Sa pead teadma, kuidas hambaharja desinfitseerida, et hävitada selle pindadel elutsevaid mikroobe. Olenemata sellest, kas olete olnud haige, üritate haigestumist vältida või olete harja mõnele soovimatule kohale kukkunud ja olete mures, et see on nüüd saastunud bakterite ja muude kahjulike mikroorganismidega, võivad kõik need desinfitseerimismeetodid muuta see on jälle puhas.
10 viisi hambaharja desinfitseerimiseks ja mikroobide hävitamiseks
Hambaharja desinfitseerimiseks on mitmeid meetodeid. Pidage meeles, et kasutage konkreetset puhastuslahust ainult üks kord ja seejärel visake see kohe ära.
Kuidas desinfitseerida hambaharja vesinikperoksiidiga
Vesinikperoksiid on kergesti leitav desinfitseerimisvahend, mis on saadaval apteekides ja enamikes toidupoodides.
- Enne hammaste pesemist segage klaasis üks tass vett ja üks teelusikatäis 3% vesinikperoksiidi.
- Libistage pintslit lahuses ringi, et see oleks küllastunud, ja laske sellel mõni minut vees seista.
- Loputa harja korralikult läbi ja seejärel pese hambaid.
Hambaproteeside puhastustablettide kasutamine hambaharja puhastamiseks
Hambaproteeside puhastustablettide kiire vahutav toime muudab selle toote veel üheks võimaluseks hambaharja puhastamiseks.
- Lisage klaasi umbes kolm tolli sooja vett ja tilgutage hambaproteeside puhastamise tablett.
- Kastke hambaharja pea vahutavasse vette ja nipsutage seda sekundiks või paariks, et veenduda, et see on küllastunud.
- Lase pintslil lahuses leotada pakendil märgitud aja, tavaliselt kolm kuni viis minutit.
- Loisutage hambaharja veel paar sekundit, et veenduda, et kogu praht on harjastelt eemaldatud.
- Peske käepidet seebi ja veega.
- Loputage kogu pintsel põhjalikult puhta jooksva vee all, koputage liigne vesi harjastest välja ja laske neil turvalises kohas õhu käes kuivada.
Kuidas kasutada suuvett hambaharja desinfitseerimisvahendina
Antibakteriaalset suuvett saab kasutada ka harja desinfitseerimiseks.
- Valage väikesesse klaasi nii palju suuvett, et see kataks täielikult harja harjaste otsa.
- Loisutage pintslit umbes 30 sekundit, et eemaldada peidetud praht, ja seejärel laske sellel mõni minut liguneda.
- Ärge jätke harja suuveesse kauemaks kui 15 minutiks, vastasel juhul võib see harjaseid kahjustada.
- Peske käepidet seebi ja veega.
- Loputage kogu pintsel ja laske sellel enne järgmist kasutuskorda õhu käes kuivada.
Desinfitseerige oma hambahari söögisoodaga
Olete ilmselt kuulnud söögisooda kasutamisest hammaste pesemiseks, kuid võite seda kasutada ka hambaharja desinfitseerimiseks.
- Lahustage 2 tl söögisoodat ühes tassis soojas vees.
- Loputage oma hambaharja jooksva vee all, et eemaldada harjastelt nähtav praht.
- Leotage oma hambaharja lahuses umbes tund aega.
- Loputage pintsel põhjalikult puhta veega ja laske õhu käes kuivada.
Kuidas desinfitseerida hambaharja äädikaga
Äädikas on suurepärane looduslik puhastusvahend, seega pange see ka oma hambaharja desinfitseerides tööle.
- Lisage väikesele klaasile nii palju valget äädikat, et see kataks harja harjaste otsa.
- Lase pintslil üleöö leotada, et mikroobid hävitada.
- Enne järgmist kasutuskorda loputage pintsel korralikult läbi.
Hambaharja keetmine mikroobide hävitamiseks
Keev vesi võib tappa hambaharjas olevad mikroobid ja selleks ei ole vaja lisaaineid.
- Aja väike pann vesi keema (212 F/100 C)
- Asetage hambahari umbes kolmeks minutiks pannile, seejärel eemaldage see tangidega.
- Pane pintsel värskele paberrätikule, kuni see on käsitsemiseks piisav alt jahe.
- Koputage harjastelt üleliigset vett ja seejärel pange pintsel õhu käes kuivama.
Puhastage hambahari nõudepesumasinas
See ei pruugi tunduda ilmselge valik, kuid võite oma hambaharja desinfitseerida nõudepesumasinas.
- Pange pintsel lauahõbedasalve.
- Käitage see läbi tavalise tsükli.
