Lastele mikroobide õpetamine on oluline eluoskuste õppetund, kuid lastele võib mikroobe selgitada. Lõbusad faktid mikroobide ja põnevate bakteritega seotud tegevuste kohta võivad aidata illustreerida näiteks seda, kuidas mikroobid levivad ja muudavad mikroobe vähem hirmutavaks.
Mis on mikroobid?
Idud on pisikesed elusolendid, keda ainult oma silmaga ei näe. Lihtne selgitus lastele mõeldud mikroobide kohta on see, et nad on mis tahes väikesed elusolendid, mis põhjustavad osa või kogu keha haigestumist. Tehniliselt on mikroobid kõik organismid, mis põhjustavad infektsiooni, kuid see seletus sobib kõige paremini vanematele lastele. Kuigi mikroobid on väikesed elusolendid, ei tunne te neid oma kehas ega peal. Mikroskoobi abil saate vaadata, kuidas mikroobid välja näevad. Mikroobe leidub kõikjal maailmas, sealhulgas teie keha sees, keha välisküljel ja kõigil teid ümbritsevatel asjadel, nagu ukselingid, põrandad ja toidud.
Idude tüübid
Pisikuid on nelja erinevat tüüpi ja mõned on ohtlikumad või kahjulikumad kui teised. Viirused ja bakterid on kõige levinumad mikroobitüübid, mis inimesi haigeks teevad.
- Bakterid: bakterid vajavad ellujäämiseks toitaineid või toitu, kust nad elavad. Seega püüavad nad lihts alt elada, süües seda, mis nende ümber on. Bakterid võivad paljuneda keha sees või väljaspool. Mõned bakterid on head.
- Viirused: erinev alt bakteritest peab viirus olema rakkude sees, mida ta enda kasvamiseks kasutab. Viirused võivad elada taimedes, loomades või inimestes ja neid haigeks teha.
- Seened: seen on rohkem nagu taim, kuid ta ei saa ise toitu valmistada. Nagu bakterid, saavad seened toitaineid teistelt elusolenditelt. Seened inimeste peal või sees ei ole alati ohtlikud, kuid võivad tekitada ebamugavust.
- Algloomad: algloomadele meeldib märg keskkond ja nad levitavad haigusi vee kaudu. Mõnikord võivad teie kehas väga niisked kohad, näiteks sooled, algloomade tõttu haigestuda.
Head pisikud
Laste jaoks on oluline mõista, et mitte kõik pisikud pole halvad. Nad on nagu inimesed, kes teevad mõnikord haiget ja mõnikord abistavad. Niisiis, mis tüüpi mikroobid on teie jaoks head? Teatud tüüpi bakterid aitavad inimeste kehal tervena püsida. On häid baktereid, mis elavad teie soolestikus ja aitavad teil toidust saadavaid toitaineid ära kasutada kehast väljuvate jääkainete ehk pissi ja kaka tekitamiseks. Teisi häid baktereid kasutatakse haiguste vastu võitlevate ravimite valmistamiseks või vaktsiinide valmistamiseks (tuntud ka kui "süstid", mis aitavad teie kehal luua armee, mis suudab võidelda teatud tüüpi mikroobidega).
Kust tulevad pisikud?
Nii nagu taimed ja loomad, "sünnivad" pisikud teistest pisikutest. Kui pisikud söövad, siis nad kasvavad. Kasvades toodavad nad rohkem mikroobe, et ühineda oma iduperega. Inimesed levitavad neid mikroobe kogemata, aidates neil ühest kohast teise liikuda.
Kuidas mikroobid teie kehasse sisenevad?
