldav teie lapse põiega. Tõenäoliselt ei suuda te mõne nädala jooksul oma pissi hästi hoida. Jah, see on ka normaalne.
Samuti veritsete tugev alt umbes kuus nädalat. See on tüüpiline ka pärast vaginaalset sünnitust. Hea uudis on see, et saate mõne päeva pärast mähkmetest loobuda ja polsterdustele üle minna. Ei, te ei saa kasutada tampoone esimese kuue nädala jooksul pärast sünnitust. Lisaks, kui teete kegeleid enne sünnitust ja iga päev pärast sünnitust, saavutate põie kontrolli enne, kui arugi saate see!
12. Kakamise idee on hirmsam kui sünnitus
See kõlab rumal alt, kuid pärast lapse väljatõukamist kõlab mõte midagi muud välja lükata üsna hirmutav alt. Samuti saate erinev alt sünnitusest kontrollida, millal kakate. Ärge jääge hirmust seisma. Selle asemel rääkige oma arstiga väljaheite pehmendajast, mida võtta mõne päeva ja nädala jooksul pärast sünnitust. Ja joo alati palju vett!
13. Teie vagiina ei näe pärast seda ilusam välja
Esimese pojaga tehti mulle episiotoomia. Olin oma OB-GÜN-ile öelnud, et ma ei taha seda, kuid kuna ta ei olnud linnas, tegi täitearst lõike tegemise ja ütles mulle, kui ta seda tegi. Ma olin muserdatud, sest sünnitusele järgneval aastal ei tundunud seal miski endistviisi. Õnneks läks see aja jooksul normaalseks.
Teine kord oli mu arst kohal, kuid sünnituse ajal rebenesin. Ta õmbles mind, kuid järgmistel nädalatel läksid mõned õmblused katki ja asjad ei muutunud enam selliseks, nagu nad nägid enne emaks saamist. Selgub, et see on normaalne. Tegelikult "kogeb kuni 9 igast kümnest vaginaalselt sünnitanud esmasünnitusest mingit rebenemist, karvatust või episiotoomiat."
peab teadma
Kui ma oleksin selleks vaimselt valmistunud, oleksin ilmselt nende olukordadega paremini hakkama saanud. Ma ütlen teile, et kuue nädala jooksul pärast sünnitust ärge lihts alt vaadake sinna alla. See ei lähe hästi. Samuti ütlen teile, et kui olete armastavas suhtes, siis teie kaaslane ei hooli sellest, et välimus on muutunud.
14. Tõenäoliselt tekivad hemorroidid
40% naistest kogevad sünnituse ajal hemorroidid. See ei ole lõbus kogemus. Kuna regulaarne pingutamine on nende valulike, paistes veenide süüdlane, on parim viis nende vältimiseks juua raseduse ajal PALJU vett, mis aitab kõhukinnisuse korral. Kui aga kogete seda vaginaalse sünnituse kahetsusväärset kõrvalmõju, kaovad need tavaliselt aja ja raviga.
15. Sa sünnitad ja siis unustad, et kõik juhtus
Ema aju pole mitte ainult tõeline, vaid sellel on ka oma eelised. Pärast sünnitust arvate, et kõik, mida läbi elate, jääb teie meeltesse igaveseks. Kuid mõne kuu möödudes kaovad sünnituse negatiivsed osad ja mälestus valust kaob. Suured probleemid muutuvad väikesteks probleemideks ja enne kui arugi saad, mõtled selle uuesti läbi elamisele. Mis kõige parem, teine kord on palju lihtsam!
Teie keha on hämmastav asi ja see on võimeline palju enamaks, kui te seda tunnustate. Sünnitus päriselus võib tunduda hirmutav, kuid mida rohkem teate, mis võib juhtuda, seda paremini saate selleks imeliseks kogemuseks valmistuda.