PubMedis avaldatud uuringu kohaselt oli nõudepesumasina meetod üks kahest kõige tõhusamast meetodist Streptococcus'e mikroobide hävitamiseks, samas kui harja desinfitseerimine mikrolaineahjus oli teine kõige tõhusam ravimeetod.
Mikrolaine meetod hambaharja desinfitseerimiseks
Nagu mainitud, osutus mikrolaineahi ühe uuringu kohaselt kasulikuks streptokokkide hävitamisel hambaharjal.
- Sätitage harja harjastega ots veeklaasi.
- Mikrolaineahi 5 minutit.
- Eemaldage pintsel ettevaatlikult veest ja asetage see ohutusse kohta õhu käes kuivama.
Tuleb märkida, et kuigi mikrolaineahi võib hävitada mikroobe, võib see protsess teie harja kahjustada, seega proovige seda meetodit ainult siis, kui teil on juba mõni teine hambahari, mida saate vajadusel selle asendamiseks kasutada.
Hambaharja desinfitseerimisvahendi kasutamine
CDC ei soovita kasutada hambaharjal olevate mikroobide hävitamiseks desinfitseerimisseadet, kuna see võib nende sõnul kahjustada harjaseid. Need seadmed on aga saadaval UV-puhastusvahendite ja aurupuhastusvahenditena ning väidetav alt tapavad umbes 99% harjadel olevatest mikroobidest. Kui otsustate proovida mõnda neist seadmetest, järgige toote juhiseid ja veenduge, et teil oleks käepärast täiendav hambahari, kui teie tavaline hambahari on kahjustatud.
Kas alkoholiga hõõrumine võib hambaharja desinfitseerida?
Arctic Dentali andmetel võib jah, hambaharja desinfitseerida alkoholiga.
- Loputage kõigepe alt harja, et eemaldada kõik kinni jäänud osakesed.
- Leotage pintslit isopropüül-/hõõrutuspiirituses umbes 30 sekundit ja seejärel loputage enne kasutamist korralikult.
Pange tähele, viin võib asendada alkoholi näpuotsaga hõõrumist ja see tuleb ka enne harjamist maha loputada.
Kuidas puhastada elektrilist hambaharja
Elektrilise hambaharja otsa puhastamisel saate järgida samu võtteid nagu tavalise hambaharja puhul. Enne puhastamist ühendage kindlasti hambaharja pea elektrialuse küljest lahti. Kui teie hambaharjapea ei eraldu, puhastage kindlasti ainult harjapead ja harjased.
Nõuanded, kuidas hoida reisimisel hambaharja mikroobivabana
Sõltuv alt sellest, kuidas te oma hambaharja reisil hoiate, võib selle puhtana hoidmine ja desinfitseerimine olla keeruline. Üks parimaid viise, kuidas mikroobivaba hoida, on katta see hambaharja otsas oleva reisikotiga. Võite proovida mõnda neist näpunäidetest ka reisil olles oma hambaharja desinfitseerimiseks.
- Täitke tass antiseptilise suuveega ja laske harjal umbes 5 minutit liguneda.
- Pange viin tassi ja laske hambaharjal mõni minut seista.
- Kuumutage tass vett mikrolaineahjus keemiseni. Pange hambahari vette ja laske sellel seista, kuni see jahtub.
- Pange oma hambahari kilekotti, et vältida õhust mikroobide sattumist sellele.
Tervisenõuanded hambaharjade puhtaks ja mikroobivabaks hoidmiseks
Kasutage need tavad oma rutiini, et hoida oma pintslid võimalikult puhtad. See aitab vältida bakterite kogunemist ka teie hambaharjadele.
- Pese käsi enne ja pärast hammaste pesemist.
- Loputage harja alati, et eemaldada harjastesse kinni jäänud toiduosakesed.
- Asenda oma hari iga kolme kuni nelja kuu tagant.
- Poeharjad tualetist vähem alt kolme jala kaugusel.
- Hoia alati pere hambaharju, et need üksteist ei puudutaks ega jagaks kunagi kellegi teise harja.
- Ladustage hambaharja vesinikperoksiidis, mida vahetatakse iga päev.
- Kaaluge ristsaastumise vähendamiseks hambapasta dosaatori kasutamist.
- Desinfitseerige hambaharjahoidjaid ja katteid iga kahe nädala järel, et vältida bakterite kogunemist.
Puhas hambahari on pingutust väärt
Olgu käes külmetus- ja gripihooaeg või lihts alt tavaline päev, hambaharja puhtana hoidmine aitab kaitsta teie üldist tervist. Kõik siin mainitud desinfitseerimismeetodid nõuavad teiepoolset minimaalset pingutust, seega on lihtne teha seda, mida peate tervise säilitamiseks tegema.