Misikud sisenevad teie kehasse avade kaudu, mis viivad teie keha sisemusse, nagu nina, suu, kõrvad või nahalõige. Mikroobid levivad vedelikes või õhus, mis satuvad kehasse või väljuvad kehast. Kõige levinumad viisid, kuidas mikroobid teie kehasse jõuavad, on järgmised:
- Aevastab
- köha
- Hingamised
- Sülg (sülitada)
- Veri
Infektsioonid ja haigused
Kõik pisikud lihts alt otsivad endale toitu. Mõned mikroobid "söövad" ja kasutavad oma toitu toksiinide tekitamiseks, mis võivad olla teie kehale mürgised ja teid haigeks teha. Mõnikord "söövad" mikroobid liiga palju ja see kahjustab teie keha pisikesi osi. Kui mikroobid sisenevad teie kehasse ja hakkavad paljunema või lisavad pereliikmeid juurde, nimetatakse seda infektsiooniks. Kui need mikroobid kahjustavad teie keha pisikesi osi ja teil hakkab halb, nimetatakse seda haiguseks.
Kuidas ennetada või tappa halbu mikroobe?
Kuna halvad mikroobid on kõikjal teie ümber, on võimatu neid kõiki vältida või tappa. Kuid kui hoiate ennast ja enda ümber olevaid asju nii puhtana kui võimalik, hoiab see enamiku halbu mikroobe eemal.
Teie immuunsüsteem võitleb automaatselt
Terve immuunsüsteemiga inimeste puhul püüab teie keha vabaneda halbadest mikroobidest, ilma et te midagi teeksite või isegi teadmata. Kui mikroobid sisenevad teie kehasse, vajutavad nad otsekui toitenuppu ja teie immuunsüsteem lülitub sisse. Teie keha koosneb tonnidest pisikestest ehitusplokkidest, mida nimetatakse rakkudeks. Kui immuunsüsteem lülitub sisse, hakkab teie keha tootma valgete vereliblede armeed ja antikehi, mis üritavad mikroobe teie kehast välja tõrjuda või neid tappa.
Pese käsi
Parim viis mikroobide kehasse sattumise vältimiseks on käsi pesta, sest käed käivad keha sees sarnaselt toidu suhu pistamisel. Saate hankida lastele prinditavaid hügieenimaterjale, nagu kätepesuplakat, mis riputatakse vannituppa ja kööki kätepesu meeldetuletuseks. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad käte õigeks pesemiseks järgida järgmisi juhiseid:
- Tee käed puhta veega märjaks. On tõestatud, et soe vesi ei eemalda mikroobe paremini kui külm vesi, seega võite kasutada kumbagi.
- Lülita vesi kinni. Sa ei taha, et su käed leoksid iduvett täis kraanikausis.
- Lisage kätele seepi. Igasugune seep töötab, antibakteriaalne seep ei ole osutunud paremaks kui muud tüüpi seebid.
- Hõõruge oma käsi kokku, et seep muutuks mulliliseks. Hõõruge oma käte tagakülgi, sõrmede vahelt, peopesasid ja küünte all.
- Kühi käsi seebiga vähem alt 20 sekundit. 15 kuni 30 sekundit töötab kõikjal, kuid standard on 20.
- Lülita vesi uuesti sisse ja loputa kogu seep kätelt maha. Hõõruge oma kätega seepi kõikidelt käte ja sõrmede osadelt maha.
- Kuivatage käed täielikult puhta rätikuga või lehvitades neid õhu käes kuivamiseks.
Kasuta kätepuhastusvahendit
Kui te ei saa käsi seebi ja veega pesta, võite mikroobide eemaldamiseks kasutada kätepuhastusvahendit. CDC soovitab kasutada kätepuhastusvahendit, mis sisaldab vähem alt 60% alkoholi. Enne lastega kasutamist veenduge, et teate kätepuhastusvahendite ohtusid.
- Pane ühele käele piisav alt desinfitseerimisvahendit, et mõlemad käed täielikult märjaks saaksid.
- Hõõruge desinfitseerimisvahendiga mõlemat kätt nii, nagu hõõruksite pesemise ajal seebiga.
- Hõõruge, kuni käed on täiesti kuivad.
Vältige oma kehaavade puudutamist
Kuna mikroobid sisenevad teie kehasse selle avade kaudu, on parem püüda neid kehaosi mitte puudutada. Sõrmede ninast, suust, kõrvadest ja silmadest eemal hoidmine aitab vältida mikroobide sattumist nendesse kehaosadesse. Kui teie nahal on sisselõige või kärn, ärge puudutage seda ega pange sellele sidet, et mikroobid eemale hoida.
Hoidke mikroobe õhust eemal
Kui köhite, aevastate või sülitate, võivad mikroobid väikeste veepiiskade või õhus oleva õhu kaudu lennata ja sattuda teistele inimestele või asjadele. On mõned viisid, kuidas aidata mikroobe õhust eemal hoida:
- Kui peate köhima, köhige otse küünarnuki sisemusse. Enamik suust väljuvaid mikroobe maandub õhus lendamise asemel sinna.
- Kui tunnete, et võiksite aevastada, haarake salvrätik ja katke sellega oma nina. Enamiku mikroobe saate aevastada koesse, mitte õhku.
- Kui teate, et olete haige, proovige mitte rääkida kellegi teise näo lähedale ega kandke meditsiinilist maski, et mikroobid suust välja ja õhku ei lendaks.
Hoidke oma keskkond ja mänguasjad puhtad
Erinevat tüüpi mänguasjade desinfitseerimise õppimine võib aidata vältida mikroobide levikut lapselt lapsele. Samuti saate mikroobe hävitavaid tooteid kasutada asjade puhul, mida inimesed kipuvad sageli puudutama, nagu ukselingid, käepidemed ja teleripuldid.
Võtke või kasutage ravimeid
On mõned ravimid, mis aitavad vältida teatud mikroobide sattumist teie kehasse. Samuti on ravimeid, mis aitavad hävitada mikroobe või viia need kehast välja. Kui lähete arsti juurde, saavad nad teha analüüse, et näha, millised mikroobid teil on, ja nad võivad anda teile ravimi, mis nendest pisikutest vabaneb.
Iduõppe tegevused
Lapsed saavad hakata mikroobe ja hügieeni tundma õppima juba imikueas alates hetkest, kui annate neile esimest vanni. Kui muudate iduõppe oma tavapärase igapäevase rutiini osaks, on seda lihtsam õpetada. Selgitage igas vanuses lastele, miks te teete asju, näiteks pesete pärast söömist käsi, et aidata normaliseerida mikroobide ennetamist. Samuti saate oma õppetundi lisada lõbusaid tegevusi, et illustreerida, kuidas mikroobid levivad.
Play Germ Tag
Mõned lapsed õpivad visuaalide abil paremini, seega näidake neile, kuidas mikroobid levivad, lõbusa idumärgistamise mänguga. Teil on vaja hunnikut kleebiseid, värvilised ümmargused kleebised, mida saate õuemüügikaupade märgistamiseks kasutada, ja suurt vaba ruumi.
- Andke igale lapsele leht kleebiseid, mis on teistsuguse värvi või kujundusega kui kellelgi teisel. Nad peaksid kleepima oma särgile ühe kleebise.
- Jaotises "Mine", jooksevad lapsed ringi, üritades igale teisele lapsele ühte oma kleebist kleepida.
- Aja lõpus koguge kõik kasutamata kleebised kokku.
- Rääkige sellest, kuidas igal lapsel on nüüd hunnik teistelt inimestelt pärit mikroobe koos oma mikroobidega.
Kirjutage igapäevast käsiraamatut
Vanemad lapsed saavad jälgida oma käte kasutamist, pidades päevikut selle kohta, mida nad puudutavad. Paluge lastel päevikut terve päeva endaga kaasas kanda ja kirjutada üles kõik, mida nende käed puudutavad alates ärkamisest kuni magamaminekuni. Kui palju asju on loendis?
Loe lõbusaid iduraamatuid
Võite leida lastele suurepäraseid pildiraamatuid mis tahes teemal, isegi mikroobidel. Lugege koos üks või kaks, seejärel tehke selle raamatuga seotud käsitöö või tegevus. Mõned suurepärased võimalused alustamiseks on järgmised:
- Ära lakku seda raamatut! Autor Idan Ben-Barak on naljakas interaktiivne raamat, mis sisaldab mikroobi nimega Min, kes seikleb teie kehas.
- Usborne Booksil on suurepärane klapiga raamat, kus lapsed saavad õppida kõike mikroobide kohta nimega Mis on mikroobid? autor Katie Daynes.
- Lapsed saavad Melvin Bergeri filmis Germs Make Me Sick! õppida palju lõbusaid fakte mikroobide kohta!
Laulge lõbusaid kätepesulaule
Enamik inimesi teab, et saate laulda palju õnne sünnipäevaks kaks korda, et mõõta õiget aega kätepesuks. Kuid on palju muid suurepäraseid laule, mida saate kätepesu ajal õppida ja laulda. Iga lugu, mis on umbes 20 sekundi pikkune, sobib.
- Kui sa oled õnnelik ja tead seda – kasutage salmi puhul sõna "pese käsi".
- Beebihai – laulge värsse beebihai, emmehai ja isahai jaoks.
- Perekonna sõrmelaul – valige kaks pereliiget ja laulge igaühele üks salm.
- Tundmatusse – laulge refrääni, kaasa arvatud Elsa read ja heli, mida ta sellest Frozen 2 loost kuuleb.
- Tere tulemast – Maui laulu refrääni saate Moanas kaks korda laulda.
Lõbusaid fakte mikroobide kohta
Lõbusad faktid lastele mõeldud mikroobide kohta aitavad lastel näha mikroobide mõju maailmale.
- Geel-kätepuhastusvahendi kasutamine klassiruumis võib puudumisi vähendada umbes 20%.
- Pärast tualeti kasutamist kahekordistub mikroobide arv teie sõrmeotstes.
- Kui su käed on niisked, levitavad need 1000 korda rohkem mikroobe kui kuivad.
- Üks idu võib teie käe välisküljel elada kuni 3 tundi.
- Üks idu võib ühe päevaga muutuda enam kui 8 miljoniks mikroobiks.
- Ninast aevastamisel väljuvad tilgad liiguvad 100 miili tunnis ja võivad õhus püsida 10 minutit.
- Kui asetada kõik planeedi viirused kõrvuti, võivad need ulatuda 100 miljoni valgusaastani.
Meelelahutuslikud mikroobivideod lastele
Lastele tehtud köitvad laulud ja selgitavad multikad kasutavad lastele arusaadavat keelt, et selgitada mikroobe. Lastele mõeldud mikroobivideod aitavad muuta mikroobide tundmaõppimise lõbusamaks ja vähem hirmutavaks.
Sid the Science Kid mikroobide video
Väiksemad lapsed saavad vaadata kolmeminutilist klippi Sid the Science Kidi jaost, et saada teada, mis on mikroobid ja kuidas nende levikut vältida.
Idulaulu teekond
Sid the Science Kid mikroobe käsitlevas episoodis on ka lõbus laul nimega Journey of a Germ ja animeeritud video, mis näitab, kuidas mikroobid inimeselt inimesele levivad.
Kuidas mikroobid levitavad video vanematele lastele
Vanemad lapsed, kes on rumalate koomiksite jaoks liiga küpsed, saavad vaadata seda Cincinnati lastehaigla selgitavat videot.
Pese käed Räpp
Lastekunstnik Jack Hartmann tutvustab CDC kätepesujuhiseid lõbusas räpilaulus.
Haarake mikroobidest kinni
Misikud võivad olla ohtlikud, kuid lastele on oluline mõista, et mikroobe peitub rohkem kui inimestele haiget tekitades. Kui esitate mikroobidest tasakaalustatud ülevaate rahulikul ja arusaadaval viisil, näevad lapsed, et neil on mikroobide üle teatud võim. Koolieelikute mikroobide ennetamise näpunäidetest mikroobide mängudeni – lastele mõeldud mikroobe käsitlevad õppetunnid ei tohiks tunduda hirmutavad ega üle jõu käivad.
